三十多歲女人臉上長(zhǎng)成人痘是什么原因
三十多歲女人臉上長(zhǎng)成人痘是什么原因
成人痘的出現(xiàn)經(jīng)常不分季節(jié)，額頭、嘴巴周邊、臉頰都屬重災(zāi)區(qū)，還會(huì)在同一部位重復(fù)“發(fā)痘”。為什么三十歲女人會(huì)長(zhǎng)成人痘，接下來就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起去看看吧。
三十歲女人臉上長(zhǎng)成人痘的原因
1.荷爾蒙：痘痘的產(chǎn)生非常復(fù)雜，與體質(zhì)、男性荷爾蒙的分泌、飲食、藥物及外用品.生活壓力等都有關(guān)系，在經(jīng)期前的痘痘會(huì)長(zhǎng)得更厲害，這是因?yàn)樯眢w內(nèi)的黃體素在經(jīng)期前會(huì)有升高的現(xiàn)象，容易誘發(fā)痘痘的產(chǎn)生。
2. 場(chǎng)所與服裝：如果你時(shí)常身處于大量油性或揮發(fā)性油類物質(zhì)的場(chǎng)所和潮濕悶熱的環(huán)境，如出入冷氣房太過頻繁的OL，愛蒸臉的美容，經(jīng)常在廚房里停留的主婦，以及喜歡穿緊身衣服的女人，過度潮濕悶熱都會(huì)造成毛囊口的細(xì)胞含水太多過度腫脹，油脂不容易排出而形成痘痘，或加重它們的惡化。
3. 生活作息：熬夜、生活作息不正常，情緒不穩(wěn)定等，也是痘痘產(chǎn)生的重要原因。但是，因?yàn)閭€(gè)人體質(zhì)的不同而定，像那些易敏感，體質(zhì)又偏弱的人則更容易因睡眠不足心情壓抑而產(chǎn)生痘痘。
4. 工作壓力：來自于生活、家庭、工作及社會(huì)各方面的壓力也會(huì)誘致痘痘的發(fā)生。這主要是因?yàn)槁詨毫?dǎo)致體內(nèi)的腎上腺分泌過多的腎上腺素，而腎上腺素又分泌了過多的雄性素，因而造成痘痘的生長(zhǎng)。
5. 飲食不當(dāng)：一些食物及不恰當(dāng)?shù)娘嬍撤椒ㄒ矔?huì)長(zhǎng)痘痘，像是太甜。太油。太辣的食物應(yīng)盡量避免，此外，巧克力、芒果、維他命B6、B12等也容易間接地引發(fā)痘痘的生成。
三十歲女人臉上長(zhǎng)成人痘怎么辦?
有效清潔
長(zhǎng)痘痘的肌膚要特別注意清潔。女生總認(rèn)為洗臉就該洗得一點(diǎn)油脂都不剩才是最好，但是痘痘和油脂并不總是存在相生相伴的關(guān)系。例如成人痘，長(zhǎng)痘痘位置的皮膚通常都會(huì)比較干燥，它需要的是補(bǔ)水多過于清潔。因?yàn)殚L(zhǎng)成人痘的肌膚通常油脂分泌已經(jīng)減少了，如果全系列地控油、控痘，只會(huì)令缺水性肌膚雪上加霜，滅痘效果不佳，反而會(huì)使肌膚更干更皺。
作息不規(guī)律或者心情變化比較大的幾天，應(yīng)該多給肌膚補(bǔ)充水分，少用堿性洗面奶，多用補(bǔ)水型的產(chǎn)品。皮膚通透了，自然就長(zhǎng)不出成人痘了。成人痘在洗面奶的選擇上，建議選擇深層清潔型而非控油型洗面奶。
重點(diǎn)消炎
青春痘的消炎和成人痘的消炎大不相同，青春痘可以使用含蘆薈、茶樹油、北美金縷梅等有消炎殺菌功效的植物成分。但成人痘的出現(xiàn)原因不一樣，需要使用具有消炎凈化作用的暗瘡膏，以抑制痘痘生長(zhǎng)。
切勿將遮瑕膏涂得太厚，薄薄一層已經(jīng)足夠，否則可能會(huì)令痘痘的發(fā)炎情況惡化。另外，現(xiàn)在不少品牌也推出了專門為成人痘準(zhǔn)備的急救棒和專用遮瑕膏，可以有針對(duì)性地使用。
防止留疤
青春痘比成人痘更容易留疤，但這絕不表示成人痘就可以強(qiáng)制擠壓哦。成人痘往往又硬又黑，是個(gè)老頑固，清除它們就要非常謹(jǐn)慎。
防止成人痘落疤的方法是，先用玉米粒大的磨砂膏在痘痘處去一下角質(zhì)，最好用柔膚水先敷一下痘痘，當(dāng)痘痘頂端稍微軟化后，再用粉刺針輕輕刺破一個(gè)小口，用藥用脫脂棉輕壓，吸干凈膿血。等痘痘變平了之后，什么都不需要涂抹，只需讓它自然干燥愈合就可以了。
去除痘印
成人痘留下的痘疤一般分兩種：黑色的斑塊和凹洞。黑色的斑塊是痘痘發(fā)炎后留下的色素沉淀，長(zhǎng)過紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色，使皮膚暗沉，這些黑顏色其實(shí)會(huì)隨時(shí)間慢慢自行消失，也可以使用含維生素C的美白品或者中藥?kù)疃换荻奠疃粺o痕進(jìn)行密集護(hù)理。
凹洞就要嚴(yán)重些，當(dāng)痘痘發(fā)炎嚴(yán)重傷及真皮的膠原蛋白太多時(shí)，就有可能因?yàn)檎嫫さ乃荻粝掳级?，最好用含水楊酸、果酸等成分的凝露去磨平坑洞邊緣，超過20天左右的努力，才有可能看到成效。
同時(shí)要注意，不良飲食習(xí)慣和不規(guī)律的生活習(xí)慣是“成人痘”的幫兇，如愛吃油炸類、辛辣食物和過甜食物，有抽煙、喝酒的習(xí)慣，睡眠時(shí)間過短等都會(huì)導(dǎo)致痘痘。建議痘痘朋友，養(yǎng)成良好習(xí)慣，減少成人痘的發(fā)病機(jī)會(huì)。
排污治理
成人痘的根本原因是油脂污垢堵塞在毛孔里面，導(dǎo)致螨蟲的滋生，毛孔污垢發(fā)炎形成成人痘并撐大毛孔。禾潤(rùn)坊毛孔排污收細(xì)套裝就可以解決黑頭的煩惱，可以解決黑頭，痘痘，粉刺，青春痘，痤瘡，酒糟鼻等問題。而一般的祛痘和治療酒糟鼻，螨蟲的產(chǎn)品只能表明消炎殺菌殺蟲。不根除痘，痘的滋生土壤，問題就不可能得到徹底解決。
臉上長(zhǎng)成人痘的注意事項(xiàng)
1、別情不自禁用手摸臉。這往往造成細(xì)菌在臉上肌膚滋生，從而產(chǎn)生青春痘。頭發(fā)的不潔有時(shí)也容易刺激臉部肌膚，長(zhǎng)出惱人的痘痘。
2、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時(shí)常保持清潔。陽(yáng)光的曝曬是最好的消毒，紫外線具有殺死細(xì)菌的效果。
3、喜歡吃甜食而不能自制是造成長(zhǎng)青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點(diǎn)心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁類也應(yīng)盡量少吃。愛美的少男少女們最好對(duì)這些食物敬而遠(yuǎn)之。
4、適度運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)新陳代謝，對(duì)身體及肌膚都有良好效果，每天3分鐘的體操，是保持美麗肌膚的絕對(duì)秘訣。
5、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘;愛吃宵夜不僅對(duì)胃不好，而且會(huì)造成便秘，會(huì)引來痘痘。
6、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纖維的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因?yàn)槌约t蘿卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強(qiáng)對(duì)細(xì)菌的抵抗力，當(dāng)然均衡的飲食也很重要。
7、精神上的壓力會(huì)造成皮脂分泌旺盛，也是成人痘的成因，心情愉快會(huì)讓痘痘遠(yuǎn)離。
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