老年人腳板痛可能是什么原因
老年人腳板痛可能是什么原因
腳底板痛是怎么回事呢在我們生活中,想必大家對于腳底板痛的情況都是有所了解的吧,那么大家知道腳底板痛是什么原因嗎,接下來就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起去看看吧。
老年人腳板痛的原因
1、趾外翻
多見于中老年婦女,主要表現(xiàn)為行走或站立時,腳趾疼痛,拇趾端明顯向小趾傾斜,趾跖關(guān)節(jié)腫脹,局部皮膚增厚,這種病有一定的遺傳因素。防治的方法是穿松緊合適的鞋,夜間睡覺時可用特制的小夾板固定拇趾,盡量使外翻的拇趾回到中立位,病情嚴(yán)重時需用手術(shù)治療。
2、跖底痛
多見于身體虛弱久病臥床的老年人。有扁平足的老年人也常發(fā)生。引起這種病的原因是身體過度虛弱或長期臥床,維持腳弓的韌帶逐漸松弛,致使無力維持腳弓的形狀,使腳部的跖骨下陷,腳底板的肌肉出現(xiàn)疲勞。防治的方法是經(jīng)常將五趾并攏屈曲,以五趾尖和腳后跟著地走路堅持鍛煉下去使腳弓早日形成便可減輕。也可在鞋底的中間釘上一塊1厘米高、2厘米長、3厘米寬的硬橡皮墊。走路時腳心卡在硬橡皮墊上,使身體的重量不完全落在跖骨上,即可減輕跖底痛。
3、腱膜炎
老年人的跖腱膜彈性較差,功能降低,如果劇烈跑跳、長時間走路以及受到寒冷潮濕的刺激,容易發(fā)生炎癥。防治的方法是老年人不要劇烈跑跳,多用熱水洗腳,平時盡量踮著腳尖走路,病情嚴(yán)重的請醫(yī)生用強地松龍配普魯卡因局部封閉。
4、跟腱周圍炎
跟腱及其周圍的組織,因外傷、過度摩擦或長期勞損易發(fā)生無茵性炎癥,尤其是穿著又小又硬的皮鞋,鞋后跟反復(fù)磨擦跟腱時,更容易發(fā)病。防治的方法是換上寬大的軟幫布鞋,少走路,多用熱水燙腳后跟,休息幾天便能治好。
5、跟骨骨刺
跟骨骨刺是老年人的多發(fā)病。多數(shù)人因為腳后跟長骨刺,引起滑囊無菌性炎癥造成的疼痛。長了骨刺并不一定開刀才能治好腳痛,只要防止骨刺周圍的滑囊發(fā)炎便能防治腳痛。常用的方法是經(jīng)常用熱水燙腳,少做劇烈的跑跳活動,也可用理療、針灸、按摩的方法治療。疼痛嚴(yán)重的,請醫(yī)生往腳后跟注射普魯卡因和強地松龍混懸液,每周一次,一般三四次即可治好。
腳板疼痛常見癥狀
1、行走時感覺著地的前足底部有閃電樣疼痛。
2、不活動、不行走時疼痛立即減輕或消失。
3、用手在足的兩側(cè)擠壓前足可引起疼痛。
容易腳板疼的人
人的腳和全身其他器官一樣,隨著年齡的增長,逐漸發(fā)生退行性變化。
1、中老年人出現(xiàn)腳底板痛是比較多。
2、體弱的婦女和非體力勞動的男性多。
腳板疼的處理
1、多數(shù)與骨刺有關(guān),拍跟骨片確診,西醫(yī)用局療封閉,口服消炎鎮(zhèn)痛藥物即可。
2、試在鞋底上釘一條橡皮橫條,置于腳底觸痛最明顯的稍后方,使壓痛點懸空。
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