女生經(jīng)期不正常是什么原因
女生經(jīng)期不正常是什么原因
月經(jīng)不太正常,這個(gè)應(yīng)該怎么來(lái)做?為什么有些女生會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不正常呢?怎么辦呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理,希望對(duì)你有用。
女生經(jīng)期不正常的原因:
女生經(jīng)期不正常的原因一:壓力
正值生育年齡的女性,如果長(zhǎng)期處于壓力下,會(huì)抑制腦下垂體的功能,使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵,月經(jīng)就會(huì)開(kāi)始紊亂。同樣,長(zhǎng)期的心情壓抑、生悶氣或情緒不佳,也會(huì)影響到月經(jīng)。
女生經(jīng)期不正常的原因二:貪涼
女性經(jīng)期受寒,會(huì)使盆腔內(nèi)的血管收縮,導(dǎo)致卵巢功能紊亂,可引起月經(jīng)量過(guò)少,甚至閉經(jīng)。
女生經(jīng)期不正常的原因三:電磁波
各種家用電器和電子設(shè)備在使用過(guò)程中均會(huì)產(chǎn)生不同的電磁波,這些電磁波長(zhǎng)期作用于人體會(huì)對(duì)女性的內(nèi)分泌和生殖機(jī)能產(chǎn)生壞影響,導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,月經(jīng)失調(diào)。
女生經(jīng)期不正常的原因四:便秘
專家分析:便秘可能會(huì)引起女性月經(jīng)紊亂。直腸內(nèi)大便過(guò)度充盈后,子宮頸會(huì)被向前推移,子宮體則向后傾斜。如果長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)發(fā)生子宮后傾,闊韌帶內(nèi)的靜脈就會(huì)受壓而不暢通,子宮壁會(huì)發(fā)生充血,并失去彈性。若子宮長(zhǎng)久保持在后傾位置,就會(huì)發(fā)生腰痛、月經(jīng)紊亂。
女生經(jīng)期不正常的原因五:濫用抗生素
濫用或經(jīng)常大量使用抗生素,對(duì)女性而言可致月經(jīng)失調(diào)、不排卵、閉經(jīng),這可能是藥物抑制和傷害了人自身的抵抗力,導(dǎo)致了機(jī)體功能障礙。
女生經(jīng)期不正常的原因六:蹦迪和經(jīng)常呆在噪音環(huán)境下
噪聲會(huì)導(dǎo)致女性機(jī)能紊亂,對(duì)月經(jīng)和生育能力均有不良影響。
女生經(jīng)期不正常的原因七:吸煙
經(jīng)常抽煙或雪茄吞云吐霧,可能造成連續(xù)幾個(gè)月的月經(jīng)不調(diào),藥方是:戒煙。
女生經(jīng)期不正常的原因八: 情緒
情緒不穩(wěn)定,或長(zhǎng)期抑郁會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)紊亂,以及月經(jīng)不調(diào)。
女生經(jīng)期不正常的原因九:過(guò)度減肥
脂肪是女性成熟的重要條件,是女性月經(jīng)和生育的能量來(lái)源。如果身體脂肪總量少于體重的17%以上,就會(huì)影響性器官的發(fā)育和月經(jīng)的來(lái)潮。研究還表明,女性進(jìn)食脂肪過(guò)少,時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)發(fā)生排卵功能障礙,造成雌激素分泌減少,從而導(dǎo)致月經(jīng)的推遲甚至閉經(jīng)。
女生經(jīng)期不正常怎么辦:
1、禁止生活沒(méi)有規(guī)律: 經(jīng)常熬夜、過(guò)度勞累、吃飯不按時(shí)、生活不規(guī)律都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。讓你的生活有規(guī)律,你的月經(jīng)可能就會(huì)恢復(fù)正常。
2、保持身體健康:女孩子平時(shí)不注意鍛煉身體,身體素質(zhì)低下,經(jīng)常性的感冒或者貧血都會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)!以后多鍛煉身體,吃些紅棗等補(bǔ)血的東西就可以恢復(fù)正常的!
3、禁止過(guò)度減肥:女孩子為了減肥嚴(yán)重控制飲食,過(guò)度的節(jié)食會(huì)使得人體的機(jī)體能量攝入不足,造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)耗用導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào),以后多攝入含脂肪和蛋白質(zhì)的東西,才能正常維持正常的月經(jīng)周期。
4、防止著涼: 一定要注意經(jīng)期勿冒雨涉水,勿吃生冷食物、無(wú)論何時(shí)都要避免使小腹受冷。如果多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食品,月經(jīng)不調(diào)就可以恢復(fù)正常。
5、調(diào)整自己的心態(tài): 如果你的月經(jīng)不調(diào)是由于受挫折、刺激、壓力大等心理因素造成的,那么你必須調(diào)整好自己的心態(tài)。而且假如你已經(jīng)月經(jīng)不調(diào),保持良好的心態(tài)也是非常必要的。
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