產(chǎn)婦沒奶是什么原因
產(chǎn)婦沒奶是什么原因
大多數(shù)媽媽在產(chǎn)后都會選擇母乳喂養(yǎng),有些產(chǎn)婦在生完寶寶后出現(xiàn)了沒有奶水或者是奶水少的情況,不夠寶寶吃,為此感到不知所措,為什么產(chǎn)婦產(chǎn)后沒奶呢?以下就是學習啦小編給你做的整理,希望對你有用。
產(chǎn)后沒奶的原因:
一、乳腺出了問題
如果你產(chǎn)后感到乳房脹大和腫痛,但乳汁就是出來的話,那就要考慮有乳腺管不通的情況了。乳腺管不通常常是由于乳腺管當中存有毛絮或者是炎癥引起。乳腺管不通重在預防。為了避免這種情況,建議準媽媽們在懷孕期間就應提高警惕,不要把內衣系得過緊,選用優(yōu)質純棉質料的內衣。孕期最好進行一次乳腺超聲的檢查,看看自己是否適合母乳喂養(yǎng)。另外新媽媽要注意,入股乳腺管不通,千萬不要催乳,而應先疏通乳腺管。
二、喂養(yǎng)方式不當
有些人在寶寶出生后,習慣性用奶瓶為寶寶,這就使得寶寶產(chǎn)生“乳頭錯覺”,導致新生兒不愿吸吮母乳;所以孩子出生后要早早地讓寶寶吸吮乳房,一來可以讓孩子喝到最為珍貴的初乳,二來寶寶的允吸更夠更好地刺激乳汁分泌。另外要保證嬰兒吸吮時間和次數(shù)。
三、身體虛弱,營養(yǎng)不夠
產(chǎn)婦在分娩時失血過多,再加上本身體質虛弱的話,就會導致奶水久久不下。這時一定要讓產(chǎn)婦好好休息,同時在乳腺管通常的情況下進行,注意飲食調理,多喝些富含蛋白質的湯水,讓產(chǎn)婦盡快恢復身體機能,奶水會慢慢回來的。
四、心情不好,情緒低落
媽咪在生理因素及環(huán)境因素的作用下,情緒波動較大,常常會出現(xiàn)情緒低迷的狀態(tài),這也會減少乳汁分泌。因此,哺乳期間的媽咪要特別注意調節(jié)自己的情緒。,保持愉快的心情,家人也要多給予關心。
產(chǎn)婦產(chǎn)后沒奶怎么辦:
1盡量早期哺乳
產(chǎn)后6~8小時即可哺乳,或用吸乳器適當抽吸乳頭,使乳汁加快排出,在一定程度上代替新生兒吸吮,起到刺激乳頭的作用。產(chǎn)婦需加強乳房護理,學會正確哺乳方法。按時喂奶,輪換使用左右兩側乳房。當孩子吃空一側乳房里的乳汁后,再吃另一側乳房里的,這樣乳房在孩子較強吸吮的刺激下,才會分秘出更多的乳汁來。
2加強營養(yǎng)
乳汁內的營養(yǎng)成分主要來自母親的飲食。哺乳期間母親的營養(yǎng)一定要充足、平衡。如果偏食,膳食中缺少某種營養(yǎng),就要動用機體本身貯存,時間一久,不但孩子會感到營養(yǎng)缺乏,母體內的某種組織器官也會因缺少營養(yǎng)而損壞,例如乳汁中的維生素含量全靠食物供給,如果母親長期吃精米、白面,乳汁中的維生素B就會缺乏。孩子就會患維生紊B:缺乏癥。母親在膳食平衡的基礎上還應多吃些含蛋白質、維生素較多的食物,如內湯、雞湯、魚湯、雞蛋、豆制品、水果和鮮蔬菜等,少吃或不吃刺激性的食物,如蔥、蒜、辣椒等。
乳母吃的食物最好做成湯、粥、羹之類,既易 消化,又多汁生津,增加乳汁的分泌。應多進食滋補通乳食物,如瘦肉、牛肉、羊肉、雞肉、骨湯、鯉魚、卿魚、豬蹄、蛋類、豆?jié){、牛奶、河蝦,動物肝臟、花生、芝麻、南瓜子、桂圓、大棗、核桃等。
3維生素E可以促進乳汁分泌
維生親E可改善激素的分泌,促進乳腺小泡發(fā)育,使乳腺管增生,乳腺管未梢血管擴張,血流量增加,促進乳腺分泌增多。
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