不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦>知識(shí)大全>原因大全>

騎行后手指麻木的原因

時(shí)間: 顯鈐829 分享

  在長(zhǎng)期騎車的旅途中又是會(huì)感覺到手指麻木,比較明顯的是無(wú)名指和小指甚至無(wú)法正常伸直。這其實(shí)是一種學(xué)名叫做腕部尺神經(jīng)卡壓綜合癥的病例,簡(jiǎn)單地說(shuō)就是騎車的姿勢(shì)不當(dāng)或者手部的用力不當(dāng)所導(dǎo)致的,這是怎么回事,怎么辦呢?接下來(lái)就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起去看看吧。

  騎行后手指麻木的原因:

  (1)外傷史、勞損史、長(zhǎng)期寒濕刺激史

  (2)腕關(guān)節(jié)及手指無(wú)力或疼痛,尺神經(jīng)淺支在手部的分布區(qū)感覺異常,小魚際萎縮等

  (3)豌豆骨與鉤骨之間軟組織壓痛,軟組織變性發(fā)硬

  (4)特殊檢查:

 ?、?夾紙?jiān)囼?yàn)陽(yáng)性

 ?、?強(qiáng)力屈腕或伸腕關(guān)節(jié)可引起腕部疼痛及小指疼痛、麻木加重

 ?、?叩擊試驗(yàn)或Tinel氏征陽(yáng)性

 ?、?抗阻試驗(yàn)陽(yáng)性

 ?、?爪形指畸形。

  騎行后手指麻木怎么辦:

  (1)在極其輕微癥狀下,可以用溫水浸泡手部得以放松,如在一周內(nèi)未好轉(zhuǎn)則選擇第二點(diǎn)

  (2)服用“甲鈷胺片”,各大藥店都可買到這種藥。這是一個(gè)維生素B12的補(bǔ)充劑,其主要適應(yīng)的癥狀是身體各部分的神經(jīng)病,其實(shí)際成分則為輔酶B12,具體藥理不多加說(shuō)明、可自行參考說(shuō)明書,服用一個(gè)月后仍仍無(wú)癥狀的緩解,則選擇第三點(diǎn)。

  (3)嚴(yán)重者及時(shí)就醫(yī),可在醫(yī)院進(jìn)行理療,如果仍無(wú)效果則需進(jìn)行該方面的手術(shù)。

  預(yù)防的措施

  (1)注意調(diào)節(jié)坐把的高度,如果坐把太高,則將身體上半部分的大部分重量都?jí)涸诹耸滞笊?,這樣的長(zhǎng)時(shí)間騎行會(huì)更容易導(dǎo)致腕部神經(jīng)受損,故別把坐把調(diào)得太高。

  (2)增加休息把或副把,在騎行過(guò)程中避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)騎行

  (3)適當(dāng)在騎行中放松手腕,使腕部神經(jīng)得到適當(dāng)?shù)男菹?/p>

  (4)佩戴較好的具有緩沖作用的騎行手套。(特別是在顛簸的路面上,神經(jīng)屬于長(zhǎng)時(shí)間繃緊狀態(tài)再加上劇烈震蕩,容易受傷)

1018887