女人脫發(fā)的原因
頭發(fā)護(hù)理不到位,就會有這樣那樣的頭發(fā)問題出現(xiàn),例如脫發(fā),為什么女人會脫發(fā)呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理,希望對你有用。
女人脫發(fā)的原因:
1、發(fā)型影響:
馬尾辮、羊角辮和麻花辮扎得過緊以及用卷曲帶將頭發(fā)束得緊緊的,長久都會損害發(fā)根造成脫發(fā)。
2、內(nèi)分泌紊亂:
內(nèi)分泌與頭發(fā)的生長有密切關(guān)系,如甲狀腺素缺乏,就會引起脫發(fā)。
3、用腦過度:
大腦是血液的集中部,用腦過度的人,使頭部血液主要集中于腦部,從而使頭皮血液相對減少,長期下去,則會因毛發(fā)營養(yǎng)不足而造成脫發(fā)。
4、電腦的長期使用:
我們常常會發(fā)現(xiàn),對于那些從事電腦工作的女人來說,由于長時間的對著電腦,精神高度集中,造成頭皮分泌油脂失調(diào)、毛囊堵塞、頭發(fā)營養(yǎng)供應(yīng)不足,最終導(dǎo)致脫發(fā)。所以,建議女性朋友們不要長期對著電腦,防止脫發(fā)。
5、遺傳因素:
女性脫發(fā)與遺傳因素有一定關(guān)系,父母脫發(fā)的,往往也會造成其子女脫發(fā)。但這也不是絕對的,只能說可能性大了一些。
6、飲食不當(dāng):
很多女性喜歡辣味,油脂性高食物,這樣很容易使皮脂分泌旺盛,導(dǎo)致毛囊堵塞;還有些女性喜歡吃甜食,這樣會使細(xì)菌繁殖更加快速,長期保持這種飲食習(xí)慣,頭發(fā)自然就脫落,這種飲食方法會直接或間接地影響到頭發(fā)的健康。對于減肥的女性來說,經(jīng)常吃素,像蔬菜,水果和面粉等,使蛋白質(zhì)和微量元素不足,營養(yǎng)不均衡,也容易導(dǎo)致女性脫發(fā)。
女人脫發(fā)怎么辦:
1、枸杞黑芝麻粥:
黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有補(bǔ)肝腎、益氣血功效。適用于頭發(fā)早白、脫發(fā)等患者。這個不僅僅是女性掉頭發(fā)吃什么好的答案,還同時是白發(fā)吃什么好的答案!
2、枸杞黑豆燉羊肉:
枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜、鹽適量。先將開水氽去羊肉腥味,再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內(nèi),加水適量,煲2小時,加入味精即可食用,適于婦女產(chǎn)后脫發(fā)。
3、生發(fā)黑豆:
黑豆500克,加水1000毫升,以文火熬煮,至水浸豆粒飽脹為度。然后取出黑豆,撒細(xì)鹽少許,貯于瓷瓶內(nèi)。每次服用6克,每日2次,飯后食用,溫開水送下。對脂溢性脫發(fā)、產(chǎn)后脫發(fā)、病期脫發(fā)等均有療效。
4、首烏豬腦湯:
腎虛女性掉頭發(fā)吃什么好?首烏豬腦湯是上乘之選!何首烏300克,核桃仁30克,豬腦1個。將何首烏水煎,棄渣去汁,用汁燉核桃仁與豬腦,熟后調(diào)味服食,每天1次,直至長出新發(fā)。特別提出的是這不僅僅是治療女性掉頭發(fā)的食療藥物,同時還是一道美味佳肴!
5、龍眼人參燉瘦肉:
龍眼肉20克,人參6克,枸杞子15克,瘦豬肉150克。豬肉冼凈切塊,龍眼肉、枸杞子洗凈,人參浸潤后切薄片,放入燉盅內(nèi),加水適量,以文火隔水燉至肉熟,即可食用,適于婦女產(chǎn)后氣血虧虛而引起脫發(fā)者食用。
6、芝麻海帶糕:
白芝麻100克,海帶末500克。將白芝麻炒至淡黃色,研細(xì)末,加淀粉適量攪勻,再把海帶末摻入芝麻中,制成糕、蒸熟,作隨意小吃。
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