孕婦臉下巴長痘痘什么原因引起
孕婦臉下巴長痘痘什么原因引起
很多準(zhǔn)媽媽會在孕期出現(xiàn)臉上長痘的情況,特別是下巴長痘,這是讓人煩心的事情,也不知道什么原因。下面是小編帶來的關(guān)于孕婦臉下巴長痘痘原因的內(nèi)容,歡迎大家閱讀!
孕婦下巴長痘痘的原因
1、激素分泌:孕期激素分泌不穩(wěn)定是主要原因。皮脂腺受到激素刺激后,臉部比平常更易出油,而且孕婦在生活與工作上的壓力又大,若再加上睡眠不足或熬夜,痘痘就會不斷地冒出來。
2、皮膚清潔度不夠:過多的皮脂淤積在毛囊內(nèi),堵塞毛囊的導(dǎo)管,再加上脂肪酸和毛囊內(nèi)細(xì)菌的作用,長出了痘痘。
3、腸胃的狀況:如便秘、胃腸不適。
4、情緒不穩(wěn)壓力過大:自我情緒控制能力不強,容易受別人影響,情緒不穩(wěn),加上工作生活中壓力過大,且持續(xù)時間長都很容易造成體內(nèi)激素分泌不穩(wěn)定,從而使皮脂分泌紊亂,引發(fā)痘痘。
5、睡眠:隨著孕期的增加,準(zhǔn)媽媽肚子日漸增大,腹中胎兒或多或少都會影響睡眠質(zhì)量,從而影響內(nèi)分泌的調(diào)節(jié),易出痘痘。
6、飲食辛辣造成的內(nèi)火過旺:吃辛辣食物容易引起胃火旺盛,導(dǎo)致毛孔變粗或滋生細(xì)菌,痘痘、粉刺等問題也會加劇。
孕婦下巴長痘痘食療方法
百合桃花茶,桃花干品3克百合10克。將桃花桃花置于鍋中,用適量的水浸泡30分鐘,再放進百合煮開即可。功效:這類花茶具有清心潤肺去內(nèi)熱,腸道排毒花草茶,對于肝郁氣滯引起的粉刺痤瘡有良效。
薏苡仁海帶雙仁粥:薏苡仁15克枸杞、桃仁各15克海帶、甜杏仁各10克綠豆20克,粳米50克將桃仁、甜杏仁用紗布包水煎取汁,加入薏苡仁海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃每日2次。具有清熱解毒清火消炎,活血化瘀,養(yǎng)陰潤膚功效。
孕媽媽也不用過于擔(dān)心,日常當(dāng)中也要注意飲食,不要過多的吃上火、辛辣的食物,慢慢就會好。
玉米鮮奶金瓜盅
材料:金南瓜半個,小香菇5朵,胡蘿卜半根,鮮玉米粒25克,低脂鮮奶100毫升。
做法:將南瓜表皮刷洗干凈,對半切、去籽,取半個分量備用(不必削皮或切塊)。以湯鍋燒熱水,水量淹蓋半個南瓜即可。鍋水滾沸后,將南瓜置入,調(diào)小火燜煮至南瓜肉熟(維持半個瓜形完整)。取出熟南瓜,擱在盤里備用。在鍋里剩余的南瓜湯汁里,加入香菇片、胡蘿卜塊、玉米粒,燉煮約20分鐘。滾沸后,倒入低脂鮮奶,一起熬煮20分鐘,使各食材味道融合。將完成的湯盛入備好的南瓜盅里,可邊吃湯料邊挖食南瓜的瓜肉。
雞腳苦瓜瘦肉湯
材料:鹽適量、苦瓜1根、姜2片、雞腳6只、瘦肉200克
做法:雞腳洗凈,斬去趾尖,放入沸水中焯去血水和異味,撈起瀝干水備用。苦瓜洗凈去頭尾,剖開去籽,刮去白瓢,切成大塊;瘦肉洗凈,切成小塊。取一瓦煲,注入適量清水,放入苦瓜、雞腳、瘦肉和姜片,加蓋大火煮沸,改小火煲2小時,加鹽調(diào)味即可。
排骨枸杞養(yǎng)顏湯
材料:排骨一根,枸杞,紅棗12枚,當(dāng)歸4片
做法:排焯水,洗凈血水放入沙鍋。夏季養(yǎng)生美容食譜加入枸杞紅棗當(dāng)歸,蔥,姜片,大火燒開,再小火燉至排骨蘇爛,鹽,雞精調(diào)味即可。
孕婦長痘痘的原因
1、孕期油脂分泌旺盛
懷孕期間,孕媽媽皮脂分泌旺盛,皮脂腺分泌物增加。很多孕媽媽會感覺到臉上很容易油,油脂堵塞臉部毛孔,再加上現(xiàn)在空氣污染嚴(yán)重,空氣中的粉塵、細(xì)菌容易通過毛孔入侵孕媽媽的肌膚,堵塞毛孔,油脂堆砌物不能有效排出,長痘痘便成了自然而然的事了。
2、雌激素上升的作用
懷孕后,孕媽體內(nèi)雌激素、孕激素、黃體素等都有所上升,身體內(nèi)分泌也跟著發(fā)生變化。體內(nèi)激素的變化在表面表現(xiàn)出來,就是皮膚的變化了。有的孕婦會表現(xiàn)為臉上長痘痘,而有的孕婦表現(xiàn)為頭發(fā)很容易就油膩,有的孕婦表現(xiàn)為特別愛睡……
孕婦體內(nèi)激素水平迅速升高,尤其是孕早期更容易長痘痘。有些人可能會一直延續(xù)到哺乳期。不過幸運的是,大多數(shù)孕婦會在生完孩子后恢復(fù)正常,長痘痘情況也會改善。
3、孕婦膚質(zhì)是有所差異的
有的孕婦是干性皮膚,有的孕婦是油性皮膚。據(jù)了解,油性皮膚的人比較容易長痘,因為她們的身體內(nèi)部激素在孕期的排泄得不到平衡,而油性皮膚又阻止了這些激素的釋放,這些激素就會堆積在一起,從而形成了我們所說的痘痘。因此,但對于那些本身就是油性皮膚的孕婦來說,長痘痘是很容易的。
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