女人長痔瘡是什么原因
隨著社會發(fā)展，壓力越來越大，人們患痔瘡越來越多。其中白領(lǐng)女士，長期在辦公桌前工作，痔瘡就偏愛這樣的人群。為什么女人會長痔瘡呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對你有用。
女人長痔瘡的原因：
1.飲食問題：女性往往因?yàn)楸３稚聿?，而刻意的減少進(jìn)食，這樣腸道里沒有食物促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，當(dāng)然也就不會產(chǎn)生便意，長期如此不僅會造成便秘，還會引起身體營養(yǎng)不良，導(dǎo)致痔瘡等疾病發(fā)生。另外，膳食過飽，常吃精細(xì)食物也是原因之一。
2.健康狀況：常見的引發(fā)痔瘡的疾病就是便秘。腸道動(dòng)力不足，引起腸道蠕動(dòng)緩慢，大便在腸道停留的時(shí)間過長，水分被多次吸收，導(dǎo)致大便干燥。另一個(gè)原因就是患有嚴(yán)重的肛腸疾病腸道腫瘤、腸道息肉、腸道惡變也可能引發(fā)痔瘡。
3.生活習(xí)慣：長期憋便、蹲廁過久或是排便時(shí)用力過大等，都會造成腹腔內(nèi)壓力增高，容易發(fā)生痔瘡。久坐久立的生活習(xí)慣也會導(dǎo)致痔瘡發(fā)生。人在坐下或站立時(shí)，肛門直腸位于下部，由于重力和臟器的壓迫，影響血液回流，靜脈輕易擴(kuò)張屈曲，所以經(jīng)常坐位或站立的人輕易患痔瘡。
女性痔瘡的危害：
1、因?yàn)榕缘年幉拷Y(jié)構(gòu)和男性，尿道短，當(dāng)痔瘡沒有得到治療時(shí)，肛門周圍的感染部位會影響到陰道口，引發(fā)炎癥。
2、痔瘡的主要癥狀就是排便出血，有時(shí)是小滴的癥狀，但是嚴(yán)重時(shí)會達(dá)到噴血的癥狀，長期這樣失血，會讓女性產(chǎn)生疲勞感，沒有引起重視會造成貧血，患者會出現(xiàn)面色蒼白、倦怠乏力、食欲不振、浮腫等。
3、女性出現(xiàn)便秘，就會出現(xiàn)一系列皮膚問題，因?yàn)轶w內(nèi)的毒素?zé)o法排出，會導(dǎo)致痤瘡、暗瘡、色素沉著等皮膚頑疾，然而痔瘡又會加重這樣的現(xiàn)象發(fā)生。
總之，痔瘡對人體有諸多危害，應(yīng)引起廣大臨床工作者的重視，認(rèn)真對待每一個(gè)痔瘡患者。痔瘡患者也不必過于緊張，只要能夠早期治療和適當(dāng)處理，均可避免以上嚴(yán)重合并癥的發(fā)生。
如何預(yù)防：
(1) 加強(qiáng)鍛煉：經(jīng)常參加多種體育活動(dòng)如廣播體操、太極拳、氣功、踢毽子等，能夠增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，減少疾病發(fā)生的可能,對于痔瘡也有一定的預(yù)防作用。這是因?yàn)轶w育鍛煉有益于血液循環(huán)，可以調(diào)和人體氣血，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善盆腔充血，防止大便秘結(jié)，預(yù)防痔瘡。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛門局部血液循環(huán)。方法有兩種：一種是臨睡前用手自我按摩尾骨尖的長強(qiáng)穴，每次約5分鐘，可以疏通經(jīng)絡(luò)，改善肛門血液循環(huán);另一種方法是用意念，有意識地向上收縮肛門，早晚各1次，每次做30次，這是一種內(nèi)按摩的方法，有運(yùn)化瘀血，鍛煉肛門括約肌，升提中氣的作用。經(jīng)常運(yùn)用，可以改善痔靜脈回流，對于痔瘡的預(yù)防和自我治療均有一定的作用。
(2) 預(yù)防便秘：正常人每日大便1次，大便時(shí)間有早、中、晚飯后的不同習(xí)慣。正常排出的大便是成形軟便，不干不稀，排便時(shí)不感到排便困難，便后有輕松舒適的感覺，這表明胃腸功能良好。如果大便秘結(jié)堅(jiān)硬，不僅排便困難，而且由于糞便堆積腸腔，肛門直腸血管內(nèi)壓力增高，血液回流障礙而使痔靜脈叢曲張形成痔瘡。為防止大便秘結(jié)，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
①合理調(diào)配飲食。既可以增加食欲，糾正便秘改善胃腸功能，也可以養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。日常飲食中可多選用蔬菜、水果、豆類等含維生素和纖維素較多的飲食，少含辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末、姜及酒等。
?、陴B(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。健康人直腸內(nèi)通常沒有糞便，隨晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、結(jié)腸反射，結(jié)腸可產(chǎn)生強(qiáng)烈的“集團(tuán)蠕動(dòng)”，將糞便推入直腸，直腸內(nèi)糞便蓄積到一定量，便產(chǎn)生便意。所以最好能養(yǎng)成每天早晨定時(shí)排便的習(xí)慣，這對于預(yù)防痔瘡的發(fā)生，有著極重要的作用。有人認(rèn)為晨起喝1杯涼開水能刺激胃腸運(yùn)動(dòng)，預(yù)防便秘。另外，晨起參加多種體育活動(dòng),如跑步、做操、打太極拳等都可以預(yù)防便秘。當(dāng)有便意時(shí)不要忍著不去大便，因?yàn)榫萌檀蟊憧梢砸鹆?xí)慣性便秘。排便時(shí)蹲廁時(shí)間過長，或看報(bào)紙、或過分用力，這些都是不良的排便習(xí)慣，應(yīng)予糾正。
③選擇正確治療便秘的方法。對于一般的便秘病人，可以采用合理調(diào)配飲食,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣加以糾正。對于頑固性便秘或由于某種疾病引起的便秘，應(yīng)盡早到醫(yī)院診治，切不可長期服用瀉藥或長期灌腸。因長期服用瀉藥不僅可以使直腸血管充血擴(kuò)張，還可以導(dǎo)致胃腸功能紊亂。長期灌腸，會使直腸粘膜感覺遲鈍，排便反射遲鈍，加重便秘，反而有利于痔瘡的發(fā)生。因此若患有頑固性便秘須在有經(jīng)驗(yàn)的?？漆t(yī)師指導(dǎo)下正確治療。
(3) 注意孕期保健：婦女妊娠后可致腹壓增高，特別是妊娠后期，下腔靜脈受日益膨大的子宮壓迫，直接影響痔靜脈的回流，容易誘發(fā)痔瘡，此種情況在胎位不正時(shí)尤為明顯。因此懷孕期間應(yīng)定時(shí)去醫(yī)院復(fù)查，遇到胎位不正時(shí)，應(yīng)及時(shí)糾正，不僅有益于孕期保健，對于預(yù)防痔瘡及其他肛門疾病，也有一定的益處。另外懷孕婦女一般活動(dòng)量相對減少，引起胃腸功能減弱，糞便停留于腸腔，糞便中的水分被重吸收，引起大便干燥，誘發(fā)痔瘡。因此懷孕期間應(yīng)適當(dāng)增加活動(dòng)。避免久站、久坐，并注意保持大便的通暢，每次大便后用溫水熏洗肛門局部，改善肛門局部血液循環(huán)，對于預(yù)防痔瘡是十分有益的。
(4) 保持肛門周圍清潔：肛門、直腸、乙狀結(jié)腸是貯存和排泄糞便的地方，糞便中含有許多細(xì)菌，肛門周圍很容易受到這些細(xì)菌的污染，誘發(fā)肛門周圍汗腺、皮脂腺感染，而生瘡癤、膿腫。女性陰道與肛門相鄰，陰道分泌物較多，可刺激肛門皮膚，誘發(fā)痔瘡。因此，應(yīng)經(jīng)常保持肛門周圍的清潔，每日溫水熏洗，勤換內(nèi)褲，可起到預(yù)防痔瘡的作用。
(5) 提肛運(yùn)動(dòng)預(yù)防痔瘡：提肛運(yùn)動(dòng)是一種有效簡便的方法：全身放松，臀部及大腿夾緊，配合吸氣，用意念將肛門向上收提，稍閉一下氣后呼氣，如此反復(fù)30次，早晚各做一遍。這可是很多中醫(yī)師推薦的預(yù)防痔瘡的按摩方法哦!
(6) 其它：腹壓增高，可以使痔靜脈回流受阻，引起痔瘡。臨床上引起腹壓增高的疾病很多，如腹腔腫瘤壓迫腹腔內(nèi)血管，可以使痔靜脈回流受阻,引起痔瘡。肝硬變引起的門靜脈高壓癥，可致肛門直腸血管擴(kuò)張，而引起痔瘡，此時(shí)應(yīng)首先治療肝硬變。不應(yīng)急于治療痔瘡，因?yàn)楦斡沧兙徑夂笾摊彴Y狀是可以改善的。
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