小孩磨牙是什么原因引起的
小孩磨牙是什么原因引起的
,有數(shù)據(jù)顯示,大約有5%~30%的兒童會患有磨牙癥.孩子磨牙是什么原因引起的，怎么解決孩子磨牙問題，以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對你有用。
孩子磨牙的原因：
1、腸道寄生蟲病
蛔蟲產(chǎn)生的毒素刺激神經(jīng)，使神經(jīng)興奮，導(dǎo)致磨牙。蟯蟲也會分泌毒素，并引起肛門瘙癢，影響小孩睡眠并發(fā)出磨牙聲音。
解決方法：有腸寄生蟲病，就需及早驅(qū)蟲。
2、精神過度緊張
在晚間看驚險的打斗電視、入睡前玩耍過度，精神緊張會引起磨牙。如果因某件事長期受到爸媽的責(zé)罵，引起壓抑、不安和焦慮，也會引起夜間磨牙。
解決方法：給小孩布置舒適和諧的家庭環(huán)境，晚間少看電視，避免過度興奮。
3、消化功能紊亂
孩子晚間吃太飽，入睡時腸道內(nèi)積累了不少食物，胃腸道負(fù)擔(dān)過重，導(dǎo)致睡覺時不自主磨牙。
解決方法：飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習(xí)慣，晚餐要清淡，不要過量。
4、營養(yǎng)不均衡
挑食的孩子，特別是不愛吃蔬菜，形成營養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮，牙齒便來回磨牙。
解決方法：小孩吃飯應(yīng)定時定量，寒溫適宜。磨牙期間應(yīng)讓小孩少食或盡量避免油膩、煎炸及辛辣食品。盡量均衡攝入，讓小孩吸收各種食物中的營養(yǎng)，起到少生病，增強(qiáng)抵抗力的作用。
5、牙齒生長發(fā)育不良
牙齒替換期間，如果孩子患了佝僂病、營養(yǎng)不良、先天性個別牙齒缺失等，使牙齒發(fā)育不良，上下牙接觸時會發(fā)生咬合面不平，也是夜間磨牙的原因。
解決方法：要請口腔科醫(yī)生仔細(xì)檢查有無牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點(diǎn)，并配制牙墊，晚上戴后會減少磨牙。
磨牙怎么辦：
1、舒緩精神方法
(1)要注意白天不要讓小兒玩得過于疲勞、興奮，指導(dǎo)他們玩得愉快又輕松。
(2)爸媽盡量不要給孩子壓力，給孩子營造一個舒適的家庭環(huán)境。
(3)在孩子睡前，避免過度興奮，不看過于激烈或恐怖的電視。
(4)在睡覺前通過閱讀或和小孩交談，讓小孩釋放在白天所產(chǎn)生的情緒，并且多給予精神和情感支持，對糾正孩子夜間磨牙非常有利。精神過度緊張，情緒不穩(wěn)定的，應(yīng)注意消除緊張情緒，必要時可應(yīng)用小劑量鎮(zhèn)靜藥物。
2、檢驗是否患有寄生蟲病
化驗一下大便是否有寄生蟲卵，以便進(jìn)行驅(qū)蟲治療。
3、對頑固性病例應(yīng)制做頜墊，睡覺時戴上，可防止直接磨耗牙齒。
4、中醫(yī)藥治療效果頗佳，可用宣風(fēng)湯治之。
其組成：檳榔、陳皮各15克，黑牽牛子30克(炒，單取頭末)，炙甘草15克。共研細(xì)末，每次服2—3克，用蜂蜜水調(diào)?？崭狗２环烈辉?。
5、食療土方每晚睡前吃一塊生桔皮，連吃2—3天，可治小兒及成人睡覺磨牙。
6、中藥治療磨牙
(1)鮮枸杞菜(連梗先煲)半市斤、黃花菜20條(去蒂)、蜜棗2—3個、豬胰腺1條，煲湯。
(2)中醫(yī)認(rèn)為夜間磨牙多與胃熱”有關(guān)，可用蘆根30g，茯苓12g，黃連1.5g，夜睡不安加夜交藤10g;消化不良加炒谷芽10g。用以上中藥煎湯，每日服一劑。針刺合谷等穴位也有一定效果。
7、6分鐘按摩法
爸媽可以把手心搓熱后，放到小孩的肚臍處輕輕按摩，順時針、逆時針各轉(zhuǎn)2—3分鐘，一天兩次。按摩可以刺激小孩的腸道蠕動，利于食物的消化和吸收。
預(yù)防小孩磨牙：
1、睡前放松心情
睡覺前盡量放松心情，尤其是在入睡前?？梢赃m當(dāng)?shù)淖鲂w操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等，家長可以在睡前通過閱讀和患兒進(jìn)行交流，這樣可以放松他們的心情，釋放白天產(chǎn)生的恐懼和緊張感。白天不要讓小兒玩得過度疲勞、興奮。要懂得如何緩解壓力，放松心情，調(diào)整心態(tài)。
2、少吃刺激性食物
避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境。盡量避免含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂、汽水等盡量避免。多吃些含維生素豐富的食物。
3、嘴巴保持在健康休息狀態(tài)
白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài)，即讓牙齒維持松弛，最好是嘴唇相合，牙齒相離。
4、咬蘋果鎮(zhèn)定嘴巴
通過咬蘋果或生蘿卜等東西使上下顎疲勞，此方法可鎮(zhèn)定嘴巴。
5、熱敷上下顎
熱敷上下顎，可松弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機(jī)會。
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