口腔潰瘍讓我們吃不好飯,說(shuō)不好話,真是讓人覺(jué)得十分苦惱的問(wèn)題，為什么容易口腔潰瘍呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對(duì)你有用。

　　容易口腔潰瘍的原因

　　飲食失調(diào)

　　經(jīng)?？谇粷兊幕颊咭⒁庥^察平時(shí)的飲食中是否存在營(yíng)養(yǎng)不均衡的情況。如果是身體經(jīng)常處于缺乏鐵、葉酸、鋅或者是維生素B2等等營(yíng)養(yǎng)素的情況下也很容易導(dǎo)致口腔潰瘍反復(fù)。

　　遺傳因素

　　口腔潰瘍的發(fā)病有很明顯的家族遺傳傾向。雖然不是百分百的口腔潰瘍一定會(huì)遺傳，但是通過(guò)對(duì)患病人群進(jìn)行調(diào)查，可以發(fā)現(xiàn)，口腔潰瘍?cè)谀承┤巳褐惺蔷邆淇蛇z傳的基礎(chǔ)的。另外口腔潰瘍因?yàn)槠洳皇苣挲g、地域、性別等等限制，患病人群相當(dāng)廣泛。

　　精神影響

　　如果是經(jīng)常承受心理、社會(huì)等因素帶來(lái)的巨大壓力是很容易造成口腔潰瘍發(fā)生的。臨床上常見(jiàn)的精神緊張、情緒抑郁、考試緊張、工作勞累、睡眠不佳等等均可以成為誘發(fā)口腔潰瘍的誘因。

　　內(nèi)分泌失調(diào)

　　常見(jiàn)的因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)產(chǎn)生口腔潰瘍的有經(jīng)期婦女和妊娠期婦女。因?yàn)樯眢w中雌激素水平發(fā)生變化導(dǎo)致的。但是這只是猜測(cè)的原因，并沒(méi)有實(shí)際的證據(jù)證明雌激素水平定會(huì)造成口腔潰瘍發(fā)生。

　　消化不良

　　口腔潰瘍的發(fā)生與消化道疾病有著密切的關(guān)系。比如常見(jiàn)的潰瘍性結(jié)腸炎、節(jié)段性回腸炎、慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍等等疾病。這些疾病都會(huì)造成身體的消化吸收功能出現(xiàn)障礙，成為造成可能發(fā)生口腔潰瘍的一大原因。

　　微循環(huán)障礙

　　身體出現(xiàn)微循環(huán)障礙也可能造成口腔潰瘍發(fā)生。我們可以通過(guò)對(duì)患者的甲皺微循環(huán)檢測(cè)以及血液流變學(xué)檢測(cè)來(lái)觀察微循環(huán)是否異常。如果患者的全身和血漿粘度增高，血流速度變慢，血流流量降低、毛細(xì)血管靜脈端管徑擴(kuò)張等等，都表明存在微循環(huán)障礙。

　　其他因素

　　除了以上的可能因素之外，造成口腔潰瘍還可能是因?yàn)榭谇粌?nèi)部造成的局部創(chuàng)傷引發(fā)的。比如粗糙的食物、咬傷、刷牙、口腔治療時(shí)候出現(xiàn)損傷等等，都可能造成口腔潰瘍復(fù)發(fā)。要注意的是造成口腔潰瘍的原因很復(fù)雜，以上的只是可能因素。

　　口腔潰瘍?cè)趺崔k?

　　1.飲食篇

　　多吃蔬果 忌重口味

　　1.少吃辛辣、溫燥、動(dòng)火、燒烤、油炸、煎炸食物，如蔥、姜、蒜、韭菜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉等;筍類和各種腌制品如咸肉、咸魚、臘肉、火腿等也要少吃。過(guò)于辛辣刺激性的食物或太咸的食物會(huì)刺激潰瘍處，導(dǎo)致潰瘍面積擴(kuò)大。所以，要想口腔潰瘍好得快，最好不要吃辛辣、太咸的食物，飲食最好清淡。

　　2.由于鋅可以促進(jìn)口腔潰瘍創(chuàng)面的愈合，可多食用含鋅豐富的食物，比如牡蠣、動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等，有助緩解病情。

　　3.多吃新鮮蔬菜、水果和粗雜糧等富含維生素C、維生素B1、維生素B2的食物，有利于潰瘍的愈合。

　　4.戒煙酒，避免咖啡、刺激性飲料。改變不良飲食習(xí)慣，避免偏食，造成營(yíng)養(yǎng)不良，免疫力低下。

　　2.生活篇

　　工作生活 勞逸結(jié)合

　　1.養(yǎng)成早睡的習(xí)慣。晚睡或熬夜很容易導(dǎo)致上火出現(xiàn)口腔潰瘍，保證充足的睡眠有利于口腔潰瘍?cè)缛栈謴?fù)。

　　2.工作勞逸結(jié)合。精神壓力過(guò)大也是引起口腔潰瘍的重要因素。因此要避免過(guò)度疲勞，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，提高身體的免疫力，遠(yuǎn)離口腔潰瘍。

　　3.藥物篇

　　涂維生素C、西瓜霜

　　1.口腔潰瘍的發(fā)病原因有多種，體內(nèi)缺乏維生素也是原因之一。口腔潰瘍患者可適量補(bǔ)充維生素，每日吃一粒維生素藥片。把維生素C藥片碾碎，敷于患處，可加速傷口愈合。

　　2.治療口腔潰瘍效果較好的中藥以桂林西瓜霜、冰硼散、珍珠粉等散劑為主，西藥主要為含皮質(zhì)激素、抗生素或生長(zhǎng)因子的乳膏和膜劑等。選用局部用藥時(shí)，可以先試用中藥再試用西藥。如果口腔潰瘍的癥狀嚴(yán)重，需盡早到醫(yī)院檢查治療。

　　4.口腔潰瘍的日常禁忌

　　1、忌吃口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤，油炸品等。這些都是易引發(fā)或加重口腔潰瘍的東西。

　　2、忌吃刺激性調(diào)味品如辣椒、醋、姜、蔥、八角等。這些食物不但會(huì)誘發(fā)疼痛，還會(huì)刺激潰瘍面，使其進(jìn)一步擴(kuò)大。

　　3、忌吃粗糙堅(jiān)硬的食物如炸排骨、炸雞腿、堅(jiān)果之類。因?yàn)檫@些堅(jiān)硬的食物容易在潰面產(chǎn)生摩擦，加重病情。

　　4、忌吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片等，因?yàn)檠心ズ蟮氖澄铮菀渍掣皆跐⒚?，影響潰面的愈合?/p>

　　5、忌吃過(guò)燙的食物。開(kāi)水或滾燙的湯并不能殺滅潰瘍面的細(xì)菌，反而會(huì)造成刺激。因此，待食物冷卻到室溫后再進(jìn)食是最好的選擇。

口腔潰瘍?cè)蛳嚓P(guān)文章：

1.口腔潰瘍?cè)蚣爸委煼椒?/a>

2.產(chǎn)生口腔潰瘍的原因與治療方法

3.口腔潰瘍的原因和治療方法

4.復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的原因及治療方法

5.容易口腔潰瘍是什么原因