精子成活率低的原因是什么
精子成活率低的原因是什么
精子是男性生育的重要物質(zhì),而男性的精子活動率大于80%才算是健康的.低于80%的就會存在一點影響，為什么鏡子存活率低，接下來就跟著學習啦小編一起去看看吧
精子存活率低的原因
生殖系統(tǒng)感染
炎癥：生殖系統(tǒng)感染會導致生殖系統(tǒng)的炎癥，如前列腺炎、精囊炎、附睪炎、尿道炎，這些炎癥可引起精液變異，使得精液的酸堿度、供氧、營養(yǎng)、代謝等均不利於精子活動和存活。
支原體感染
支原體感染精子，常常附著在精子的頭部和尾部，使整個精子掛滿了大小不等的附著物，使精子缺乏活力和動力，降低精子質(zhì)量和數(shù)量，成活率低 。
精索靜脈曲張
精索靜脈曲張導致睪丸局部因靜脈血液回流障礙而缺氧，另外靜脈血中前列腺素及5-羥色胺水平增高，都可引起精子成活率降低。精索靜脈曲張造成陰囊溫度升高，也可以使精子成活率低下。
產(chǎn)生精子抗體
有的男性有精子抗體，它是指男性本身產(chǎn)生的“自衛(wèi)”，引起免疫系統(tǒng)產(chǎn)生抗體，使得精子凝集或制動，降低精子的質(zhì)量和數(shù)量，減少成活。
睪丸發(fā)育受阻
青春期前垂體分泌的促性腺激素不足，睪丸活組織檢查可見曲細精管由未分化的原始支持細胞和原始生精細胞構(gòu)成，缺乏間質(zhì)細胞。表現(xiàn)為睪丸生精上皮不完全成熟或受損變薄，精子質(zhì)量差，活力減弱。青春期后垂體病變或接受過量雄激素或雌激素治療而導致睪丸萎縮者，睪丸活組織檢查早期改變?yōu)楣逃心ぴ龊窦吧嘶?，晚期曲細精管硬化，間質(zhì)細胞萎縮。表現(xiàn)為睪丸小而軟，精液量少無精子。這些都導致了精子成活率低。
缺乏微量元素
鋅元素是人體必需的微量元素，尤其在睪丸發(fā)育、精子形成，以及維持精子活力等方面具有重要意義。硒元素在人體酶系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)中舉足輕重，是精漿中谷胱甘肽過氧化物酶的重要成分(此酶可防止精子膜形成過氧化脂質(zhì)，使精子具備良好的形態(tài)和功能)，并能中和鎘、汞對生殖器官的毒性。這兩種微量元素的缺乏都會導致精子成活率低。
精子的壽命
正常性成熟的男子一次射精雖然排出數(shù)千萬甚至高達2億左右個精子，但是這些精子大部分在女性生殖道的酸性環(huán)境中失去活力而死亡。一般來說，精子在陰道里的壽命不超過8小時，僅僅只有一小部分精子脫險并繼續(xù)向前進。當精子爭先恐后地上行到達子宮腔內(nèi)時，其數(shù)量只有射精時的1%—5%，這是為什么呢?因為射精時留存在精液中的精子，可以得到精液里大量的果糖和分解糖的酶所保護，當精子進入子宮腔后就離開了精液，其生存條件遠遠不如在精液之中，因此壽命也就大為縮短，質(zhì)量差的精子運行較慢、不能很快到達宮腔，也就失去了活力。經(jīng)過道道關卡，最終能夠到達輸卵管受精部位的精子也就所剩無幾了。
然而，精子只要進入輸卵管內(nèi)，就具有很強的受精能力。當然，最后僅有1—2個精子有幸能與卵子結(jié)合，其余的精子則在24—36個小時內(nèi)先后死亡。惟獨儲存在宮頸粘膜隱窩內(nèi)的精子，其壽命可達2—6天[6]，盡管如此，其受精的能力已基本喪失，因為精子的受精能力大多僅能維持20小時左右。
如何給精子補充營養(yǎng)?
1、鈣元素對精子的運動、獲能、維持透明質(zhì)酸酶的活性及在受精過程中起著舉足輕重的作用
若機體缺鈣，可使精子運動遲緩，精子頂體蛋白酶的活性降低。所以男士也應注重多攝食些含豐富的鈣的信物，如牛奶、甜杏仁、裙帶菜、穌魚、芫荽、香菇、芥菜、排骨湯、豆制品、葡萄干、紫菜、蝦皮、海帶、金針菜等。
2、精氨酸是構(gòu)成精子頭產(chǎn)的主要成份，并要提高精子活動的能力
含非常多的精氨酸的信物有海參、葵花子、豆腐皮、凍豆腐、鱔魚、榛子、山藥、墨魚及芝麻、花生仁、泥鰍和銀杏等。
如海參自古被視為補腎益精、壯陽療痿之珍品。
3、另外，精子的活動與精囊中所含果糖的數(shù)量有關
如精液中果糖含量低，輕易造成死精癥。
而果糖在蜂蜜及各種水果，如梨、蘋果、葡萄、菠蘿、甜橙中含量尤豐，須注重攝信。
歷代中醫(yī)推薦的益精、壯陽、填精之品，如河蝦、魚鰾、雀肉、牛肉、狗肉、枸杞和胡桃及韭菜等也可選食。
4、食用含有鎂的信物
鎂有助于調(diào)節(jié)人的心臟活動、降低血壓、預防心臟病、提高男士的生育能力。
建議男士早餐應吃2碗加牛奶的燕麥粥和1個香蕉。含鎂較的食物有大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和海產(chǎn)品。
5、精子中含有很多的微量元素鋅，鋅對維持男性政黨的生殖功能起著不可小覷作用
因為鋅是精子代謝必須的物質(zhì)，并能增強精子的活力，多食含有非常豐富的鋅的信物，如牡蠣、麩皮、動物肝、蛤、蝦、貝類、胡桃仁、牛乳、豆類、蓮子等是必要的。
牡蠣肉中鋅含量居眾物之冠，注重攝取有助于精子的核酸與蛋白質(zhì)代謝，并能提高性能力。然而，每天鋅的用量絕不能超過15微克，因為過量服用鋅會影響人體內(nèi)其他礦物質(zhì)的作用。120克瘦肉中含鋅7.5微克。
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