導(dǎo)致黑眼圈的原因有哪些

　　黑眼圈(black eye)是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。以下是學(xué)習(xí)啦小編搜集整理的關(guān)于黑眼圈形成的文章，一起來學(xué)習(xí)啦：

　　黑眼圈也是我們常說的“熊貓眼”，由于現(xiàn)在許多人都喜歡通宵熬夜，嚴(yán)重睡眠不足，造成黑眼圈嚴(yán)重，黑眼圈會使整個(gè)人的狀態(tài)看起來都不好，怎樣才能使眼睛重現(xiàn)明亮動人呢?揪出黑眼圈形成的原因是關(guān)鍵。

　　黑眼圈的形成一：先天遺傳或色素沉淀

　　先天體質(zhì)就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多，所以顯現(xiàn)出暗灰色眼?？偸钱嬔劬€和睫毛膏，而且沒有徹底卸妝的話，致使化妝品的色素顆粒滲透，以及紫外線照射造成眼部皮膚黑色素沉著等，很可能就是由于色素沉淀造成的黑眼圈。

　　黑眼圈的形成二 ：睡眠不足

　　熬夜引起睡眠不足。睡眠不足，疲勞過度，使眼瞼得不到休息，處于緊張收縮狀態(tài)，該部位的血流量長時(shí)間增加，引起眼圈皮下組織血管充盈，從而導(dǎo)致眼圈淤血，血液不循環(huán)造成黯黑的陰影。

　　黑眼圈的形成三 ：飲食不正常

　　飲食不正常，缺乏鐵質(zhì);吸煙飲酒，情緒低沉，內(nèi)分泌系統(tǒng)或肝臟有問題，使色素沉著在眼圈周圍;缺乏體育鍛煉和體力勞動，使血液循環(huán)不良。

　　祛除黑眼圈妙招一：溫和熱敷+按摩

　　熱敷配合眼部按摩效果佳!熱敷有助促進(jìn)眼部血液循環(huán)，用毛巾浸入溫?zé)岬那逅袛Q干后鋪在眼皮上，反復(fù)2--3次，水溫不可太熱，因眼瞼皮膚很薄，過熱敷會使皮膚松弛。溫和地按摩眼睛周邊的穴位，能刺激神經(jīng)，促進(jìn)血液循環(huán)。

　　祛除黑眼圈妙招二：徹底卸妝

　　經(jīng)?；瘖y的MM，卸妝時(shí)一定要用眼部專用的液狀乳液清洗眼妝，尤其是眼線和睫毛部位，不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮里，否則黑色素會慢慢積累沉淀在眼部。平時(shí)應(yīng)使用眼部專用化妝品，不可用面部化妝品替代。

　　祛除黑眼圈妙招三：良好的生活習(xí)慣

　　養(yǎng)成早睡的習(xí)慣，保持充足的睡眠是對眼睛最好的護(hù)理方法。改正不良的飲食習(xí)慣，勿攝入過咸的食物和刺激性過大的食物，勿過多抽煙、喝酒。均衡飲食，多吃含豐富維他命C的水果，做適量的帶氧運(yùn)動，增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)。

　　祛除黑眼圈妙招四：使用眼霜

　　眼霜有滋潤的功效，除了可以減低黑眼圈、眼袋的問題外，同時(shí)也具備改善皺紋、細(xì)紋的功效。眼霜的選擇也很重要，選擇純天然的、無添加的眼霜對眼部皮膚刺激性小。也可選擇含有維生素K和維生素A這兩種成分,因?yàn)檫@兩種成分可以大大減少黑眼圈。