女生頭發(fā)油膩的原因
人們的發(fā)質(zhì)各不相同，但在諸多頭發(fā)問(wèn)題里最常見(jiàn)的頭發(fā)問(wèn)題莫過(guò)于頭發(fā)油膩的現(xiàn)象。下面學(xué)習(xí)啦給大家分析女生頭發(fā)油膩的原因，希望能幫到大家。
女生頭發(fā)油膩的原因
1洗頭太勤
每天洗頭雖然能控油，但洗得頻不但傷害頭發(fā)，還會(huì)越來(lái)越油。因?yàn)槠ぶ歉鶕?jù)信息反饋來(lái)分泌的，頻繁地洗頭，將頭皮上的油脂洗凈后，皮脂會(huì)收到“缺油了”的信息，然后進(jìn)一步分泌油脂，這就會(huì)導(dǎo)致分泌越來(lái)越多，頭發(fā)越來(lái)越油。
2護(hù)發(fā)不當(dāng)
你是不是將護(hù)發(fā)素使用在了頭皮上?如果是，那你就無(wú)意間增加了頭發(fā)的油性。頭皮已經(jīng)提供了足夠多的油脂來(lái)保證皮膚水分。如果你是超級(jí)油性發(fā)質(zhì)，你的頭皮不需要護(hù)發(fā)素。如果你擁有一頭長(zhǎng)發(fā)，那么就只在頭發(fā)需要的部位使用護(hù)發(fā)素就好，比如發(fā)梢。如果你是短發(fā)，可以嘗試去掉護(hù)發(fā)素這一步驟。
3激素失調(diào)
臉部粉刺多的時(shí)候，一般發(fā)根也會(huì)很油膩。油性頭皮意味著荷爾蒙的失調(diào)。如果你正值月經(jīng)期，避孕期或者懷孕期，你的頭發(fā)或許會(huì)有一些不同尋常的地方。皮脂腺能產(chǎn)生多少皮脂主要由遺傳基因決定，并隨體內(nèi)雄激素水平而變化，具體表現(xiàn)為年齡增大而出油減少。
良好的休息和飲食習(xí)慣也有助于減輕油膩狀況。避免熬夜看電視、球賽、或者通宵唱K、吃夜宵。為自己制定合理的作息時(shí)間表，每天保證八小時(shí)的睡眠。每日的生活要有規(guī)律可循。
4指甲抓撓
當(dāng)你一邊發(fā)呆一邊玩頭發(fā)或用手整理頭發(fā)時(shí)，你手上的東西(比如護(hù)手霜)都會(huì)跑到頭發(fā)里去。并且，跟梳子一樣，它會(huì)將你頭皮上的油脂梳到發(fā)梢，讓你的整個(gè)頭發(fā)都油油的。
指甲抓撓還會(huì)引起頭皮損傷，進(jìn)而引發(fā)感染，使頭皮問(wèn)題愈演愈烈，還可能因拉扯而使頭發(fā)脫落。拯救油發(fā)就從不要頻繁碰頭發(fā)開(kāi)始。
5過(guò)度梳頭
你到底是在用梳子梳通發(fā)結(jié)，還是用梳子將頭皮上的油脂梳到發(fā)梢。過(guò)度的梳頭也會(huì)讓你的頭發(fā)越來(lái)越油。
6清潔不徹底
造型產(chǎn)品會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)油膩，而且有時(shí)候常規(guī)的洗發(fā)水并不能夠?qū)⑺鼈兦逑锤蓛?。尋找一款能夠徹底清潔頭發(fā)的深層清潔洗發(fā)水吧，或者自己動(dòng)手用稀釋的蘋果醋解決這個(gè)問(wèn)題。
7季節(jié)影響
若出現(xiàn)季節(jié)性的瘙癢，也可能是個(gè)體易感性問(wèn)題，應(yīng)注意緩解焦慮，保持心情放松。
8油性發(fā)質(zhì)
如果你是超級(jí)油性發(fā)質(zhì)，例如早上洗頭中午就油膩了，那控油最有效的方法莫過(guò)于用特別配方的洗發(fā)水來(lái)開(kāi)始嶄新的一天。含有柏油，硫化曬，吡硫鋅，或水楊酸的洗發(fā)水可以減少頭皮油脂的產(chǎn)生，去藥房尋找專售的洗發(fā)水。洗頭時(shí)僅在發(fā)根使用該類洗發(fā)水以避免頭發(fā)的其他部分太過(guò)干燥。
9滋潤(rùn)洗發(fā)
除非你的頭發(fā)非常干燥，否則不要選擇帶滋潤(rùn)功效的洗發(fā)露，越簡(jiǎn)單越清爽。滋潤(rùn)功效的洗發(fā)露只會(huì)給你的頭發(fā)帶來(lái)多余的油脂。
10太多洗發(fā)水
少用一點(diǎn)洗發(fā)水能改變油發(fā)?這或許讓你覺(jué)得很沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，卻真的能幫助你戰(zhàn)勝油發(fā)。這是因?yàn)楫?dāng)你將油脂全部洗凈，頭皮會(huì)下意識(shí)產(chǎn)生更多的油脂來(lái)保護(hù)你的頭發(fā)過(guò)于干燥。
11過(guò)度加熱
當(dāng)電熱棒為你的頭發(fā)造型時(shí)，它同樣也讓你的頭發(fā)太過(guò)干燥，從而導(dǎo)致頭皮產(chǎn)生過(guò)多油脂。所以，使用卷發(fā)棒或直發(fā)夾時(shí)要遠(yuǎn)離頭皮。
12造型產(chǎn)品
帶有酒精成分的啫喱水和蓬發(fā)粉類產(chǎn)品會(huì)吸干頭發(fā)的水分，然后給你的頭皮發(fā)出信號(hào)使你的頭皮產(chǎn)生更多的油脂。為所以，要減少在發(fā)根使用造型產(chǎn)品的次數(shù)，或者每次洗頭時(shí)都多花些時(shí)間將殘留在頭發(fā)上的啫喱水，發(fā)膠和潤(rùn)發(fā)油徹底洗干凈。
13干發(fā)有誤
如果你吹頭的時(shí)候，頭發(fā)會(huì)拂到你的臉上，那么很可能你的頭發(fā)吸收了你額頭上的油脂。要確保吹頭時(shí)頭發(fā)在臉部的后面，這樣就可以避開(kāi)油脂。
14壓力過(guò)大
精神壓力最先感知的身體部位就是頭部，最先表現(xiàn)出來(lái)的不適就是頭皮問(wèn)題。當(dāng)頭皮出現(xiàn)頭屑、頭癢、干燥、出油、刺痛等問(wèn)題，這些都是頭皮不適的集中表現(xiàn)。
15頭皮疾病
在正常洗發(fā)頻率下仍可能發(fā)生頭皮瘙癢，此時(shí)這就是由真菌引起的刺激反應(yīng)，而非清潔不夠，應(yīng)考慮去看醫(yī)生。
16出汗太多
頭發(fā)時(shí)時(shí)暴露在外，出入于濕雜著各種氣味的場(chǎng)所，成為外界異味的第一受害者。出汗多，頭發(fā)容易變得油膩。
17洗發(fā)不洗頭
洗頭是在發(fā)根頭皮處通過(guò)手指甲進(jìn)行抓撓揉搓，使頭皮上的皮脂、頭屑、污垢脫落浮出，隨著液沫沖干凈，如果只注重洗發(fā)不注意洗頭，待風(fēng)干后，頭屑會(huì)自行脫落，自然會(huì)油膩。正確洗發(fā)方法是：先在掌心揉出豐富的洗發(fā)水泡沫，再用指肚適度按摩頭皮，以達(dá)到充分的清潔和去屑效果。
女生頭發(fā)油膩怎么辦
方法一：選擇控油洗發(fā)水
在注意平常飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣的基礎(chǔ)之上，還要注意選擇控油洗發(fā)水，針對(duì)油性頭發(fā)的洗發(fā)水，一般含有檸檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉樹等能幫助有效調(diào)節(jié)油脂分泌、潔凈頭皮的成分。
方法二：洗發(fā)之前進(jìn)行精油護(hù)發(fā)
頭皮的種種問(wèn)題很可能是因?yàn)轭^皮的敏感性及輕度炎癥造成的，選擇針對(duì)性的精油產(chǎn)品對(duì)頭皮進(jìn)行護(hù)理。
Tips：按摩不僅能深層清潔頭皮，還能舒緩頭皮敏感、抗菌止癢，修護(hù)并重建水脂膜，在洗發(fā)前進(jìn)行護(hù)理。
方法三：定型產(chǎn)品愛(ài)好者要自備一瓶深層洗發(fā)水
不少人喜歡使用定型產(chǎn)品來(lái)固定造型，尤其是很多男生喜歡將發(fā)膠涂抹在頭皮上來(lái)固定好看的短發(fā)發(fā)型。但是如果長(zhǎng)期不完全清洗干凈，就會(huì)很容易造成頭發(fā)油膩的現(xiàn)象。所以想要預(yù)防或者擺脫頭發(fā)
緩解頭發(fā)油膩的方法
1、準(zhǔn)備一個(gè)帶噴嘴的小瓶，將1份抗油洗發(fā)水與4份溫水混合在小瓶中，用噴嘴直接噴到發(fā)根處。揉出泡沫后沖掉。吹干頭發(fā)之前，在濕潤(rùn)的頭發(fā)上用慕絲類定型產(chǎn)品，藉以吸收部分的油脂。絕對(duì)要避免使用粉末狀的定型產(chǎn)品，即使是少許的濕度，都會(huì)讓頭發(fā)黏膩不堪。
2、洗發(fā)前，先梳理頭發(fā)一次，確保頭發(fā)不纏結(jié)。選擇合適的洗發(fā)產(chǎn)品。
3、洗發(fā)的水溫需要掌控，不宜過(guò)熱也不宜過(guò)冷，一般來(lái)說(shuō)，與體溫相近的37度左右最為宜。
4、洗發(fā)的時(shí)候不能用指甲撓頭皮，以免抓傷。
5、洗發(fā)后可以先用手指慢慢擠出多余水分，然后輕輕地用毛巾吸干。
6、吹風(fēng)時(shí)不能讓吹風(fēng)機(jī)緊貼頭皮，并且需要讓吹風(fēng)機(jī)上下晃動(dòng)，保持與頭部之間45度角。
7、當(dāng)頭發(fā)仍濕時(shí)，選用闊齒梳將頭發(fā)分為若干部分，再溫柔地從尾端梳起，直到糾結(jié)完全解除。
8、將雜質(zhì)濾干凈的淘米水反復(fù)清洗頭皮，并加以適當(dāng)按摩，就像修護(hù)肌膚一樣讓頭皮吸收水分和養(yǎng)分，讓頭皮水油平衡。
9、選擇針對(duì)油性頭皮、有控油效果的洗發(fā)水，這類產(chǎn)品一般含有檸檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉樹等能幫助有效調(diào)節(jié)油脂分泌、潔凈頭皮的成分。
10、適當(dāng)?shù)刈鲆恍╊^部按摩，按摩不僅能深層清潔頭皮，還能舒緩頭皮敏感、抗菌止癢，修護(hù)并重建水脂膜，但要在洗發(fā)前進(jìn)行。
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