半夜喉嚨不舒服為不注意生活習(xí)慣造成的咽喉炎

　　咽喉炎，是由細(xì)菌引起的一種疾病，可分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎兩種?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，咽喉為人體重要的免疫器官，許多感染性疾病和免疫性疾病都與咽喉有密切關(guān)系。咽喉炎是臨床上的常見病和多發(fā)病，有急、慢性之分，屬于上呼吸道感染的一部分。急性發(fā)作時患者常常自覺咽喉疼痛，伴有梗然欠利，咽部不爽，發(fā)音欠揚，咽干思飲以言多為甚，或有咽部異物感等癥。

半夜喉嚨不舒服的原因：

　　急性咽喉炎：

　　常為病毒引起，其次為細(xì)菌所致。冬春季最為多見。多繼發(fā)于急性鼻炎、急性鼻竇炎、急性扁桃體炎，且常是麻疹，流感，猩紅熱等傳染病的并發(fā)癥。受涼、疲勞、長期受化學(xué)氣體或粉塵的刺激、吸煙過度等，降低人體抗力，容易促其發(fā)病。

　　慢性咽喉炎：

　　主要是由于急性咽喉炎治療不徹底而反復(fù)發(fā)作，轉(zhuǎn)為慢性，或是因為患各種鼻病，鼻竅阻塞，長期張口呼吸，以及物理、化學(xué)因素、頸部放射治療等經(jīng)常刺激咽部所致。全身各種慢性疾病，如貧血、便秘、下呼吸道慢性炎癥、心血管疾病等也可繼發(fā)本病。

　　半夜喉嚨不舒服的診斷鑒別：

　　急性咽喉炎：

　　成年人以咽部癥狀為主，病初咽部有干癢，灼熱，漸有疼痛，吞咽時加重，唾液增多，咽側(cè)索受累則有明顯的耳痛。體弱成人或小兒，則全身癥狀顯著，有發(fā)燒怕冷，頭痛，食欲不振，四肢酸痛等。

　　慢性咽喉炎：

　　自覺咽部不適，干、癢、脹，分泌物多而灼痛，易干惡，有異物感，咯之不出，吞之不下，以上癥狀在說話稍多，食用刺激性食物后、疲勞或天氣變化時加重。呼吸及吞煙均暢通無阻。

　半夜喉嚨不舒服預(yù)防和治療：

　　(1)注意勞逸結(jié)合，防止受冷，急性期應(yīng)臥床休息。

　　(2)經(jīng)常接觸粉塵或化學(xué)氣體者，應(yīng)戴口罩、面罩等防護措施。

　　(3)平時多飲淡鹽開水，吃易消化的食物，保持大便通暢。

　　(4)避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙,帶有腥味的刺激食物。

　　(5)注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣，使病菌不易生長。

　　(6)冬莧菜、蜂蜜、番茄、楊桃、檸檬、青果、海帶、蘿卜、芝麻、生梨、荸薺、白茅根、甘蔗等食品，具有清熱退火，潤養(yǎng)肺腎陰液的作用，可適量選食。

　　(7)保持室內(nèi)空氣流通。

　　(8)不要長時間講話，更忌聲嘶力竭地喊叫。