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痛經原因有哪些

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痛經原因有哪些

  痛經是指女性正值經期或經行前后出現周期性小腹疼痛或痛引腰骶,嚴重者可伴有惡心、嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至劇痛暈厥,亦稱經行腹痛。痛經是什么引起的?下面是學習啦小編精心為你整理的痛經的原因,一起來看看。

  痛經的原因

  1、子宮頸管狹窄:女性宮頸管狹窄會導致經血外流不通暢而產生疼痛,即出現痛經。

  2、子宮發(fā)育不良:子宮發(fā)育不良會導致血液供應異常,造成子宮內缺血、缺氧而引起子宮肌肉痙攣收縮,從而導致痛經。

  3、婦科疾病:如子宮內膜異位癥、盆腔炎等會影響經血外流不通暢而導致痛經。

  4、避孕工具:如果體內存在避孕工具,尤其是宮內節(jié)育器,常常會使痛經的程度加重。

  5、壓力過大:精神處于過度緊張的狀態(tài),對疼痛更顯得敏感。

  6、貪吃生冷:生冷、寒涼的食物會刺激子宮過度痙攣性收縮,影響經血的正常排出,從而引起痛經。

  7、作息不規(guī)律:生活作息不規(guī)律容易引起內分泌失調,常表現為月經不調和痛經。

  8、嗜好煙酒:煙和酒的成分都會對月經的生理過程有干擾因素,容易導致痛經的發(fā)生。

  9、劇烈運動:經期劇烈運動可能使經血從子宮腔逆流入盆腔,造成子宮內膜異位,引起痛經。

  10、遺傳因素:痛經可能會遺傳,女性發(fā)生痛經與母親痛經有一定的關系。

  痛經怎么辦

  1、服用止痛藥:當經痛開始時,女性可以用牛奶或食物一起服用止痛藥。止痛藥約在20-30分鐘后起效,且持續(xù)12小時。這種方法不建議長期使用。

  2、艾灸法:選用三陰交、足三里等穴位,將艾條懸放在距離穴位3cm左右的高度,使局部溫熱而無灼痛。每穴10-15分鐘左右,以皮膚出現紅暈為度。

  3、按摩法:病用雙手掌互相摩擦,直至發(fā)熱,在臍下小腹部沿順時針方向按摩大約200次?;螯c揉足三里、三陰交穴,各1分鐘。

  4、熱敷法:下腹部熱敷有助于緩解子宮痙攣,促進腹部的血液循環(huán),能夠緩解痛經。如果用加熱的中藥熱敷,活血通絡、行氣止痛的效果會更好。

  治療痛經的食療:

  益母膏:經前后腹痛,均可用益母草2斤煎成膏,于行經前3天起每次吃1匙,每日兩次,早晚空腹吃。

  烏雞湯:雄烏骨雞500克,切塊,與3克陳皮,3克良姜,6克胡椒,2枚草果,適量蔥、醋同煮燉爛。吃肉,喝湯,每日2次。

  鱉魚:常食鱉魚治痛經,對散瘀塊有效。中醫(yī)介紹痛經淤血的用鱉藥方很多,但進服時,須按病情配合其它藥品,所以需由醫(yī)生診斷處方,才能適合病情,收到功效。

  牡丹花根:月經不調又有痛經者,可用紅牡丹花根煮甜酒糟吃,每日一次。

  玉簪花:無論何種痛經,可用玉簪花20克,紅糖25克,煮雞蛋3枚吃,每日一次。

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