愛脫發(fā)是什么原因引起的
一把秀麗柔軟的頭發(fā)不僅能夠為外貌增色加分,還是一個人身體健康的標志,可是脫發(fā)是什么原因引起呢?以下就是學習啦小編做的整理,希望對你們有用。
愛脫發(fā)的原因
1.雄激素性脫發(fā)
為常染色體顯性遺傳,其遺傳特征需在雄激素作用下才表現(xiàn)出來。
2.神經(jīng)性脫發(fā)
精神壓力過大時常常出現(xiàn)脫發(fā)增多。在精神壓力的作用下,人體立毛肌收縮、頭發(fā)直立,植物神經(jīng)或中樞神經(jīng)機能發(fā)生紊亂,毛囊毛乳頭發(fā)生改變和營養(yǎng)不良,從而導致毛發(fā)生長功能抑制,毛發(fā)進入休止期而出現(xiàn)脫發(fā)。
3.內分泌脫發(fā)
毛發(fā)生長受多種內分泌激素的影響,所以當發(fā)生內分泌異常時多引起脫發(fā)疾病,如產后、更年期脫發(fā)。
4.營養(yǎng)性脫發(fā)
毛發(fā)是身體狀況的外在表現(xiàn),機體營養(yǎng)不良和新陳代謝異??梢鸢l(fā)質和發(fā)色的改變,嚴重營養(yǎng)不良甚至導致彌漫性脫發(fā)。
5.物理性脫發(fā)
常見的引起脫發(fā)的物理性因素包括機械性刺激和接觸放射性物質。
6.化學性脫發(fā)
化學因素可以導致毛發(fā)顏色改變甚至脫發(fā)。
7.感染性脫發(fā)
各種病原體的感染是毛發(fā)疾病中一類重要因素,主要包括細菌、病毒、真菌、螺旋體、寄生蟲等感染。
8.癥狀性脫發(fā)
某些系統(tǒng)性或局部疾病都可伴發(fā)脫發(fā)。
9.先天性脫發(fā)
發(fā)育缺陷所引起的頭發(fā)完全缺失或稀疏,患者常見頭發(fā)稀疏細小,或出生時頭發(fā)正常,不久就脫落不再生,可分為孤立缺陷和其他畸形。
10.季節(jié)性脫發(fā)
一般夏季容易脫發(fā),因為夏天溫度高毛孔擴張導致脫發(fā),秋冬之際不易脫發(fā),因為這時期溫度下降毛孔閉合。
愛脫發(fā)怎么辦?
1.堅持鍛煉身體,增強體質,可以提高機體對疾病的抵抗力和免疫力。
2.保持心理健康,心情好睡眠好。
精神狀態(tài)不穩(wěn)定,每天焦慮不安會導致脫發(fā)的原因,壓抑的程度越深,脫發(fā)的速度也越快。對女性來說,生活忙碌而又保持適當?shù)倪\動量,頭發(fā)會光彩烏黑,充滿生命力。男性相反,生活越是緊張,工作越忙碌,脫發(fā)的機會越高。因此,經(jīng)常進行深呼吸,散步,做松馳體操等,可消除當天的精神疲勞。
3.養(yǎng)成生活有規(guī)律的好習慣,早睡早起。
4.注意合理飲食,多吃蔬菜水果,少吃高脂、高糖飲食。
要常年堅持多吃谷物,水果。如蔬菜攝入減少,易引起便秘而“弄臟血液”,影響頭發(fā)質量,得了痔瘡還會加速頭頂部的脫發(fā)。
5.盡量不吸煙不酗酒,少吃辛辣食物和刺激性食物。
吸煙會使頭皮毛細管收縮,從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長。所以最好不要吸煙,如果有抽煙的習慣也應該減少吸煙,慢慢戒除!白酒,特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣,引起脫發(fā)。即使是啤酒,葡萄酒也應適量,每周至少應讓肝臟“休息”兩日,(即停止飲酒)。
6.勤洗頭發(fā),勤梳頭發(fā),保持頭部血液循環(huán)暢通,頭發(fā)得以滋潤生長。
洗頭的間隔最好是2-5天。洗發(fā)的同時需邊搓邊按摩,既能保持頭皮清潔,又能使頭皮活血。
7.不要長期梳過緊的馬尾辯,不適合自己身體條件,長期留長期發(fā)。
8.燙染頭發(fā)不要過于頻繁,頭發(fā)不要過多的使用保濕定型類化學產品。
吹風機吹出的熱溫度達100度,會破壞毛發(fā)組織,損傷頭皮,因此要避免總吹風。燙發(fā)次數(shù)也不宜過多,燙發(fā)液對頭發(fā)的影也較大,次數(shù)多了會使頭發(fā)發(fā)絲大傷元氣。
9.發(fā)現(xiàn)有失睡、頭痛、脫發(fā)等癥狀時,應當及時到正規(guī)醫(yī)院治療。
頭發(fā)的問題
1、頭發(fā)白:血虛
同時也是腎虛的表現(xiàn)。腎主黑,腎精充足,頭發(fā)就會烏黑有光澤;腎精不足,就會出現(xiàn)白發(fā)
2、兩鬢斑白
是少陽火飄的表現(xiàn),就是膽經(jīng)的火偏旺,斂不住了
3、黑白相雜的花白頭發(fā)
是胃腎兩虛的變現(xiàn)。這種人的性格也如同頭發(fā),一會兒一個注意,情緒不穩(wěn)定,容易激動也容易消沉。
4、掉頭發(fā)
是脾腎兩虛造成的。中醫(yī)認為,肝入脾,脾對應土,而腎對應水,土能克水,如果過食甘味的食物,就會抑制骨頭的凝斂功能,就會頭發(fā)脫落。
5、頭頂脫發(fā)
與肝經(jīng)和脾胃相關。這種人的個性表現(xiàn)出無端思慮過多,思則氣結、傷脾傷血。
6、斑禿
民間叫“鬼剃頭”,這個人的情志很有關系。如果過度焦慮或生大氣,或者總打不開心結,都有可能造成斑禿。
7、頭皮屑多
是陰盛陽虛,導致虛火上炎的原因。就是指腎精不足斂不住虛火,上面的火太盛,精血就會慢慢減少,頭皮缺少滋潤自然就產生頭皮屑了。
8、頭發(fā)出油
是脾輸布太過,土不生金,肺的肅降不夠,營養(yǎng)只能在上面飄著。因此這個現(xiàn)象和脾、肺兩臟有關。
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