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關(guān)于養(yǎng)生保健的諺語(yǔ)

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健康長(zhǎng)壽之法:“保健鍛煉,快走慢跑”;還知道關(guān)于養(yǎng)生諺語(yǔ)有哪些可以摘抄的好句子呢?下面小編給大家分享一些養(yǎng)生諺語(yǔ),希望能夠幫助大家,歡迎閱讀!

關(guān)于養(yǎng)生諺語(yǔ)語(yǔ)錄

1. 人之腎氣通于耳,扯拉搓揉健身體。

2. 實(shí)則陽(yáng)明,虛則太陰。

3. 通暢兩便,健腎壯肝。

4. 遇事不惱,長(zhǎng)生不老。

5. 多診識(shí)脈,屢用達(dá)藥。

6. 怒傷肝,喜傷心,悲憂驚。

7. 正氣存內(nèi),邪不可干,避其毒氣。

8. 寒冬至,狗肉肥。

9. 常洗衣,常洗澡,常曬被服疾病少。

10. 朝暮叩齒三百六,七老八十好牙口。

11. 大蔥蘸醬,越吃越胖。

12. 一日三棗,長(zhǎng)生不老。

13. 最好的醫(yī)生是自己,最好的運(yùn)動(dòng)是步行。

14. 狗肉滾三滾,神仙站不穩(wěn)。

15. 不靠醫(yī),不靠藥,天天鍛煉最見(jiàn)效。

16. 五谷加紅棗,勝似靈芝草。

17. 消腸理胃,消喘理肺。

18. 冬吃蘿卜夏吃姜,不勞醫(yī)生開(kāi)藥方。

19. 頭為精神之府,日梳五百健耳目。

20. 要得腿不廢,走路往后退。

關(guān)于養(yǎng)生諺語(yǔ)短句

1. 精糧合口味,粗糧潤(rùn)腸胃。

2. 腸胃喜暖,怕其冷寒,寒食宜停,避免腹疼。

3. 春捂秋凍,到老不生病。

4. 早起一杯水,清腸又潤(rùn)胃。

5. 千保健,萬(wàn)保健,心態(tài)平衡是關(guān)鍵。

6. 日咽唾液三百口,保你活到九十九。

7. 無(wú)病一身福,長(zhǎng)壽萬(wàn)事足。

8. 要長(zhǎng)壽,吃驢肉;要健康,喝驢湯。

9. 冬傷于寒,春必病溫。

10. 快樂(lè)有度,失度則樂(lè)極生悲。

11. 冬吃生姜,不怕風(fēng)霜。

12. 拍打足三里,勝吃老母雞。

13. 一頓吃傷,十頓喝湯。

14. 冬不蒙首,春不露背。

15. 吃得慌,咽的忙,傷了胃口害了腸。

16. 食不厭精,膾不厭細(xì)。

17. 一天一顆棗,終生不顯老。

18. 飯吃八成飽,到老腸胃好。

19. 白內(nèi)障眼,恢復(fù)光明。

20. 熱天半塊瓜,藥物不用抓。

關(guān)于養(yǎng)生諺語(yǔ)說(shuō)說(shuō)

1. 藥補(bǔ)食補(bǔ),不如心補(bǔ)。

2. 饑不暴食渴不狂飲。

3. 大蔥蘸醬,越吃越胖。

4. 核桃山中寶,補(bǔ)腎又健腦。

5. 預(yù)防腸胃病,飲食要干凈。

6. 多粥少干,多湯少餐。瓜菜肉魚(yú),煮熟方食。

7. 不抽煙.少飲酒活到九十九。

8. 冬令進(jìn)補(bǔ)莫過(guò)量,合理膳食重營(yíng)養(yǎng)。

9. 老人過(guò)好嚴(yán)冬關(guān),五福降臨壽無(wú)疆。

10. 吃人參不如睡五更。

11. 常常曬太陽(yáng),身體健如鋼。

12. 寧可食無(wú)肉,不可飯無(wú)湯。

13. 吃得慌,咽得忙,傷了胃口害了腸。

14. 不要虛胖,但求實(shí)壯。

15. 若要身體壯,飯菜嚼成漿。

16. 不氣不愁,活到白頭。

17. 蔬菜是個(gè)寶,賽過(guò)靈芝草。

18. 嘔吐痢疾,皆由寒毒。冷食傷胃,慎之又慎。

19. 女子三日不斷藕,男子三日不斷姜。

20. 睡覺(jué)不蒙頭,清晨郊外走。

關(guān)于養(yǎng)生諺語(yǔ)文案

1. 站如松,坐如鐘,臥如弓,行如風(fēng)。

2. 晨吃三片姜,如喝人參湯。

3. 要想人長(zhǎng)壽,多吃豆腐少吃肉。

4. 怒傷肝,喜傷心,悲憂驚。

5. 西紅柿,營(yíng)養(yǎng)好,貌美年輕疾病少。

6. 魚(yú)生火,肉生痰,粗糧淡菜保平安。

7. 拍打足三里,勝吃老母雞。

8. 暴飲暴食會(huì)生病,定時(shí)定量可安寧。

9. 三天不吃青,兩眼冒金星。

10. 寧可鍋中存放,不讓肚子飽脹。

11. 鐵不冶煉不成鋼,人不運(yùn)動(dòng)不健康。

12. 褲帶越長(zhǎng),壽命越短。

13. 及時(shí)進(jìn)餐,精而少食。和其脾胃,精力充沛。

14. 一日三笑,人生難老。

15. 早吃好,午吃飽,晚吃巧。

16. 牙不剔不稀,耳不掏不聾。

17. 衛(wèi)生是妙藥,鍛煉是金丹。

18. 冬季多曬太陽(yáng),有利健康。

19. 飯前一碗湯,氣死好藥方。

20. 少吃多滋味,多吃壞肚皮。

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