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按鎖骨酸痛是怎么回事

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按鎖骨酸痛是怎么回事

  生活中可能有的朋友會出現(xiàn)按鎖骨酸痛,但又不知道是怎么回事,下面學(xué)習(xí)啦的小編就為大家剖析一下,按鎖骨酸痛到底是怎么一回事?

  引起鎖骨酸痛的原因有很多,一般情況往往是由關(guān)節(jié)炎或者軟組織損傷的情況引起的。軟組織損傷導(dǎo)致的鎖骨酸痛,可能可能是局部肌肉拉傷或關(guān)節(jié)疼痛的緣故導(dǎo)致關(guān)節(jié)錯位。關(guān)節(jié)錯位就是關(guān)節(jié)位置的不正,有的只是一線之差,所以也稱為錯線或錯縫。雖然上下相對的位置只差一線,但在身體內(nèi)造成的變化就大小、輕重各異,所謂「失之毫釐,差之千里」骨與骨之間只要有輕微的錯移、不正,就會引起周圍正常軟組織緊張、紊亂,各類神經(jīng)開始作出莫名其妙的反應(yīng)。

  錯位不等同移位。即使X光、核磁共振報告沒有顯示異常,也絕不能代表病人沒有不適,因為錯位在X光、核磁共振中,并不能顯影出來。但當(dāng)用手法復(fù)位后,病者卻即時感到輕松或紓緩。

  因為錯位是骨頭關(guān)節(jié)移動在0.1公分以下,所以儀器、X光都很難檢測出來(不易判讀),要有具備觸診解剖學(xué)與豐富的摸骨經(jīng)驗的正骨師才摸的出來的,所以常常會被忽略,到最后就會形成關(guān)節(jié)軟組織風(fēng)濕痛以及退化性關(guān)節(jié)炎等后遺癥。

  長期不正確的姿勢會導(dǎo)致頸椎勞損,頸椎錯位或變形,椎間隙變窄,頸椎骨質(zhì)增生,也可能引起頸脊髓或頸的神經(jīng)根受到壓迫而身體出現(xiàn)許多不適的癥狀,錯位時間久了,就會引起肌肉僵硬、繃緊,頸、肩臂不舒服、肩背酸痛、手累、手部麻痹,不能用力,或工作時容易疲勞,亦會感覺頭痛、眩暈等,若用手法復(fù)位后,一切不適癥狀便會消失。

  頸椎錯位的原因很多,大都出自于枕頭過高,由于頸椎的正?;《葹榍巴粻?,若枕頭太高,將改變此弧度,造成頸惟前突消失,而壓迫神經(jīng)及椎動脈,而造成頸部、肩部、手肘及手部的酸麻疼痛或無力,亦會引起腦部缺氧、頭暈、頭痛、失眠及腦神經(jīng)衰弱等問題。

  除了枕頭過高會引起上述癥狀外,尚有如長期夾電話工作者、低頭工作者、常以沙發(fā)把手當(dāng)枕頭者、躺在床上看書者及喜歡跳水者,均容易引起頸椎弧度改變,而壓迫頸椎神經(jīng)及椎動脈。平常要做頸椎、肩關(guān)節(jié)的柔軟操,要常練吊單杠(吊單杠是用手攀住,然后膝關(guān)節(jié)彎曲,手臂伸直,肩膀放松,利用身體的重量將肩關(guān)節(jié)上拉,不是將身體拉上去)這樣他才能痊癒了。關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的鎖骨酸痛的原因有風(fēng)濕,肩周炎,這一類病癥表現(xiàn)有疼痛持續(xù)時間短,一般為12—72小時,最長也不過3周。

  關(guān)節(jié)疼痛時伴有發(fā)紅、腫脹、關(guān)節(jié)周圍有壓痛、拒按,游走性疼痛,即一個關(guān)節(jié)的疼痛好轉(zhuǎn)后或還未明顯好轉(zhuǎn),另一關(guān)節(jié)又受到侵襲,發(fā)生疼痛, 對稱性疼痛,病變可同時侵及雙側(cè)肢體的相同關(guān)節(jié),例如雙膝、雙肘關(guān)節(jié)可同時發(fā)生疼痛, 疼痛可在多個關(guān)節(jié)同時發(fā)生。

  我們了解到鎖骨酸痛是怎么一回事后,就要去治療它了。如果是軟組織損傷的,治療方式比較簡單,一般局部用涼毛巾冷敷??梢灾寡雇?,減少活動,以免腫脹加重。24小時后局部可以熱敷,促進(jìn)局部淤血吸收,如果疼痛列害可以口服舒筋活血止痛藥。不是很嚴(yán)重可以不用吃藥,過幾天就好了。如果是風(fēng)濕性引起的鎖骨酸痛,就要通過“中藥外敷保守治療”治療幾天后即可逐漸消炎、止痛、退熱,患者不再受疼痛折磨;關(guān)節(jié)腫脹、麻木、僵硬等癥狀逐步得到改善,逐漸伸屈自如;短期內(nèi)關(guān)節(jié)功能逐漸恢復(fù),關(guān)節(jié)變形得以糾正,鞏固治療后人體的新陳代謝加快,內(nèi)分泌恢復(fù)正常,達(dá)到恢復(fù)的目的. 有些患者由于對風(fēng)濕病病程長、治療難度大、易復(fù)發(fā)等特點缺乏了解,在治療上沒有耐心,不能堅持治療而導(dǎo)致病情加重。對此,專家提醒風(fēng)濕病患者:治療貴在堅持!只有樹立信心,保持耐心,堅持按療程治療,才會提高好轉(zhuǎn)和康復(fù)的幾率。

  另外長期不良的生活習(xí)慣或者是長時間的伏案工作都會引起頸椎勞損的,你可以用頸椎康來進(jìn)行鍛煉調(diào)節(jié),頸椎康里面有對頸椎進(jìn)行牽引調(diào)節(jié)的,讓頸椎充分得到放松,經(jīng)過長時間的堅持鍛煉,頸椎就會逐漸的得到復(fù)原。

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