流鼻血怎么處理

　　流鼻血是非常常見(jiàn)的情況，不少人在面對(duì)這個(gè)情況的時(shí)候會(huì)驚慌失措，但其實(shí)流鼻血不一定是因?yàn)榧膊?dǎo)致的，還有其他原因也會(huì)讓你流鼻血，現(xiàn)在我們就來(lái)了解一下。

　　流鼻血的原因

　　1、天氣干燥

　　天氣干燥的時(shí)候流鼻血可能因?yàn)樘鞖飧稍镌斐扇顺霈F(xiàn)肺燥血熱引發(fā)的流鼻血。肺燥血熱的人容易導(dǎo)致鼻腔處于干燥的狀態(tài)，鼻腔內(nèi)毛細(xì)血管脆性增強(qiáng)，很容易出現(xiàn)毛細(xì)血管爆裂出現(xiàn)流鼻血。另外，天氣干燥的話，身體會(huì)自行調(diào)節(jié)，將更多的血液流經(jīng)鼻腔以維持鼻腔正常的生理功能，鼻粘膜的毛細(xì)血管容易充血出現(xiàn)流鼻血。另外喜歡食用燥熱食物的人也容易流鼻血。

　　2、 習(xí)慣挖鼻

　　習(xí)慣用力挖鼻的人很容易造成鼻子因?yàn)樵馐芡饬p傷鼻黏膜血管出現(xiàn)流鼻血。除了因?yàn)榻?jīng)常用力挖鼻造成流鼻血之外，習(xí)慣用力擤鼻涕或者是鼻子在受到其他外力碰撞的時(shí)候，都可能出現(xiàn)流鼻血。

　　3、鼻子疾病

　　如果是鼻子患有鼻竇炎或者是其他鼻子疾病，也容易造成流鼻血。因?yàn)檠装Y感染或者是真菌性細(xì)菌感染，會(huì)造成鼻腔粘膜血管破裂。特別是當(dāng)鼻內(nèi)長(zhǎng)有血管瘤的時(shí)候，鼻血量還會(huì)較大。

　　4、全身疾病

　　除了鼻子局部出現(xiàn)病癥之外，另外全身性的血液病或者是急性發(fā)熱性的傳染病都會(huì)造成血管出現(xiàn)損害，鼻粘膜處于強(qiáng)烈充血、干燥狀態(tài)，很容易出現(xiàn)毛細(xì)血管破裂引發(fā)流鼻血。

　　5、維生素缺乏

　　身體如果缺乏維生素C、K、P又或者是缺乏礦物質(zhì)和鈣質(zhì)，都會(huì)引起流鼻血。特別是對(duì)于身體正處于迅速生長(zhǎng)發(fā)育的幼兒和青少年，一定要注意補(bǔ)充身體需要的營(yíng)養(yǎng)。

　　6、雌激素影響

　　對(duì)于處于經(jīng)期和妊娠期的女性來(lái)說(shuō)，因?yàn)樯眢w中雌激素的大量產(chǎn)生，很容易出現(xiàn)流鼻血。大量的雌激素可以使鼻粘膜的血管呈現(xiàn)腫脹、充血變粗現(xiàn)象，血管壁的彈性下降，只要稍微受到一點(diǎn)刺激就很容易破裂流血。如果是流鼻血較為嚴(yán)重的孕婦還應(yīng)該立即送醫(yī)才好。

　　流鼻血怎么辦

　　1、保持鎮(zhèn)定

　　首先不要驚慌。很多人對(duì)血有天生的恐懼，一見(jiàn)都血液從鼻子里流出就手忙腳亂，驚恐萬(wàn)分。實(shí)際上這個(gè)時(shí)候冷靜下來(lái)，找個(gè)安靜舒適的地方坐下，冷靜處理出血是非常有必要的。

　　2、頭部前傾

　　通常人們認(rèn)為把頭部抬高，鼻血不易流出就有利于止血了，其實(shí)不然，這樣容易使鼻血倒流向口腔、氣管，特別是嬰幼兒的自主能力較差，一旦吸入氣管甚至肺部就非常危險(xiǎn)。正確的方法是保持頭部微微前傾，以減輕血管壓力，防止吸入鼻血。

　　3、止血

　　用手指輕輕按壓下鼻軟骨外側(cè)部約10分鐘，若有止血棉棒或者紗布，可以輕輕塞入鼻孔。注意一定不要使用衛(wèi)生紙或者棉花塞入鼻孔防止棉屑遺留鼻腔。有條件的話可以用濕或者冰毛巾冷敷鼻子兩側(cè)、眼睛下方的臉頰處以及額頭，這樣有助于血管收縮，利于止血。流血較多的時(shí)候可以在上嘴唇及上牙齦處用紗布加壓止血，因?yàn)橛幸徊糠值谋乔谎苁怯纱松闲?，此法有利于止血?/p>

　　4、不摳鼻子

　　止血后不要立即擤鼻或者用手挖鼻孔中干結(jié)的血痂，否則容易損傷鼻腔內(nèi)血管，導(dǎo)致再次出血。

　　流鼻血怎么預(yù)防

　　1、保持鼻粘膜的濕潤(rùn)

　　春夏之際，早晚涼，天氣轉(zhuǎn)熱，人體血液循環(huán)加快，特別是運(yùn)動(dòng)中的朋友，如果吸入刺激鼻粘膜的東西，容易引起流鼻血。所以，我們要采取辦法來(lái)保持鼻粘膜的濕潤(rùn)。一個(gè)是適當(dāng)多喝水，另一個(gè)是用不刺激無(wú)副作用的藥用軟膏涂抹鼻腔。

　　2、飲食調(diào)理

　　對(duì)于愛(ài)流鼻血的朋友，切記不要偏食，多吃蔬菜和水果，少食辛辣食物或者油炸食品，多吃含維生素豐富的食品，還可以飲菊花茶。

　　3、不要挖鼻孔

　　鼻孔不舒服，或者呼吸不暢，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，不要輕易去掏挖鼻孔，容易引起流鼻血。

　　4、注意防寒

　　春夏之際，早晚涼快，應(yīng)注意防寒，避免出現(xiàn)呼吸道等疾病，這樣才不致于引起鼻腔內(nèi)的炎癥，從而減少流鼻血的幾率。

　　通過(guò)上述了解，我們大概能知道究竟是什么讓我們流鼻血，也能掌握基本的應(yīng)對(duì)方法和預(yù)防措施了，那么就讓我們好好地呵護(hù)鼻子健康吧。