女性胸小是什么原因
胸部是體現(xiàn)女性魅力的重要標(biāo)志,很多女性對自己的胸部都不滿意,經(jīng)常去嘗試各種的豐胸方法,卻收效甚微.為什么女性會胸小呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對你有用。
女性胸小的原因：
1、激素缺乏
乳房的生長發(fā)育受到垂體前葉、腎上腺皮質(zhì)和卵巢內(nèi)分泌激素影響。垂體前葉產(chǎn)生促乳房激素而直接影響乳房發(fā)育，卵巢產(chǎn)生雌激素、孕激素，促進(jìn)乳房發(fā)育。如果激素分泌不足，那么乳房就很容易偏小。
有些是胚胎時(shí)期原始乳房組織發(fā)育不良，影響乳房的增生;乳房雖扁平，但卵巢功能正常，陰毛、外陰發(fā)育良好。
2、遺傳因素影響
乳房的大小還和種族、遺傳和體質(zhì)有關(guān)系。母親胸部大一些，那么女兒胸部大的可能性會變大。西方的女性的乳房一般來說比起東方女性要大得多。身體瘦弱的人一般胸部也比較扁平，肥胖的人由于脂肪比較多，胸部也較為突出。
3、疾病因素
身體患有疾病也會是有可能會影響。有一些疾病會影響到女性的乳房發(fā)育，比如垂體前葉功能減退癥、垂體性侏儒癥、原發(fā)性卵巢發(fā)育不全等病癥。如果少女得了這些病癥，那么她的胸部發(fā)育就會受到影響，那么胸部自然大不了。
4、過度節(jié)食
在體重明顯下降的同時(shí)，乳房的皮下組織和支持組織也顯著減少。體胖的人因脂肪積聚多，乳房顯得充實(shí)突出，消瘦的人脂肪積聚少，乳房就顯得小而平坦。
5、一些壞的生活習(xí)慣也是胸小的原因
水分喝太少
水分可促進(jìn)人體新陳代謝，也能潤澤肌膚，對乳房發(fā)育有其幫助，若水分?jǐn)z取太少，乳房肌膚容易干燥、松弛，也會影響胸部大小。
激烈性節(jié)食
許多女性為減重而采行激烈的斷食或節(jié)食法，人體長期處于饑餓狀態(tài)，雖然短期內(nèi)的體重快速下降，但胸部因結(jié)構(gòu)中的脂肪和膠原蛋白大量流失，營養(yǎng)不良造成肌膚萎縮、松弛，故常有人減重后發(fā)現(xiàn)胸部也跟著縮水了。
完全不吃油
脂肪是決定乳房大小的要件之一，適量攝取脂肪可保持胸部的豐滿，若飲食完全缺乏油脂，乳房容易因營養(yǎng)不良而逐漸萎縮、松弛甚至下垂。
咖啡因過量
瑞典隆德大學(xué)曾研究發(fā)現(xiàn)，女性每天喝咖啡超過3杯，咖啡因攝取過量，可能因體內(nèi)荷爾蒙改變，胸部出現(xiàn)些微變小的情況。
喜歡用很熱的水洗
洗澡時(shí)避免用熱水刺激乳房，更不要在熱水中長時(shí)間浸泡。否則會燙去皮膚表面的角質(zhì)層，讓皮膚越來越干，使乳房的軟組織越來越松弛。洗澡時(shí)的水溫以27度左右為宜。
喜歡用噴頭噴洗乳房
千萬別小看洗澡對胸部的影響哦，水流沖擊不當(dāng)很可能造成胸部的負(fù)擔(dān)。不要用直流水沖兩個(gè)肩膀部位的韌帶，韌帶的位置大概就如內(nèi)衣肩帶的位置，正是韌帶起著提拉胸部的作用。保護(hù)好韌帶能預(yù)防和延緩下垂現(xiàn)象。用噴頭從下向上沖洗胸部，能起到讓胸部堅(jiān)挺提升的效果。
胸罩尺碼不符，穿戴方法錯(cuò)誤
許多女性買胸罩試都不試就買回家了，其實(shí)，過小的胸罩會影響胸部的發(fā)育，而長期穿戴過大的胸罩又可能導(dǎo)致胸部下垂。隨著年齡的變化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小會發(fā)生變化，這時(shí)選購胸罩就要調(diào)整尺碼，試過之后再買。穿胸罩時(shí)，也不是隨便扣上就行了，而應(yīng)當(dāng)先把胸罩扣好，然后調(diào)整肩帶，身體前屈，用手將整個(gè)乳房及周圍的脂肪都塞進(jìn)罩杯里，使之顯得充實(shí)飽滿，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越來越小。
趴著睡覺
偶爾一次趴著睡覺沒什么關(guān)系，但是長期面朝下睡眠，女性乳房組織會受到過多擠壓，導(dǎo)致乳房提前老化，皮膚松弛、乳房變形外擴(kuò)，乳房血液循環(huán)不良。如果已經(jīng)產(chǎn)生，補(bǔ)救的辦法是采用仰臥姿勢睡眠或在背部墊一個(gè)小枕頭。
運(yùn)動(dòng)時(shí)沒有穿運(yùn)動(dòng)型內(nèi)衣
在進(jìn)行跑步、彈跳等運(yùn)動(dòng)時(shí)，如果不穿運(yùn)動(dòng)型胸圍，胸部會不由自主地大幅度擺動(dòng)，使乳房內(nèi)的彈性纖維組織受到永久性傷害。據(jù)統(tǒng)計(jì)，有五成受訪女性不知道胸部在運(yùn)動(dòng)時(shí)的劇烈搖晃會傷及乳房的彈性纖維組織，導(dǎo)致胸部松弛下垂。
女性胸小怎么辦?
一：平坦型胸部補(bǔ)救
平坦型胸部的乳房非常小，乳頭幾乎可以說是緊貼于胸肌上。乳腺腺體小，幾乎沒有脂肪組織的存在，就像幼年時(shí)剛發(fā)育的樣子。
形成原因：先天發(fā)育不良，或遺傳造成。血管阻塞。乳腺發(fā)育不良，滲透力差。營養(yǎng)吸收不良。
補(bǔ)救措施：如果你母親的胸部就不大的話，建議正處于青春期的朋友一定要對自己的飲食多加注意。要多食用有豐胸效果的補(bǔ)品，并持續(xù)按摩，避免乳腺阻塞。
二：圓盤型胸部補(bǔ)救
這種形狀的胸部不能算小，但從正面看胸部面積太大，沒有集中收攏的感覺，太過分散。就像倒扣著的盤子!
形成原因：血液循環(huán)不良。黃體激素分泌不足。
補(bǔ)救措施：一定要避免過度節(jié)食，要維持均衡飲食，并養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。在生理期前后還要特別注意多攝取蛋白質(zhì)及補(bǔ)充膠質(zhì)食物。
三：三角型胸部補(bǔ)救
從側(cè)面看乳房就像個(gè)尖尖的三角形!乳房極不自然地向上挺起，讓人覺得怪怪的。
形成原因：不良的生活習(xí)慣。胸部不夠結(jié)實(shí)。脂肪組織頒布于乳房下部。內(nèi)衣穿著不當(dāng)。
補(bǔ)救措施：隨著胸部的發(fā)育，要不斷地替換舒適、合身的內(nèi)衣。在沐浴時(shí)也要巧妙利用水的力量來做按摩，讓胸形更加完美。
四：下垂型胸部補(bǔ)救
這種類型的乳房肌膚松馳、沒有彈性，乳頭不尖挺，指向地面。
形成原因：服用含雄性激素的藥物過多。不良的減肥方法造成乳房里面脂肪急速減少。產(chǎn)后造成皮下脂肪減少，乳腺萎縮，而且缺乏保養(yǎng)。
補(bǔ)救措施：一定要避免短時(shí)間內(nèi)的快速減重方式。如果是產(chǎn)后造成的結(jié)果，就要注意多食用些諸如韭菜、大白菜的蔬菜，并做好乳房的保養(yǎng)。
五：選擇正確的內(nèi)衣
一般的裝飾性內(nèi)衣都是鋼圈海綿的，但是鋼圈海綿內(nèi)衣會切割我們的乳房，把胸部的脂肪切割到背部和腹部。柔漾無鋼圈無海綿內(nèi)衣采用特殊的漸變式肩帶設(shè)計(jì)，減輕肩部壓力，三片立體剪裁，塑造渾圓的胸型，下胸圍特殊加長設(shè)計(jì)，可加強(qiáng)定位效果，幫助改善乳房扁平，下垂，外擴(kuò)困擾，達(dá)到集中，托高胸部的效果。特使的漸變式肩帶設(shè)計(jì)，減輕肩部壓力，支撐上托胸部，防止脂肪囤積，預(yù)防胸部下垂。真正的健康內(nèi)衣，無鋼圈，不壓迫乳腺，淋巴。無海綿，胸部自然呼吸。自然挺向前方，穿著舒適，無壓迫感。
平胸相關(guān)文章：
2.女性平胸什么原因