頭發(fā)出油厲害什么原因造成的
頭發(fā)出油厲害會(huì)使頭發(fā)產(chǎn)生異味，尤其是在炎熱的夏季，如果清洗不到位就有可能造成油脂堆積，頭發(fā)就會(huì)變的很油，嚴(yán)重影響個(gè)人形象。下面是小編帶來(lái)的關(guān)于頭發(fā)出油厲害原因的內(nèi)容，歡迎大家閱讀!
頭發(fā)出油很厲害的原因
1、油脂腺分泌旺盛。對(duì)于油性皮膚的人，一般頭發(fā)的油脂腺分泌會(huì)比較旺盛，其中分泌物有油脂和含脂肪的物質(zhì)，然后迅速地分布在每一根的頭發(fā)的根部，所以頭發(fā)會(huì)起油。所以，油性頭發(fā)的人，即使是剛洗過(guò)頭，頭發(fā)也會(huì)很快變得油膩。油性頭發(fā)，發(fā)質(zhì)一般比較幼細(xì)。
2、手上的護(hù)膚品帶到頭發(fā)上。許多人習(xí)慣玩頭發(fā)，或者是時(shí)不時(shí)用手摸一下頭發(fā)，這樣，手上涂抹的護(hù)手霜等就容易順道頭發(fā)上去，因此會(huì)造成頭發(fā)油油的感覺(jué)。
3、不正確使用護(hù)發(fā)素。如果洗頭時(shí)將護(hù)膚素抹在頭皮上，這樣也會(huì)增加頭發(fā)的油性。而如果本身就是油性的發(fā)質(zhì)，一般來(lái)說(shuō)不需要涂抹護(hù)發(fā)素了，只需要在發(fā)梢處抹一抹就可以。
4、生活飲食方面的不良習(xí)慣導(dǎo)致。
頭發(fā)出油很厲害的建議
01 適量多喝水
水可以幫周身體排毒，促進(jìn)新陳代謝，每天喝足八杯水，不止身體會(huì)變得健康，頭發(fā)也跟跟著變得更加強(qiáng)韌，頭發(fā)也健康，生長(zhǎng)速度就會(huì)加快，而且多喝水還可以從源頭上防止頭發(fā)變干枯。水使頭皮的水油達(dá)到平衡，對(duì)頭發(fā)出油也有一定的幫助。
02 避免頭皮刺激
頭皮愛(ài)出油多數(shù)原因是因?yàn)槠ぶ俨G酮激素先天性過(guò)敏或者不適當(dāng)?shù)南悴ㄟ^(guò)敏引起的。所以我們應(yīng)該避免刺激頭皮，平時(shí)在家可以對(duì)頭皮做一些簡(jiǎn)單舒適的按摩。
03 洗發(fā)后用吹風(fēng)，自然晾干
使頭發(fā)在空氣中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹風(fēng)，也不需要再作頭。這樣做，第一是可節(jié)省時(shí)間，第二是可以保護(hù)頭皮和發(fā)尖。
04 注意洗頭次數(shù)與洗頭方法
頭發(fā)油，不可能在短期內(nèi)就得到理想的效果，所以經(jīng)常洗頭是必須的，另外有些人認(rèn)為過(guò)于頻繁的洗頭發(fā)會(huì)讓出油情況更加嚴(yán)重，其它這些是沒(méi)有根據(jù)的。不過(guò)要注意頻率，最好每周洗三到四次，在戶(hù)外工作時(shí)間長(zhǎng)的人和腦力勞動(dòng)者，可適當(dāng)增加洗頭次數(shù)，除此之外還要經(jīng)常梳理，促進(jìn)血液循環(huán)。洗頭時(shí)，使用純天然的蝸蝸純姜防脫控油洗發(fā)露，能有效改善頭發(fā)油膩問(wèn)題!
再一個(gè)，還要注意洗發(fā)的方法，一般的清洗很可能無(wú)法徹底清除油脂, 因?yàn)橛椭蠖嘣诿腋浇踔潦莾?nèi)部, 而普通的洗頭只能清除表面的污垢, 所以清洗發(fā)根就顯得非常重要了。為了清潔發(fā)根, 可以準(zhǔn)備一個(gè)帶噴嘴De小瓶, 將1份控油洗發(fā)水與4份溫水混合在小瓶子中, 用噴嘴直接噴到發(fā)根處;揉出泡沫后再?zèng)_掉。
05 少吃油膩食物
當(dāng)人體攝入太多油脂的時(shí)候，由于消化功能有限，有一部分油脂不得不從皮膚分泌出來(lái)，而最常見(jiàn)的地方就是頭皮和臉部，因此，適當(dāng)減少油脂攝入，對(duì)于減少頭皮和臉部的油脂分泌是有積極作用的。
預(yù)防頭發(fā)出油的方法
1、增強(qiáng)肝功能
人體消化油脂和分泌油脂是由多個(gè)器官共同作用完成的，這其中起主導(dǎo)作用的就是肝臟。如果人的肝功能不強(qiáng)，有可能導(dǎo)致對(duì)油脂的消化效率降低，導(dǎo)致油脂大量從皮膚中分泌，甚至引發(fā)一系列疾病的隱患，如血脂過(guò)高、脂肪肝等，因此如果肝臟功能不強(qiáng)，可以用藥物和食物進(jìn)行調(diào)理，檢查出有肝病的情況一定要及時(shí)治療。
2、正確的清洗
頭皮本身是不斷分泌油脂的，只不過(guò)不同的人的程度不同，不要擔(dān)心頭發(fā)越洗越油就不敢洗頭，實(shí)際上頭發(fā)不洗才會(huì)越來(lái)越油，過(guò)多油脂的堆積還可能堵塞毛囊，造成脫發(fā)等更嚴(yán)重的后果。
3、飲食清淡
當(dāng)人體攝入太多油脂的時(shí)候，由于消化功能有限，有一部分油脂不得不從皮膚分泌出來(lái)，而最常見(jiàn)的地方就是頭皮和臉部，因此，適當(dāng)減少油脂攝入，對(duì)于減少頭皮和臉部的油脂分泌是有積極作用的。如果天生油脂分泌旺盛的人更因?yàn)樽⒁怙嬍车膯?wèn)題，何況過(guò)于油膩的食物會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，不利于身體健康。
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