痤瘡的原因以及處理辦法
痤瘡的原因以及處理辦法
痤瘡是一種與皮脂代謝有關的毛囊、皮脂腺單位的慢性炎癥病變，因好發(fā)于青春期，所以老百姓俗稱為“青春痘”，痤瘡的原因是什么原因，長痤瘡了怎么辦？下面是學習啦小編整理的痤瘡的原因以及處理辦法，歡迎閱讀。
痤瘡的原因
1. 飲食結構不合理。
人體攝入的食物是可以改變我們皮脂中的脂肪酸的分泌和種類，所以你的飲食也決定你的皮脂的含量和脂肪酸的種類。那么容易刺激皮脂腺使皮膚腺分泌增加的食物有哪些呢? 首先是辛辣刺激的食物比如辣椒我們都喜歡吃對吧?那這個就很容易刺激我們的皮脂分泌。還有巧克力咖啡可可。這樣一些含有咖啡因的食物，巧克力大家都很喜歡對吧，但是它們也是容易刺激皮脂腺的分泌的。還有奶油、奶酪、火腿，酒精類的和燒烤類的，這些都很誘人吧!不過這些都是容易刺激我們皮脂腺分泌更多的皮脂然后導致痤瘡的出現(xiàn)。
2. 內臟功能紊亂。
就是吸收消化排泄功能不順暢，尤其是我們要正常的排便，要把這些吃進去東西順暢排出來，要把廢物排出來。
3. 精神過度緊張。
比如說學習壓力大、工作壓力大、生活壓力大，那么這樣的話會導致我們的情緒緊張，引起失眠，身體新陳代謝功能降低，最后導致自主神經緊張，激素分泌不正常，然后容易產生痘痘。
4. 荷爾蒙分泌異常。
比如說體內雄性激素過高，皮脂分泌就增多，毛孔就容易被堵塞，所以一般情況下男性是不是更加容易長痘痘?回答正確，男性痤瘡的發(fā)生與概率還是非常高的。那么女性也長痘痘，女性體內也是有雄性激素的?答案是女性在月經期的時候，黃體激素以及其他的代謝產物也會刺激皮脂分泌，并不是因為雄性激素。
5. 生活環(huán)境和衛(wèi)生狀況。
比如說我們現(xiàn)在生活條件好了，夏天有空調，冬天有暖氣，那這樣室內外的溫差是比較大的，所以造成皮膚的調節(jié)能力就變差了，不能夠適應環(huán)境，也容易導致痘痘的產生。還有可能有些人不怎么注意個人的衛(wèi)生。比如說手比較臟，沒有洗就拿手摸臉，就容易引起發(fā)炎，有時候，尤其是有時候已經長了痘痘，忍不住想用手去摸一摸再用手去摳一摳，這樣的行為只會導致痤瘡越來越嚴重。還有我們女孩子喜歡留劉海，不過劉海搭在額頭前面也容易刺激我們的額頭長出痘痘來。還有一個因素就是夜生活過頻，喜歡熬夜，喜歡上網聊天打游戲。這樣的話呢，一不留神就會玩到一兩點鐘或者是更晚的時間睡覺。因此皮膚修復的黃金時期就過去了，這樣也容易導致痘痘的產生。
6. 維生素和礦物質缺乏。
比如說維生素a、維生素e、維生素b1,b2,b6缺乏以及缺鋅和銅,這幾種維生素和兩種礦物質的缺失也容易導致我們面部發(fā)生痤瘡。
7. 皮膚類型和遺傳。
油性皮膚容易產生痤瘡，父母如果患痤瘡，子女患痤瘡的發(fā)生率可高達百分之六十!
8. 細菌感染或毛囊內有螨蟲。
因為皮膚上面有痤瘡丙酸桿菌，如果在一定的條件下，痤瘡丙酸桿菌大量繁殖會產生一些可引起紅斑的炎癥因子，人體皮膚內寄生有螨蟲。螨蟲可以使皮膚毛孔擴大皮膚粗糙，導致皮膚發(fā)炎。滿臉起紅疙瘩，形成化膿性的粉刺，酒糟鼻等皮膚炎癥。大家看一下，這是螨蟲。
百分之九十五的人皮膚上面都有螨蟲哦，但并不是百分之九十五的人都會長痤瘡。還有其他的因素，實際上螨蟲不僅僅是在我們的皮膚上，在我們家里面比如說被褥、枕頭、地毯上面都會有大量的螨蟲存在，有句話叫“三個月不曬被百萬只螨蟲陪你睡”。
9. 藥物刺激或化妝品傷害。
有些皮質激素類藥物也會刺激皮膚產生痤瘡，還有劣質或者油脂含量較高的化妝品都會刺激皮膚引發(fā)痤瘡。
10. 食物過敏。
有些原因不明難以根治的痤瘡有可能是食物過敏所引起的，很多食物里面都含有過敏源，關鍵就看個人的體質。最常見的過敏原有乳制品和雞蛋，如果這種痘痘發(fā)生的原因找不出來，而且又治不好的話，那你可以考慮是不是由于食物過敏引起的，一旦找到了過敏原，而且你不接觸過敏源的話那么痘痘也就自然而然消失了。
痤瘡病理病因
一、內因：內分泌功能失調，雄性激素分泌增多或相對增高，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多。
二、誘因：神經精神因素;飲食因素;大便、睡眠等個人行為因素;煙、酒等嗜好因素、藥物因素、化妝品及皮膚護理因素等，基本誘因如下：
1.大便干燥、便秘、清氣不升，濁氣不降，致毒氣上升，毒素上泛，口舌生瘡、牙齦腫痛、聲音嘶啞，皮膚油膩，誘發(fā)痤瘡，脂溢性皮炎，脂溢性脫發(fā)。
2.飲食因素,偏嗜麻辣、油膩、海鮮、油炸等類食品及煙草者，均可刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，誘發(fā)痤瘡。
3.油性皮膚皮脂腺分泌旺盛，易成為痤瘡桿菌、毛囊蟲、螨蟲等的營養(yǎng)環(huán)境，發(fā)生感染。
4.藥物因素a、長期口服避孕藥。b、藥物性雄激素或類激素。
5.吸食毒品,毒品對人體的危害很大，人在吸食海洛因后，會出現(xiàn)不安、焦慮、忽冷忽熱、起雞皮疙瘩、流淚、流涕、出汗、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。還會對人造成精神依賴和身體依賴。當我們的身體遭到毒品的侵害的時候就會表現(xiàn)在皮膚上面，就會為青春痘的生長提供條件!
6.環(huán)境因素,包括空氣、土壤、水、食物、噪音、射線等污染，經常使皮膚處于一種緊張的防御狀態(tài)，皮膚新陳代謝減慢，造成皮膚抵抗力下降，易誘發(fā)痤瘡。
7.化妝品因素,長期濫用化妝品，刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞，從而誘發(fā)痤瘡。
8.神經精神因素,如情緒亢奮、精神緊張，易導致皮脂腺分泌旺盛，從而誘發(fā)痤瘡。
9.個體因素,如月經不調、工作勞累、休息欠佳、青春期、不當的皮膚護理和皮膚病治療以及不注意皮膚生理衛(wèi)生。
長痤瘡了該怎么辦
洗臉是很重要的，一定要經常洗臉。每天洗臉最好不超過兩次，過度清潔皮膚，會刺激皮脂腺分泌。洗完臉后，及時的控油保濕?？梢圆捎醚a水類的面膜加以敷面。
要堅持祛痘，不要有消極心理，要堅信自己一定能夠成功的祛痘，要做好方方面面的護理。護膚品一定要選擇溫和無刺激的，只要持之以恒，再難的痘痘也可以消滅，記住貴在堅持。
不好的習慣要停止。不要抽煙，不要喝酒，不要熬夜，要積極參加鍛煉。保持內分泌和諧?；颊咭欢ㄒ⒁?，千萬不能用手擠壓。
薏苡仁海帶雙仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。將桃仁、甜杏仁用紗布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，養(yǎng)陰潤膚功效。適用于防治痤瘡。
果菜綠豆飲：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30 分鐘，濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1～2次。有清熱解毒，防治粉刺功效。
針灸去痘原理：根據每個人的長痘具體原因，比如肺火、胃火或者脾胃不調等，有針對性地制訂針灸調理的方案，通過治療病癥，實現(xiàn)經絡通暢，實現(xiàn)去痘美容的目的。
治療方法：用銅質或者銀質的針刺入臉部以及四肢、腹部的相應穴位，保持30分鐘(醒針)左右起針。
療程：隔天1次，10次左右為一個周期，1～3個月后見效(根據每人體質不同而不同)。
禁忌：治療期間忌著涼，最好避免游泳等水上運動。
注意事項：
要預防痤瘡的產生，人們應該做好清潔和保濕的工作，并注意改善不良的飲食和作息習慣。如果痤瘡已經出現(xiàn)，建議找個老中醫(yī)看看，找準痘痘產生的原因，對癥治療才能有成效。
看了痤瘡的原因的人還看了：
1.痤瘡的原因是什么
8.長痘痘原因是什么
10.起痘痘的原因以及解決辦法