女性總是掉頭發(fā)什么原因
女性總是掉頭發(fā)什么原因
女性和男性一樣,也有脫發(fā)的問題,而且近年來,女性脫發(fā)患者的比例明顯有提高.那么女性總掉頭發(fā)是怎么回事呢?以下就是學習啦小編給你做的整理，希望對你有用。
女性總掉頭發(fā)的原因：
1、精神壓力大
隨著現代社會生活節(jié)奏的加快以及競爭的激烈使人們開始背負日益沉重的壓力。根據研究表明，精神壓力不僅對能夠引起掉頭發(fā)，還會加速人的衰老和皺紋增生。然而對此唯一的對策便是及時卸下精神負擔，讓自己徹底的放松起來。
2、天天洗頭
洗頭的方法不正確會導致脫發(fā)，有一部分人已經培養(yǎng)成了天天洗頭的習慣，其實這種方法是不正確的，我們頭發(fā)本身有一種保護自己的方法，如果天天洗，不但是我們的指甲還是我們用的洗頭膏，都是頭發(fā)自身保護層受到破壞的原因。所以兩道三天一次最好。
3、營養(yǎng)不足
由于機體神經功能失常，從而造成毛發(fā)營養(yǎng)供給受到影響，引起頭發(fā)吸收營養(yǎng)不足，從而導致發(fā)根不牢，掉頭發(fā)。
4、燙發(fā)、染發(fā)過頻
頻繁地燙發(fā)和染發(fā)會對頭發(fā)造成損害甚至掉頭發(fā)。因此切不可過于頻繁的燙發(fā)、染發(fā)。
5、產后掉頭發(fā)
由于在懷孕時體內分泌出大量的雌性激素，所以頭發(fā)可以維持比正常頭發(fā)要長的多的生長周期。而分娩過后，女孩子體內的雌性激素水平開始大大的降低，那些本該脫落的頭發(fā)連同正常掉落的頭發(fā)就會同時大量脫落，形成掉頭發(fā)現象。這種現象在產后6個月左右就會自行恢復正常。
6、高燒
高燒也是造成掉頭發(fā)的一個原因，高燒會損壞發(fā)根組織，使得頭發(fā)大量脫落，特別是持續(xù)的高燒對發(fā)根的損壞尤為厲害，不過，這也能在6個月左右后恢復正常。
7、發(fā)型影響
經常扎過緊的馬尾辮、羊角辮以及麻花辮，或者將頭發(fā)束得緊緊的卷曲帶，這些不良行為時間長久了都會損害發(fā)根造成掉頭發(fā)。
8、過度減肥節(jié)食
過度減肥節(jié)食導致頭發(fā)缺乏充足的營養(yǎng)補給。頭發(fā)如缺少鐵的攝入，便會變得枯黃、沒有光澤，最后的結果必然會導致大量掉頭發(fā)。因此女孩子要注意均衡飲食結構，切不可盲目節(jié)食減肥。
9、長期服用避孕藥
有些長期服用避孕丸的女孩子也會出現掉頭發(fā)現象，不過一旦停服，掉頭發(fā)癥狀便可消失。
10、輻射
電腦已經是我們身邊必備的東西了，但就是由于這個關系，我們才長期守在電腦的跟前，這樣不但對我們的視力有影響，電腦的發(fā)射還會對我們整個身體產生危害，導致我們脫發(fā)，所以我們要盡量控制玩電腦的時間。
11、內分泌失調
內分泌失調，會引起人體自身的新陳代謝混亂，頭發(fā)的毛囊?guī)а豕δ芫蜁p弱，毛囊的分泌也會隨之減退，從而導致掉頭發(fā)現象的產生。
女性總掉頭發(fā)怎么辦：
1、枸杞黑芝麻粥：
黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有補肝腎、益氣血功效。適用于頭發(fā)早白、脫發(fā)等患者。這個不僅僅是女性掉頭發(fā)吃什么好的答案，還同時是白發(fā)吃什么好的答案!
2、枸杞黑豆燉羊肉：
枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、鹽適量。先將開水氽去羊肉腥味，再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內，加水適量，煲2小時，加入味精即可食用，適于婦女產后脫發(fā)。
3、生發(fā)黑豆：
黑豆500克，加水1000毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。然后取出黑豆，撒細鹽少許，貯于瓷瓶內。每次服用6克，每日2次，飯后食用，溫開水送下。對脂溢性脫發(fā)、產后脫發(fā)、病期脫發(fā)等均有療效。
4、首烏豬腦湯：
腎虛女性掉頭發(fā)吃什么好?首烏豬腦湯是上乘之選!何首烏300克，核桃仁30克，豬腦1個。將何首烏水煎，棄渣去汁，用汁燉核桃仁與豬腦，熟后調味服食，每天1次，直至長出新發(fā)。特別提出的是這不僅僅是治療女性掉頭發(fā)的食療藥物，同時還是一道美味佳肴!
5、龍眼人參燉瘦肉：
龍眼肉20克，人參6克，枸杞子15克，瘦豬肉150克。豬肉冼凈切塊，龍眼肉、枸杞子洗凈，人參浸潤后切薄片，放入燉盅內，加水適量，以文火隔水燉至肉熟，即可食用，適于婦女產后氣血虧虛而引起脫發(fā)者食用。
6、芝麻海帶糕：
白芝麻100克，海帶末500克。將白芝麻炒至淡黃色，研細末，加淀粉適量攪勻，再把海帶末摻入芝麻中，制成糕、蒸熟，作隨意小吃。
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