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舌苔發(fā)黃是什么原因呢

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舌苔發(fā)黃是什么原因呢

  日常生活中,很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的舌頭舌苔黃,這到底是怎么回事呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理,希望對(duì)你有用。

  舌苔發(fā)黃的原因

  1、苔質(zhì)的厚薄,以見底和不見底為標(biāo)準(zhǔn)。透過苔質(zhì)能見到舌體,稱之薄苔,否則為厚苔。黃色是表明體內(nèi)有熱,中醫(yī)上以為舌苔是胃氣夾食品之氣上潮于舌頭所成。

  2、舌苔厚,有口氣,一般說明胃有點(diǎn)小問題。如果目前沒有其他不舒適的感覺,可先從飲食起居調(diào)養(yǎng)入手。維持生活規(guī)律,情志舒爽愉快,吃輕易消化的食品,多吃蔬菜,水果,少吃肥膩,油炸食品,最好不飲酒,不吸煙。

  3、除了望舌苔外,建議看看自己舌質(zhì),可以和嘴唇對(duì)比,如果是偏紅,就是屬熱,偏淡多屬脾虛偏暗就有可能是血瘀了。

  4、舌苔厚,黃還要看看會(huì)不會(huì)膩,中醫(yī)講的“膩”就比如是東西“油”的感覺,如果有那說明是體內(nèi)有濕熱,須要化濕清熱。

  5、單純舌苔厚黃,黃說明體內(nèi)有熱,建議晚上食品吃平常點(diǎn),偏涼一點(diǎn),不飲酒,自身能較快調(diào)理過來,由于舌苔有時(shí)和天氣也有相關(guān)關(guān)系,夏天暑濕勝,舌苔易厚,這些如果沒有格外不適,可以在日常生活中有意識(shí)的吃些化痰清熱的東西如:薏苡仁,蓮子,芡實(shí),茯苓,陳皮等等,均有一定療效。

  舌苔黃膩的原因

  胃腸實(shí)熱

  【感覺】日晡潮熱,口渴,煩躁。

  【觀察】舌苔深黃,厚而干燥,甚或老黃焦裂起芒刺,面赤身熱,汗出連綿,大便秘結(jié),或純利稀,腹?jié)M疼痛拒按,譫語,甚則神志不清,或循衣摸床,脈沉有力,或滑實(shí)。

  【方藥】大黃9克后下、芒硝12克沖服、厚樸9克、枳實(shí)9克、赤芍12克、桃仁12克、萊菔子12克、玄參12克、玄胡12克。煎水內(nèi)服文

  脾胃濕熱壅滯

  【感覺】身熱不揚(yáng),心煩,口渴不欲飲,腔腹脹滿,不思飲食。

  【觀察】舌苔黃而垢濁,舌質(zhì)紅,惡心嘔吐,大便垢膩惡臭,脈滑數(shù)。

  【方藥】枳實(shí)12克、大黃6克后下、神曲9克、茯苓15克、黃芩9克、黃連9克、白術(shù)18克、澤瀉12克、竹茹10克。煎水內(nèi)服。[

  胃熱熾盛

  【感覺】身大熱,但惡熱不惡寒,心煩,渴飲不止。

  【觀察】舌苔黃,汗大出,面赤,脈洪大。

  【方藥】生石膏30克先煎、知母12克、粳米12克、甘草9克、銀花15克、.連翹12克、麥冬12克、生地15克、地丁15克、玄參克。煎水內(nèi)服。

  舌苔發(fā)黃怎么辦?

  香蕉根與蜂蜜各適量。

  制法與用法:把香蕉根洗凈,搗碎,用潔凈紗布絞取汁液1500~2000毫升,加蜂蜜調(diào)服。多次頻飲。

  生石膏30克、知母9克、甘草6克、粳米30克。

  制法與用法:將前三味共放砂鍋內(nèi)煎水后去渣,加入粳米煮粥服食。每天1劑,連服數(shù)劑。

  鮮苦瓜200克、豬瘦肉100克、食鹽適量。

  制法與用法:將鮮苦瓜去核切塊,豬瘦肉洗凈切片,共放砂鍋內(nèi),加適量清水煲湯,用少量食鹽調(diào)味,飲湯食苦瓜及瘦豬肉。

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