30歲月經(jīng)量少發(fā)黑的原因
30歲月經(jīng)量少發(fā)黑的原因
正常情況下，女性經(jīng)血呈暗紅色，除血液外，還有子宮內膜碎片、宮頸粘液及脫落的陰道上皮細胞。不過為什么30歲女性的月經(jīng)量少發(fā)黑呢?以下就是學習啦小編給你做的整理，希望對你有用。
30歲月經(jīng)量少發(fā)黑的原因：
1、內分泌功能失調。由于垂體功能低下，卵巢分泌雌激素不足，因而子宮內膜增生不足，內膜較薄，脫落時出血量少。
2、如果女性長時間的服用避孕藥也會導致月經(jīng)少發(fā)黑的癥狀。
3、子宮本身病變如子宮內膜發(fā)育不良，由于結核性病變摧毀了部分子宮內膜多次刮宮損傷了子宮內膜等。
4、氣滯血瘀出現(xiàn)月經(jīng)黑色。
月經(jīng)先后無定，經(jīng)量或多或少，顏色呈紫紅，有血塊，經(jīng)行不暢?；虬樾「固弁?，或有胸脅、乳房，脘悶不舒，舌質紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。
5、腎虛出現(xiàn)月經(jīng)黑色。
月經(jīng)來的時候如果有腰酸，頭暈，小腹冷的癥狀這些都是腎虛的原因。
6、血寒出現(xiàn)月經(jīng)黑色。
經(jīng)期延后，小腹冷痛，得熱減輕，畏寒肢冷。苔白，脈沉緊。
30歲月經(jīng)量少發(fā)黑怎么辦：
1、避免進食生冷、寒涼食物;可通過益母草湯、紅糖水等食療方調理身體。
2、同房前后注意清潔外生殖器，同房動作要輕柔，以免損傷生殖道;
3、保持良好衛(wèi)生習慣，選擇透氣性好、棉質的內褲，并勤加換洗。
4、月經(jīng)期間避免同房。
5、保持精神愉快，學會排解不良情緒。
如何預防：
1、做好避孕工作，避免多次人流。多次人流或人流后刮宮過重，容易損壞子宮內膜基底層，使得子宮內膜過薄或增生不足，還有可能造成炎癥，引起子宮內膜炎或宮腔粘連，導致月經(jīng)量少。因此，若無懷孕打算，女性在同房時應主動或督促配偶做好避孕工作，可以采取避孕套、上環(huán)等措施避孕。
2、及時治療婦科疾病。多種婦科疾病都會導致月經(jīng)量少，因此，當女性月經(jīng)血量突然發(fā)生變化時，一定要引起重視，并及時到醫(yī)院就診，若有是婦科疾病所致，應及早進行治療。
3、適應環(huán)境變化。女性月經(jīng)受復雜的神經(jīng)內分泌系統(tǒng)調節(jié)，由中樞神經(jīng)系統(tǒng)、垂體、卵巢及子宮共同完成，其中任何一個環(huán)節(jié)出問題，比如情緒緊張、環(huán)境改變、飲食藥物等都會使月經(jīng)周期和月經(jīng)量發(fā)生變化。因此，若女性所處環(huán)境發(fā)生改變，應及時調整情緒適應環(huán)境，如果服用了藥物影響月經(jīng)，可以在醫(yī)生指導下通過飲食或日常護理等方法調理身體，使月經(jīng)恢復正常。
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