很多孕婦在懷孕后期腳部都會(huì)水腫，有的生完孩子后很快就會(huì)消失，但是有的媽媽生完后腳部水腫依然不消。產(chǎn)后腳部依然水腫該怎么辦呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的產(chǎn)后腳腫的原因，一起來看看。

　　產(chǎn)后腳腫的原因

　　因?yàn)閼言袝r(shí)體重增加腹壓變大.壓迫下肢靜脈.阻礙血液回流心臟.容易造成下肢靜脈曲張.一般一周后就可恢復(fù)，如果太嚴(yán)重就去看醫(yī)生。

　　產(chǎn)后水腫的原因一：生理性的

　　生理性水腫主要是由于子宮變大、影響血液循環(huán)而引起水腫，另外受到黃體酮的影響，身體代謝水分的狀況變差，身體會(huì)出現(xiàn)水腫。

　　癥狀：

　　水腫是發(fā)生在下肢，沒有超過膝蓋，這種水腫一般是孕期水腫遺留的問題。

　　處理：

　　這種水腫是正常的，產(chǎn)后隨著排尿和排汗的增加，水腫情況就會(huì)慢慢消失，大概在產(chǎn)后四周就會(huì)恢復(fù)正常。

　　產(chǎn)后水腫的原因二：病理性的

　　病理性水腫是由疾病造成。例如妊娠高血壓綜合征、腎臟病、心臟病或其他肝臟方面的疾病。

　　癥狀：

　　病理性水腫不僅會(huì)呈現(xiàn)在下肢部位，雙手、臉部、腹部等都有可能發(fā)生水腫。如用手輕按肌膚時(shí)，肌膚反應(yīng)多會(huì)呈現(xiàn)下陷、沒有彈性、膚色暗黃等現(xiàn)象。

　　處理：

　　如果出現(xiàn)全身水腫，而且持續(xù)時(shí)間很長(zhǎng)，并且伴有食欲不振、頭暈眼花、尿澀疼痛的癥狀，就需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，需要檢查心臟、腎臟、肝臟等部位是否有無疾病，以及是否出現(xiàn)了凝血或者靜脈血栓的情況。

　　產(chǎn)后腳腫的治療

　　中醫(yī)治療

　　中醫(yī)理論認(rèn)為，產(chǎn)后水腫是因?yàn)槟承┡K腑的功能障礙造成的，一般會(huì)涉及肺、脾和腎三臟。懷孕期準(zhǔn)媽咪多吃少動(dòng)，臟腑功能本身就被抑制，加上分娩后氣血的傷損，運(yùn)化水分的功能進(jìn)一步下降，這時(shí)多余的水分就停留在腿部不能被代謝出去。

　　藥方

　　1、玉米須白茅根薏苡仁粥：玉米須、白茅根、薏苡仁各50克。先將玉米須，白茅根煮水，煮沸約10分鐘，去渣，用其汁將苡仁煲爛。

　　2、瓜皮苡仁粥：冬瓜皮、西瓜皮、苡仁各50克。先將瓜皮煮水，煮沸約10分鐘，去渣用其汁將苡仁煲爛。

　　3、蘆根、竹葉苡仁粥：蘆根、淡竹葉、苡米各50克。先將蘆根淡竹葉煮水，煮沸10分鐘去渣。用其汁將苡仁煲爛。

　　按摩療法

　　按摩是以中醫(yī)的臟腑、經(jīng)絡(luò)學(xué)說為理論基礎(chǔ)，并結(jié)合西醫(yī)的解剖和病理診斷，而用手法作用于人體體表的特定部位以調(diào)節(jié)機(jī)體生理、病理狀況，達(dá)到理療目的的方法，從性質(zhì)上來說，它是一種物理的治療方法。

　　方法

　　1、抓出臉頰的贅肉

　　涂上按摩霜之后，在頰骨的部分縱拉贅肉，并向外拉開。然后位置慢慢向下移，到鼻翼為止。一次動(dòng)作約5秒，持續(xù)進(jìn)行1分鐘。

　　2、伸展鼻唇溝的皺紋，使臉部光滑

　　雙手貼在臉頰上，著重于撫平鼻唇溝的皺紋(鼻翼的細(xì)紋)，皮膚以橫向拉開。手掌由內(nèi)向外推，至外圍輪廓為止約2~3秒。反復(fù)進(jìn)行1分鐘。

　　日常食療

　　新媽媽如果出現(xiàn)水腫，雖不必控制喝水量，但是在睡前要少喝，飲食也要注意清淡。

　　食譜

　　1、鯉魚冬瓜羹

　　鯉魚約500g去鰓、鱗和內(nèi)臟，冬瓜500g切成小塊狀，蔥白約20g洗凈，加水適量，煮至魚爛湯稠，加少許鹽，趁熱食。如市場(chǎng)缺乏鯉魚，可以鯽魚代之。

　　2、紅豆薏米姜湯

　　紅豆50克，薏米50克，老姜5片。紅豆和薏米用冷水浸泡3小時(shí)以上，將老姜與紅豆、薏米同煮，大火煮開后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮40分鐘，待紅豆薏米煮熟軟后，再酌加少量白糖即可食用。