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中醫(yī)口苦是什么原因引起的

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  晨起有些人會(huì)感覺(jué),口腔里偶有異味,口中發(fā)苦,明明沒(méi)有吃苦的東西,為什么感覺(jué)吃了苦瓜一樣。下面學(xué)習(xí)啦給大家分析口苦的原因,希望能幫到大家。

  口苦的原因

  1、膽熱癥性口苦

  膽熱癥引起的口苦,即少陽(yáng)病,伴有胸脅苦滿(mǎn),寒熱往來(lái),口苦咽干;如果是膽囊疾患還有脅脹痛楚,惡心欲吐,或吐出膽汁,苔薄黃,脈弦細(xì)。此時(shí),可以采用和解少陽(yáng)、疏肝利膽的方法,如服用小柴胡湯合溫膽湯。

  2、肝郁熱性口苦

  肝郁熱引起的口苦與膽熱癥也引起的口苦相似,會(huì)有口苦咽干,心煩易怒,頭暈頭痛,目赤脅痛,小便黃短,大便偏干,舌邊尖紅,苔薄黃,脈弦數(shù)等癥狀,此時(shí)主要好似要清瀉肝熱,可服用龍膽瀉肝湯。

  3、情緒性口苦

  精神緊張焦慮等引起的口苦,常在精神緊張、氣憤、煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠時(shí)出現(xiàn)或加重。

  治療口苦的食療

  1、蓮子湯

  做法:蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包扎),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。

  2、豬肝

  做法:豬肝1付,菊花30克(用紗布包好),共煮至肝熟,吃肝喝湯。

  3、綠豆粥

  做法:石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然后過(guò)濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。

  4、梨水

  做法:川貝母10克搗碎成末,梨2個(gè),削皮切塊,加冰糖適量,清水適量燉服。

  5、豬腰

  做法:豬腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟,吃豬腰子喝湯。

  緩解口苦的方法

  1、去火茶

  這里的藥物是中藥常用的一些植物哦,可不是什么西藥,比如我們經(jīng)常能看到的桔子皮、菊花、枸杞子等等,都是非常棒的去火茶!一般來(lái)說(shuō),不管是多么好多么貴的西藥都會(huì)有一定程度的副作用,而去火茶是對(duì)你的身體是不會(huì)有什么副作用的,所以建議剛剛有嘴里發(fā)苦現(xiàn)象的人不要急著去喝去火藥,試試去火茶。

  2、刷牙

  要學(xué)會(huì)正確的刷牙,因?yàn)樵谖疑磉吘陀刑嗖恢匾曀⒀赖娜肆?,好多錯(cuò)誤。嘴里苦的話(huà),刷牙的時(shí)候更要注意舌苔的清潔,因?yàn)槠鋵?shí)舌苔上是有很多臟東西的,而且一般來(lái)說(shuō),散發(fā)味道的東西都是依附在舌苔上的,具體刷牙方法大家可以百度一下,再次我就不一一細(xì)說(shuō)了。

  3、多喝水

  晨起一杯水要堅(jiān)持下來(lái)!最好可以加一些蜂蜜之類(lèi)的,既養(yǎng)眼,又可以有效的潤(rùn)腸胃。當(dāng)然,降火更是不在話(huà)下了。哦,對(duì)了,提醒一下,晨起喝水要是在刷完牙之后哦,否則是沒(méi)有用的。

  4、合理安排自己的生活

  合理安排自己的生活,不管學(xué)習(xí)或者工作再累,都要養(yǎng)成好的作息習(xí)慣,畢竟錢(qián)、權(quán)都是身外之物,沒(méi)必要讓自己那么累那么忙,多多愛(ài)惜自己的身體。多吃些水果蔬菜,富含豐富的維生素、纖維素,有助于防止體內(nèi)的氧化,延緩衰老。

  5、注意睡眠

  睡眠的同時(shí),雖然身體沒(méi)有運(yùn)動(dòng),但是體內(nèi)實(shí)際上發(fā)生著巨大的變化,睡眠可以養(yǎng)足我們的氣血,也可以讓疲憊了一天的眼睛。大腦的到充足的休息。其實(shí)成年人最好是在十一點(diǎn)之前睡覺(jué)的,但是一般我們的工作量都不允許我們休息的這么早,但是一定要在十二點(diǎn)之前睡覺(jué)哦,再遲你的身體會(huì)吃不消的。而且每天要睡夠7小時(shí)哦,睡多了也沒(méi)有必要。

  6、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

  理解現(xiàn)在人的忙,但是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是為了自己的身體所必要的。運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)人身體的免疫力,也可以加速身體代謝,將臟東西全部掃光光,健康了,嘴里才不會(huì)有散發(fā)味道的東西。

  口苦的調(diào)理方法

  如果只是短時(shí)間內(nèi)感覺(jué)口苦,不必過(guò)于擔(dān)心,可能會(huì)自然消失。但口苦現(xiàn)象持續(xù)較長(zhǎng),甚至伴隨腹痛、腹脹、發(fā)熱、消瘦、明顯倦怠乏力等癥狀,就需要到口腔科、消化科、肝膽科檢查有沒(méi)有膽囊炎、膽石癥或消化道及其他系統(tǒng)的疾病。如無(wú)明顯內(nèi)臟疾病,一般感冒和功能失調(diào)性口苦,可在醫(yī)生處方下,服用中藥湯藥或中成藥。

  還可以口服維生素C片,它對(duì)任何原因的口苦癥都比較有效。維生素要放舌下含化,一般說(shuō)來(lái),輕度的口苦只要服藥2~3次就可消失。

  同時(shí)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),少食辛辣、過(guò)咸食品和肉類(lèi),適當(dāng)喝些蜂蜜茶,在進(jìn)餐時(shí),應(yīng)盡量少考慮工作的事情。并適當(dāng)運(yùn)動(dòng),從而促進(jìn)消化功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn),尤其是腦力工作者,運(yùn)動(dòng)要有規(guī)律性。

  同時(shí)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不吃辛辣食物,多吃清淡溫和的食物。在飲食上宜忌食辛辣、生冷、油煎、燒烤等燥熱之品。例如壽司,容易引起腸胃不適,加重口苦。要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),可多進(jìn)食清涼湯水,以清涼飲食為主,例如山藥。生活中要忌酒醇甘肥,多喝水和吃蔬果。

  喝菊花薏米冬瓜糖水也是一種好辦法。菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑和因暑熱引起的口苦癥。取菊花15g,薏米30g,冬瓜100g,白糖15g,加水先煮菊花、薏米30分鐘,去二藥留汁,再放入冬瓜煮湯,湯成加入白糖即成。

  最方便的辦法是喝綠茶。用開(kāi)水沖泡茶,飲用茶水并口嚼茶葉,可治晨起口苦口臭。

  為了預(yù)防嘴里發(fā)苦,大家要按時(shí)休息,調(diào)節(jié)自己心理壓力,不熬夜不酗酒,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣也有利于大家預(yù)防其他疾病。長(zhǎng)期嘴里發(fā)苦的人千萬(wàn)不要掉以輕心,要是因自己的不良生活造成的,那就改變一下生活習(xí)慣,反之就要去醫(yī)院檢查一下自己的身體狀況,早發(fā)現(xiàn)早治療疾病。


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中醫(yī)口苦是什么原因引起的

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