長痘痘，對于她們來說都是一個不小的影響，因為，女性天生愛美，而痘痘的浮現(xiàn)，尤其是在左右臉頰，額頭，鼻子周圍，下巴等部位都會對女性的外貌造成很大的影響，為什么女生額頭起痘痘呢?以下就是學習啦小編給你做的整理，希望對你有用。

　　女生額頭起痘痘的原因：

　　女生額頭起痘痘的原因一：紫外線輻射

　　入春之后，陽光中紫外線的強度越來越強，而額頭總是首當其沖的暴曬在陽光下，皮膚經(jīng)陽光暴曬，產(chǎn)生分泌物，混合臉部化妝品和空氣浮沉，這些“垃圾”殘留在臉上堵塞毛孔，從而形成痘痘。另外，電腦手機的普及，給生活帶來便利的同時，也給人們的健康留下了極大的隱患。電腦輻射的危害是巨大的，長期面對電腦，皮膚油脂分泌異常旺盛，加上額頭與頭發(fā)接觸較多，細菌容易滋長，因此痘痘會第一時間長在額頭上。

　　女生額頭起痘痘的原因二：痤瘡桿菌

　　阻塞的毛囊內(nèi)很容易滋生細菌,比如說痤瘡桿菌,它專吃皮脂維生,正常存在于皮膚中,當皮脂阻塞毛囊時,桿菌即快速繁殖,它們所產(chǎn)生的化學物質(zhì),會使毛囊及其周圍發(fā)炎并長痘痘.我們可用含有去痘能力最強植物的樸芝蘭去豆直接把桿菌消除掉，然后三天做一次補水面膜，痘痘就很難再長了。

　　女生額頭起痘痘的原因三：生活不規(guī)律

　　很多疾病是從生活不規(guī)律開始的。工作壓力大，飲食沒有節(jié)制，情緒不穩(wěn)定，經(jīng)常熬夜加班都容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，激素分泌失調(diào)間接導致皮脂分泌旺盛，從而加劇痘痘的產(chǎn)生。痘痘的產(chǎn)生又造成精神壓力，周而復始，惡性循環(huán)。

　　女生額頭起痘痘的原因四：便秘

　　便秘問題通常都會導致唇部四周出現(xiàn)痘痘，那是因為體內(nèi)的毒素積聚，通過皮膚排出而引起痘痘。解決方法:調(diào)整飲食習慣，多攝取高纖維的蔬菜水果，讓便秘的情況得到改善，痘痘自然會消失。

　　額頭起痘痘怎么調(diào)理：

　　1、 保持良好的生活

　　盡量讓身體處于清爽陰涼干燥的狀態(tài)，保持正常的作息時間，不要熬夜，而且保持愉快開朗的心境，學會及時排解壓力和疲勞。

　　2、飲食方面

　　臉頰已經(jīng)長痘的MM必須避免食用辛辣的以及有刺激性的食物，例如辣椒、煙酒、咖啡和濃茶，而且多吃蔬果，如山竹、草莓、香蕉之類的偏寒涼的的水果可以多吃一點。

　　3、注意個人衛(wèi)生

　　長痘痘最注意的就是自己的個人衛(wèi)生，洗臉前先洗手。睡覺的枕巾請勤洗換，頻率是5天洗一次，洗臉用的毛巾也要勤消毒。

　　如何祛痘：

　　1、黃瓜

　　取新鮮的黃瓜洗凈后切片榨汁，然后加入少許的白醋調(diào)制均勻，先用洗面奶徹底清潔臉部肌膚后涂抹于面部痘痘的部位，也可直接涂抹于整個臉部，待10分之后溫水洗凈即可。經(jīng)常使用能有效祛痘和去痘印，同時還可護理美白肌膚。

　　2、胡蘿卜祛痘

　　胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，將胡蘿卜吃下以后，被吸收的胡蘿卜素會轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A，而維生素A對治療痤瘡、痘痘非常有效。如果不吃的話，將胡蘿卜直接拿來敷臉治療痘痘效果也很不錯。

　　3、花露水祛痘

　　花露水具有清熱解毒、消腫止痛的功效，所以用花露水涂痘痘也可以，只要將花露水涂到有痘痘的地方，就能起到殺菌抑菌的作用。

　　4、綠豆

　　將綠豆磨成細粉末，然后加入適量的溫開水攪拌成膏狀，潔面后取適量按摩涂抹于長有痘痘的部位，持續(xù)15分鐘后溫水洗凈。堅持使用一段時間后可達到很好祛痘效果。

　　5、白醋洗臉

　　早上洗臉的時候，在洗臉水中加點白醋，這時候就不要用洗面奶。

　　6、洗米水洗臉

　　洗米水除了含有抗過敏的維生素B1以及抗氧化的植物酸外，還含有肌膚的保濕因子，能防止肌膚遭受外界環(huán)境的傷害和刺激，使肌膚變得健康而有防御力。

　　7、蜂蜜祛痘

　　蜂蜜可美容養(yǎng)顏，而且蜂蜜的性質(zhì)溫和，直接用在皮膚上還可以消炎抗菌。如果臉上有痘痘，就用棉棒蘸一點蜂蜜，然后涂在有痘痘的地方，對痘痘的治療效果不錯。

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