少女月經(jīng)推遲的原因
少女月經(jīng)推遲的原因
我們都知道，月經(jīng)周期一般為28至30天。提前或延后7天左右仍屬正常范圍，周期長(zhǎng)短因人而異。但是如果超出了這個(gè)時(shí)間，月經(jīng)本正常的女性一定會(huì)擔(dān)心。為什么少女會(huì)月經(jīng)推遲呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對(duì)你有用。
少女月經(jīng)推遲的原因：
1、多囊卵巢綜合癥。多表現(xiàn)月經(jīng)姍姍來(lái)遲，重者閉經(jīng)，常伴有肥胖、不孕、多毛等癥狀，應(yīng)去醫(yī)院檢查B超和激素測(cè)定，明確診斷后需用藥物調(diào)整或手術(shù)治療。
2、營(yíng)養(yǎng)不良，過(guò)度勞累，精神緊張，心情壓抑等因素都可引起內(nèi)分泌失調(diào)影響月經(jīng)來(lái)潮，通過(guò)休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，心理疏導(dǎo)，自我放松等診療，月經(jīng)逐漸恢復(fù)正常。
3、藥物影響：臨床上常用的一些中樞抑制劑、激素類藥物也可能使月經(jīng)遲遲來(lái)潮，注意適當(dāng)停用藥物。
4、長(zhǎng)期接受有害射線、化療藥物等也可能引起卵巢早衰，月經(jīng)推遲。
少女月經(jīng)推遲的癥狀：
1、氣郁型月經(jīng)推遲：
月經(jīng)癥狀：月經(jīng)延后，經(jīng)量偏少，色正?；蝼黾t有塊，排出不暢。
全身癥狀：精神郁悶，或少腹脹痛，或乳房脹，胸脅痛，舌質(zhì)或見(jiàn)稍黯，舌苔或見(jiàn)薄黃。
2、痰阻型月經(jīng)推遲：
月經(jīng)癥狀：月經(jīng)后延，經(jīng)色淡而呈粘液狀，經(jīng)行前后帶下多。
全身癥狀：形體肥胖，又眩暈心悸，脘腹悶脹，嘔惡，咳嗽痰多，食欲差吃的少，舌體胖，有齒痕，苔白膩。
3、血虛型月經(jīng)推遲：
月經(jīng)癥狀：延后，量少，色淡，質(zhì)稀
全身癥狀：面色萎黃或蒼白無(wú)華，頭暈眼花，心悸失眠，甚則小腹隱痛，綿綿不止而喜歡按揉，唇舌淡，苔薄白。
4、腎虛型月經(jīng)推遲：
月經(jīng)癥狀：經(jīng)期后延，經(jīng)量少而質(zhì)薄，經(jīng)色黑或黯淡。
全身癥狀：腰骶酸痛，夜尿多，白帶多，質(zhì)稀色淡，或有頭暈耳鳴，舌質(zhì)淡，苔薄白。
少女月經(jīng)推遲怎么辦：
一、適寒溫
經(jīng)前及經(jīng)期注意調(diào)攝寒溫，經(jīng)期身體衛(wèi)外能力差，應(yīng)盡量避免受寒、冒雨、涉水等，以防血為寒濕所凝，導(dǎo)致月經(jīng)病的發(fā)生。
二、節(jié)飲食
經(jīng)期不宜過(guò)食寒涼冰冷之物，以免經(jīng)脈壅澀、血行受阻。
三、節(jié)房事和節(jié)制生育
應(yīng)選擇切實(shí)可行的避孕措施，以防產(chǎn)育或行人工流產(chǎn)過(guò)多，導(dǎo)致耗傷精血，損傷沖任。
四、堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。
五、保持合理體重
保持合理體重(18.5≤BMI<25：腰圍<80cm)，避免過(guò)胖或過(guò)瘦及短期體重變化過(guò)大。
六、保持良好睡眠
保證良好及充足睡眠，合格的睡眠是：30 分鐘內(nèi)入睡;無(wú)多夢(mèng)：無(wú)夜間覺(jué)醒或夜尿;無(wú)早醒;夜間持續(xù)睡眠 6~8 小時(shí)為宜。
月經(jīng)推遲的注意事項(xiàng)：
(1)不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開(kāi)水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛者平時(shí)必須增加營(yíng)養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
(2)保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)，個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過(guò)分緊張。
(3)內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽(yáng)光下曬干。
(4)注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對(duì)不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過(guò)勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。
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