正常的月經(jīng)周期都是28-30天左右,提前或者延后7天左右都是正?，F(xiàn)象,不過為什么兩個月不來月經(jīng)呢?以下就是學(xué)習啦小編給你做的整理，希望對你有用。

　　兩個月不來月經(jīng)的原因

　　避孕藥

　　婦女服避孕藥，特別是長效避孕藥，因其能抑制子宮內(nèi)膜的生長而使月經(jīng)過少，甚至閉經(jīng)。但這種現(xiàn)象一般是暫時性的，大部分婦女停藥后可自動恢復(fù)月經(jīng)。故對原有月經(jīng)過少、稀發(fā)，排卵稀少的未孕婦女不宜使用口服或肌注避孕藥法避孕，而應(yīng)采取其他方法避孕。

　　內(nèi)分泌腺異常

　　腎上腺、甲狀腺及胰腺等功能紊亂時也可影響月經(jīng)。例如：腎上腺皮質(zhì)功能亢進或減退、甲狀腺功能亢進或減退以及糖尿病等，都能通過丘腦下部影響垂體功能而引起閉經(jīng)。

　　卵巢性閉經(jīng)

　　因卵巢病變引起的閉經(jīng)。先天性卵巢缺如或性腺發(fā)育不良，約占原發(fā)閉經(jīng)者的12～20%。多由于性染色體異常所引起，主要核型為45、XO由于性染色體異常，卵巢不能正常生長和發(fā)育。因此，卵巢呈條索狀纖維組織。典型的臨床特征為身材矮小、蹼頸、肘關(guān)節(jié)外翻、智力低下、后發(fā)際低及第二性征不發(fā)育等。繼發(fā)閉經(jīng)可因卵巢功能早衰、手術(shù)切除、放射治療后以及卵巢男性化腫瘤等。后者可伴男性化特征，如多毛及陰蒂肥大等。

　　子宮性閉經(jīng)

　　先天性陰道及(或)子宮缺如或發(fā)育不良均可引起原發(fā)性閉經(jīng)。睪丸女性化(男性假兩性畸形)是一種罕見的遺傳性家族性疾病，由于體表形態(tài)為女性，常因無月經(jīng)而來婦科就診。性染色體核型為46，XY。過度的刮宮或嚴重的感染如結(jié)核等造成內(nèi)膜損傷或粘連，哺乳時間過長使子宮內(nèi)膜萎縮等，均可引起續(xù)發(fā)性閉經(jīng)。

　　下丘腦性閉經(jīng)

　　下丘腦受中樞神經(jīng)系統(tǒng)控制，過度精神緊張、憂慮、恐懼、生活環(huán)境改變，均可引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)與丘腦下部功能失調(diào)，出現(xiàn)閉經(jīng)。特別是年青婦女。卵巢功能尚不健全，更易出現(xiàn)紊亂現(xiàn)象。常首先表現(xiàn)在排卵功能異常而出現(xiàn)閉經(jīng)。

　　兩個月不來月經(jīng)怎么辦?

　　1、驗孕：在最近2個月有過性行為的女性，應(yīng)及時驗孕，確定自己是否懷孕。女性朋友可以選擇自己用驗孕棒檢測，不過為了準確起見，最好去醫(yī)院進行檢查。如果不是因為懷孕原因?qū)е碌脑陆?jīng)不來，可以采取以下的措施。

　　2、調(diào)整好自己的心態(tài)：有些月經(jīng)不來的患者是因為精神受到挫折或壓力而造成的，因此保持良好的心態(tài)非常重要。

　　3、多吃含有鐵和滋補性的食物：如果女性的身體處于營養(yǎng)不良的狀態(tài)，也容易引發(fā)月經(jīng)不調(diào)，因此，女性在平時也應(yīng)合理的搭配飲食，避免過度減肥，多補充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。

　　4、保持良好的生活習慣：女性朋友要避免熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律等，這些問題都會導(dǎo)致月經(jīng)不來。因此，保持一個良好的生活習慣同樣也很重要。

　　5、緩解精神壓力，可從事一些全身運動，如游泳，跑步，每周進行一至二次，每次30分鐘。

　　6、防寒保暖，女性經(jīng)期受寒，會使盆腔內(nèi)的血管收縮，導(dǎo)致卵巢功能紊亂，可引起月經(jīng)量過少，甚至閉經(jīng)。所以要注意身體的防寒保暖。

　　經(jīng)期的注意事項

　　一、經(jīng)期哪些事不該做?

　　1.手術(shù)及各種侵入性的醫(yī)學(xué)操作

　　因為經(jīng)期凝血功能會變差，有研究表明，月經(jīng)期間進行手術(shù)會增加出血量。所以不建議經(jīng)期進行各種手術(shù)治療或有可能引起出血的各種檢查，如：拔牙、胃鏡、腸鏡及各種美容手術(shù)，包括打耳洞等。要特別提醒，這其中不包括我們的月經(jīng)期的B超檢查及內(nèi)膜診刮。

　　2.獻血：理由同上，獻血后止血不易，并且經(jīng)期在失血的情況下獻血會出現(xiàn)類似貧血的癥狀，引起身體不適。

　　3.盆浴(包括游泳和泡溫泉)：因為經(jīng)期宮頸口基本處于通暢狀態(tài)，陰道和水中的細菌有可能進入子宮，而此時的子宮充滿血液和新鮮的創(chuàng)面，是滋生細菌的天堂，非常容易引起子宮內(nèi)膜炎等盆腔炎。但要提醒的是，因為同樣的理由，經(jīng)期個人清潔更重要，就算做不到每天淋浴，經(jīng)期至少每天也要用清潔的溫開水擦洗外陰，但不建議使用任何洗液，更不要沖洗陰道。

　　二、經(jīng)期不推薦做的事

　　1.運動：對于痛經(jīng)、經(jīng)量多的女性，經(jīng)期運動會使上述癥狀加重。還有一些騎跨運動，因為經(jīng)期子宮及外陰充血，容易造成損傷。但如果經(jīng)期一點癥狀都沒有，還是沒必要暫停自己的運動計劃的，一切以個人感覺舒適為宜。

　　2.性生活：醫(yī)生不推薦經(jīng)期性生活的主要原因是會增加盆腔感染的幾率。

　　三、經(jīng)期飲食，因人而異!

　　至于其他的飲食方面，能不能吃涼的，能不能吃巧克力，就看個人情況了。如果吃了沒什么不舒服，想怎么吃就怎么吃。應(yīng)對經(jīng)期，最關(guān)鍵的是自己舒服，不要讓各種毫無道理的禁忌束縛了自己。

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