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嬰兒睡覺出汗多是什么原因

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  許多媽媽在護(hù)理寶寶的時候都會發(fā)現(xiàn),寶寶睡覺時候出汗比大人多,這是為什么呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理,希望對你有用。

  嬰兒睡覺出汗多的原因

  嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛,加上小兒活潑好動,有的即使晚上上床后也不得安寧,所以入睡后頭部也可出汗。所謂生理性多汗,是指孩子發(fā)育良好,身體健康,無任何疾病引起的睡眠中出汗。家長往往習(xí)慣于以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環(huán)境溫度,喜歡給寶寶多蓋被,捂得嚴(yán)嚴(yán)實實。孩子因為大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善,而且又處于生長發(fā)育時期,機(jī)體的代謝非常旺盛,再加上過熱的刺激,只有通過出汗,以蒸發(fā)體內(nèi)的熱量,來調(diào)節(jié)正常的體溫。

  有些活潑好動的孩子,白天運動量大,產(chǎn)生的熱量多,機(jī)體沒有能力將多余的熱量通過出汗散發(fā)出去,熱量積聚在寶寶體內(nèi),寶寶晚間體溫可達(dá)38℃左右。寶寶入睡后,產(chǎn)生的熱量減少,交感神經(jīng)敏感性減弱,身體便通過出汗散發(fā)多余熱量,以維持機(jī)體正常體溫。

  此外,小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等,小兒入睡后機(jī)體大量產(chǎn)熱,主要通過皮膚出汗來散熱。另外,室溫過高、或保暖過度也是小兒睡眠時出汗的原因,這些都屬于生理性的出汗。

  夏天天氣悶熱,臥室通風(fēng)不良,寶寶更容易出汗。這種出汗在醫(yī)學(xué)上稱“生理性出汗”,一般都發(fā)生在上半夜剛?cè)胨瘯r,深睡后汗液便逐漸消退。對于生理性出汗,家長不必過于擔(dān)心,這只是寶寶生長過程中一種生理現(xiàn)象,隨著寶寶年齡的增長,這種現(xiàn)象會逐漸減少。

  嬰兒睡覺出汗多怎么辦?

  1、媽媽如果發(fā)現(xiàn)寶寶出汗多,首先應(yīng)該尋找多汗的原因。如果是生理性多汗的話,媽媽不必過分憂慮,只要除去外界導(dǎo)致寶寶多汗的因素就可以了。夏季需經(jīng)常開窗,有條件者用電扇或開空調(diào),要注意風(fēng)不要直接對著寶寶吹,尤其在寶寶睡著后,皮膚毛孔開放,身上有汗,風(fēng)直接吹容易受涼。

  2、注意寶寶的衣著及蓋被。我們主張寶寶比大人多穿一件衣服,從小鍛煉寶寶抵抗力。有的媽媽在冬天摸摸孩子手冷,就拼命給孩子添加衣服,穿了好幾件毛衣還穿棉襖、棉褲,晚上蓋好幾床棉被。要知道給寶寶穿或蓋得過多,使寶寶大量出汗,衣服被汗液弄濕,又沒有及時換掉,寶寶用自己的身體溫度捂干濕衣服,反易受涼而引起感冒發(fā)燒及咳嗽。出汗嚴(yán)重的寶寶,由于體內(nèi)水分喪失過多,會引起脫水。

  3、父母需要及時給寶寶補(bǔ)充水分,最好喂淡鹽水,因為寶寶出汗與成人一樣,除了失去水分外,同時失去一定量的鈉、氯、鉀等電解質(zhì)。給寶寶喂淡鹽水可以補(bǔ)充水分及鈉、氯等鹽分,維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡,避免脫水而導(dǎo)致虛脫。

  4、父母應(yīng)及時給出汗的寶寶擦干身體。有條件的家庭,應(yīng)給寶寶擦浴或洗澡,及時更換內(nèi)衣、內(nèi)褲。寶寶皮膚嬌嫩,過多的汗液積聚在皮膚皺折處如頸部、腋窩、腹股溝等處,可導(dǎo)致皮膚潰爛并引發(fā)皮膚感染。

  5、發(fā)現(xiàn)寶寶多汗,媽媽應(yīng)仔細(xì)觀察有無其他并發(fā)癥狀,及時去醫(yī)院就診。

  如何預(yù)防嬰兒晚上睡覺出汗多?

  1.衣服:選用易于吸汗的棉質(zhì)衣物,透氣、舒適,不宜太厚。

  2.室溫:堅持給室內(nèi)通風(fēng),每天至少通風(fēng)三次,每次至少10分鐘。

  3.被子:除了衣服以外,寶寶蓋的被子也應(yīng)該與大人蓋的厚薄程度差不多。特別是在冬季,不要給寶寶蓋太多的被子。

  4.飲食:由于患兒大量出汗,造成鋅的缺失量比較高,由于此原因而導(dǎo)致的疾病發(fā)病幾率顯然要比正常寶寶的要高。所以,有該癥狀的寶寶要適量補(bǔ)鋅,避免免疫能力降低,出現(xiàn)體虛,癥狀加重的情況,進(jìn)而造成惡性循環(huán)。而且,在沒有醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下,也別隨意給寶寶吃補(bǔ)品。

  嬰兒的護(hù)理

  一、哭鬧不安的護(hù)理

  多數(shù)是饑餓、排便、保暖過熱或過冷,穿衣過緊等引起,排除上述情況仍然哭鬧不安則要看醫(yī)生。

  二、鼻塞護(hù)理

  首先注意觀察精神、食欲、體溫、呼吸有否異常,如果沒有則注意保暖,鼻腔如果有分泌物則可用棉棍將分泌物輕輕地卷撥出來,鼻塞無好轉(zhuǎn)或精神、食欲、體溫、呼吸有改變,則應(yīng)看醫(yī)生。

  三、穿衣保暖

  嬰兒穿衣或包裹衣物一般來說比成人多穿,手掌心感覺溫暖即可。嬰兒內(nèi)衣(包括尿布)應(yīng)以柔軟且易吸水的棉織品為主,最好不要用化纖或印染織品。衣服的顏色宜淺淡,盡量寬松,由于新生兒頭部散熱較大,氣候寒冷或室溫較低時應(yīng)該戴小帽子。

  四、臥室要求

  熱天要求陰涼通風(fēng),臥室悶熱應(yīng)轉(zhuǎn)移到陰涼的房間居住,或用空調(diào)降溫,一般空調(diào)溫度設(shè)26℃~28℃,不超過30℃。室內(nèi)的光線不能太暗或太亮,晚上睡覺時最好關(guān)燈,讓嬰兒適應(yīng)白天和黑夜這一自然過程。

  五、皮膚護(hù)理

  夏天很容易滋生細(xì)菌,所以新生兒在夏天要注意勤洗澡。寶寶出汗以后如果不經(jīng)常洗澡會容易生痱子,有的還會有濕疹、皮疹的出現(xiàn)。媽媽們要注意,特別是寶寶的脖子,大腿和手臂肉多地方,要經(jīng)常檢查擦洗。

  六、臍部護(hù)理

  新生兒生后3~7天臍帶會脫掉,每天可用75%酒精涂1次或多次,特別是洗澡后再涂一次,直至臍部干燥。少部分感染細(xì)菌出現(xiàn)紅腫,有膿性分泌物,甚至有臭味,提示發(fā)生臍炎,可先用雙氧水清洗臍部,再用75%酒精消毒處理,及時看醫(yī)生。

  七、臀部護(hù)理

  尿布用柔軟吸水性好的棉織品,做到勤洗勤換,通常白天要換4次以上,晚上應(yīng)換2次以上,每次更換時均應(yīng)清洗臀部,并外涂適量護(hù)膚油劑;尿不濕則選擇質(zhì)量較好且透氣性好的,在家里時盡量用尿片,出門或睡覺時則用“尿不濕。

  八、睡姿

  建議有個舒適、厚度為1~2公分的小枕頭,中間稍微下陷,兩頭微起。最好的睡姿是仰臥或側(cè)臥,以避免壓迫胸肺部,建議在喂養(yǎng)后多采取側(cè)睡,以免溢奶或嗆咳造成窒息;在采取仰臥位時,應(yīng)當(dāng)經(jīng)常變換體位。

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