找到開啟你右腦的那把鑰匙，學習將是這世上最快樂的事

　　正在上大學的女兒對杉原說： “我能不費吹灰之力背下一本 書來， 所以學 習是件快樂的事。” 杉 原半信半疑， 卻也有些相信這樣的事。雖說毫不費力地背下一整本書是有些超越了一般人的能力，但是看到女兒把學習當成樂趣，考試經(jīng)常一百分，外語學得又很快，他又覺得背的能力和記憶力是因人而異吧。

　　當杉原讀完我的《超右腦革命》 后， 心中所有的疑團都解開了 。記憶分為兩種，普通人常用的一種左腦記憶，但是還存在另一種右腦記憶。左腦記憶是語言性的，右腦記憶和左腦記憶不一樣，它能把看過的東西像照相一樣如實記錄下來，等下次想起來的時候，腦海中出現(xiàn)的就是原來事物的影像。 培養(yǎng)這種記憶力最好在幼兒時期，這時比較容易。大腦的結(jié)構(gòu)能夠保持住右腦記憶，但如果平時不使用，它就會消失。如果一直使用右腦記憶，它就能夠留存下來。

　　讀完這些描述以后，杉原心中的疑云一掃而光。他想起，自己的女兒從 3 歲開始就學習古典芭蕾， 因此一 直沒有間斷和古典音樂的接觸。杉原認為，女兒的右腦早在幼兒時期就已經(jīng)開始開發(fā)了，這就是她擁有驚人的記憶力，學習起來一點兒也不吃力的原因。

　　后來杉原問了一下女兒，果然她就是運用了想像的右腦的記憶力。他相信，正是幼兒時期的古典音樂帶來的聽覺刺激開發(fā)了女兒的右腦。

　　引發(fā)“無意識的力量”——音樂、朗讀和背誦

　　無意識存在于大腦的深處。一般的時候只有大腦的表層意識在工作，處于深層大腦的無意識受到了壓抑，所以無意識的力量不能夠自由地發(fā)揮出來。

　　但是，無意識中隱藏著巨大的力量，過目不忘或是能夠創(chuàng)造出充滿感性的優(yōu)秀作品都是無意識的功勞。引發(fā)無意識的力量有很多方法，聽覺刺激是其中比較容易的一種。古典音樂刺激又是聽覺刺激里的一種方法。雖然音樂分為很多種，但是古典音樂更適合進行聽覺刺激。不光是音樂，朗讀和背誦也都能夠引發(fā)無意識。大量反復的朗讀和背誦能夠讓你在不知不覺中進入無我狀態(tài)，注意力完全集中，意識達到統(tǒng)一，無意識的回路打開。這就是大腦的秘密。

　　下面我來介紹一些跟大腦的使用方法有關(guān)的大腦生理學知識——抑制理論：

　　當大腦的神經(jīng)回路集中于某一事物上時，其他刺激便不能傳達到大腦皮層里，因為感覺神經(jīng)回路中的突觸(神經(jīng)之間的連接點)阻止了信息的傳遞。從大腦皮層到腦干的毛狀體之間的神經(jīng)回路負- 21 -

　　超右腦英語學習法

　　責完成這種傳遞抑制。

　　大腦里有一種神經(jīng)回路，具有傳達意識的辨別性感覺。當我們一直朗讀或默讀時，剩下的只是一些只傳遞聲音的神經(jīng)回路，其他的視覺、觸覺、嗅覺、時間或空間等所有的感覺都被掩蓋了，這就是抑制的工作。

　　打開無意識深處的神經(jīng)回路是大腦的一個秘密工作，這時記憶通過大腦的淺層側(cè)頭葉，傳達到海馬(大腦舊皮層)中與記憶有關(guān)的部分中去，聽覺刺激就是這樣打開大腦回路的。

　　重復信息能夠經(jīng)由淺層記憶回路到達海馬中的深層記憶回路記憶分為淺層記憶和深層記憶。大腦生理學中這樣講：淺層記憶發(fā)生在表層腦側(cè)頭葉中的語言區(qū)，深層記憶發(fā)生在大腦的深層部分——舊皮層中的海馬。

　　海馬還被特別稱為“記憶信息的管理塔”。 它是記憶的中樞， 負責收集各種信息，并把這些信息綜合起來進行取舍選擇。海馬不是記憶的最終貯藏所，因為記憶能夠到達所有腦細胞的領(lǐng)域。但是確定無疑的是，從側(cè)頭葉到海馬的這一段神經(jīng)是記憶最重要的回路。

　　一般地，外界信息進入側(cè)頭葉，在這里進行判斷、分類、記憶和再生，然后把最重要的信息傳遞到海馬里。海馬具有記憶、保持和再生的能力。它與側(cè)頭葉中的淺層記憶不同，是一種深層記憶，能夠長期保持。如果信息反復、持續(xù)地進入大腦，那么這些信息就會越過側(cè)頭葉的記憶回路，傳遞到海馬記憶回路中去。

　　突然開啟的超記憶回路

　　除了我們常用的側(cè)頭葉記憶回路和海馬記憶回路，其實還有一種記憶回路存在。如果能夠打開這個回路，我們就能夠記住只看過或聽過一次的事物，無論何時都能通過想像在腦子里再現(xiàn)。這種回路叫做超記憶回路。

　　實際上，自古以來就有打開超記憶回路的方法，叫做“虛空藏求聞持法”。“聞持” 的意思就是聽過后保持住， 也就是記憶。“求聞持法”就是獲得記憶力的方法，也就是記憶法。如果能夠堅持使用求聞持法，有時你會發(fā)現(xiàn)超記憶回路突然打開了。有這樣的傳說：

　　“學會此法，即可獲得聞持(記憶)之力，能一次記住任何事物，并理解其意。將之牢記心中，永世不忘。”

　　這種秘法就是將真言“南牟阿迦舍揭婆耶俺阿利迦摩利莎哇可”每天念 1 萬遍， 100 天念 100 萬遍。據(jù)說弘法大師(空海)修行此法，獲得了讓人驚嘆的能力。

　　每天把這句話念 1 萬遍需要五六個小時。 其實 1 萬遍有點兒太多了， 只 要 1000 遍就足夠了。 大概很多人都曾經(jīng)有過這樣的經(jīng)驗：

　　堅持每天念真言，到了某一時刻，大腦的素質(zhì)突然發(fā)生改變，不需要看任何東西就能夠流利地說下去了。

　　九州的高中生曾經(jīng)組織過一個活動，到真言宗的寺廟最福寺里學習求聞持法的真言。學生們都非常積極努力地練習。當他們參加大學考試時， 發(fā)現(xiàn)自己曾經(jīng)寫在筆記本上的東西原樣出現(xiàn)在腦海里，很輕松地就寫出了答案。

　　求聞持法就是一種右腦記憶開發(fā)法。大聲背誦時，記憶的素質(zhì)會發(fā)生改變。以前一直使用左腦記憶的人也會在某一時刻突然打開了右腦這個潛在腦，大腦的素質(zhì)隨之也發(fā)生改變。

　　這個超記憶回路所在的大腦位置比位于大腦舊皮層的海馬回路還要深。大腦由新皮層、舊皮層和腦干三部分組成，每個部分都具有智力行為能力，能夠進行記憶和思考。耳朵和振動音是能力開發(fā)最重要的工具我們大腦的構(gòu)造是：聲音通過聽覺區(qū)到達大腦的深層部分，神經(jīng)回路打開。耳朵的能力和振動音一直為人們所忽視，但事實上它們是能力開發(fā)最重要的工具。

　　人們相信聲音療法能夠恢復聽力、治愈自閉癥和癲癇。這種療法其實正是強調(diào)了聽的重要性。最近有很多研究都在進行，比如聽聲音治療疾病和弱聽，用聲音療法提高記憶力等等。

　　朗讀時聲音的振動能夠轉(zhuǎn)化為大腦的運動。生物發(fā)出的聲音一般都是向外發(fā)送的，但是朗讀和背誦時，它所產(chǎn)生的振動音能夠與大腦深層部分發(fā)生共鳴，從而在大腦深處引起變化。

　　間腦(丘腦和下丘腦)處于大腦的深層部分，這里集中了所有的神經(jīng)，它還控制著所有內(nèi)分泌腺。當我們朗讀時，間腦就集中能量變得很寬大，產(chǎn)生新的突觸并打開新的回路。這時也就打開了最深層的間腦記憶回路。學習舍里曼，每天朗讀，掌握 18 國語言我在第二章里稍微講了一點兒德國考古學家舍里曼學習語言的方法。下面我們再來深入了解一下。

　　舍里曼自己這樣寫道：

　　我?guī)е悩拥臒崆?，專?a href='http://www.athomedrugdetox.com/english/' target='_blank'>學習英語。但因為當時的情況比較緊迫，所以我發(fā)明了一種簡單的方法，用它可以來學習所有的語言。

　　這個簡單方法的原則是：

　　1.大量朗讀，絕對不要把原文翻譯出

　　2. 每天抽出一個小時， 經(jīng)常就自己感興趣的對象寫寫作 并根據(jù)老師的指導修改作

　　3.把前一天改好的作文背下來，并在下次學習時我從少年時代開始幾乎沒有訓練過自己的記憶力，所性不好，但是我把所有能夠利用的時間都用來學習了，那是在偷時間用。為了盡快學會會話，我就在星期天參加英禮拜，常常要去兩次。我在那兒聽牧師傳教，小聲地一句仿他說話。

　　不論去哪里，也不管是不是下雨，我都帶著一本書，從書上背點兒什么東西…我把我的這種方法跟很多人推薦過。通過這種方法方法我用半年時間掌握了英語的基礎(chǔ)知識 。舍里曼學習英語時，常常帶著一本書朗讀、背誦，這使他的記憶力發(fā)生了很大改變。他的記憶力不斷得到提高，三個月后，他就具備了這樣的能力：只要認真地通讀三遍，他就能夠一字不差地給老師背下來大約 20 頁英語散文。用同樣的方法，舍里曼又用半年時間完全掌握了法語，然后是拉丁語、西班牙語、意大利語和葡萄牙語。讓人驚異的是，他能夠流利地用這些外語交談，而且他學會用外語寫作的過程絕不會超過6 個星期的時間。

　　舍里曼堅持每天朗讀和默讀，這幫助他打開了大腦深處的超記憶回路。一開始他也只是普通人，但是采取朗讀和背誦的學習方法打開了他平時封閉著的超右腦記憶回路。

　　大腦的奇跡——一眼記住 100 個單詞

　　當你背文章時，你的大腦中會發(fā)生什么事情呢?讓我來告訴你吧。不考慮意思、單純大量背誦是非常重要的一件事。當你思考所背內(nèi)容的意義時你就開始使用你的左腦了。如果你只是背，這時你的精神非常集中，聽覺區(qū)開始興奮，而語言區(qū)等其他區(qū)域的興奮被抑制住了。當精神集中于一點時，以前大腦中各自興奮的不同區(qū)域現(xiàn)在就都集中到了這個點上，這時聽覺區(qū)出現(xiàn)最大的腦電波，在它的周圍又有類型相似的波出現(xiàn)。最終所有相似類型的興奮擴散開來形成一個整體，其中有一個中心。

　　這是大腦的單純化，也是意識的單純化。集中精神可以使大腦的一部分神經(jīng)興奮起來，抑制周圍神經(jīng)細胞活動。這是大腦生理學中的一個原理。

　　大腦的單純化狀態(tài)是指左腦和右腦的腦電波統(tǒng)一為一個半球槽( Hemi-sink )， 進入 一種叫做“變性意識” 的狀態(tài)。 處于這種狀態(tài)時，圖像能夠鮮明地浮現(xiàn)在腦海里。這種狀態(tài)對學習語言非常有幫助。 這時我們收集信息時甚至可以只看一眼。 看一眼就能夠記住 50個單詞， 看 一眼記住 100 個單詞也會變得一樣容易， 記 住 1500 個單詞甚至不需要一個星期，而且你已經(jīng)記住的單詞不只能夠儲存在語言腦——左腦的海馬記憶(記憶中樞)中，還可以儲存在圖像腦——右腦的海馬里。大腦的信息處理能力就和以前完全不同了。

　　右腦學習器的聽覺刺激促進右腦活性化

　　現(xiàn)在有一種叫做“右腦學習器”的學習器，使用這種學習器能夠在短時間內(nèi)改善記憶力，它利用的就是人的聽覺。有一本介紹右腦學習器的書叫《只要兩個月， 成績提高 10% 》。 書的前言寫道“ 一次性促進右腦活性化的秘密指揮部其實藏在耳朵里。”聽覺刺激促進右腦活性化的原理如下：耳朵除了具有“聽”這種集音功能外，還能夠?qū)⒋竽X必需的能量轉(zhuǎn)化并生成為聲音的振動能量。內(nèi)耳中有一個漩渦狀的部分，叫耳蝸，上述能量的生成和增幅都要在耳蝸部分完成。聲音在耳蝸中呈螺旋狀傳送時會轉(zhuǎn)變成活化大腦的能量，就像發(fā)動機旋轉(zhuǎn)時會產(chǎn)生磁場發(fā)電一樣。

　　聽古典音樂為什么會使腦子變聰明呢?因為在耳朵中的高頻率區(qū)有聲音響起時，腦內(nèi)神經(jīng)會變得更加發(fā)達，從而你就會變得“頭腦清晰”， 并且對音階、 和聲的分析統(tǒng)籌能力以及判斷力都會變得更好。振動音的作用是：發(fā)揮耳朵的全部能力，讓大腦內(nèi)充滿能量，打開一直封閉著的右腦的大門。

　　使用右腦學習器能夠充分發(fā)揮大腦內(nèi)的力量，將信息直接傳送到右腦潛意識中， 形成圖像記憶。 因此它能夠幫助我們用右腦學習，取得的成績也與平常不用右腦時大不相同。

　　下面是來自右腦學習器使用者的學習體會報告：

　　在丈夫的推薦下，我開始在英語聽力學習中使用右腦學習器。我發(fā)現(xiàn)用了它之后學過的東西能在腦子里留下非常深的印象，所以我就一邊反復練習，一邊繼續(xù)用右腦學習器學英語。幾個月后，我們夫妻倆去外國旅游時，丈夫驚奇地發(fā)現(xiàn)我的英語變得非常流利，跟以前比簡直像是兩個人了。其實最吃驚的是我自己，因為我發(fā)現(xiàn)英文能夠不斷地從嘴里溜出來，自然極了。K.O 女士，44 歲主婦我讀了《只要兩個月，成績提高 10%》這本書后，和母親商量了一下，很快郵購了右腦學習器。在暑假剛結(jié)束后的考試中，我的歷史考了 90 分，比以前提高了近 20 分(以前一般是 70 多分)。其他科目也都提高了 15~20 分。 我高興得不得了。 老師大大表揚了我一番，同學們也都很驚訝。

　　今后我要充滿自信地繼續(xù)努

　　K.H 同學.高二女生

　　進了大學以后，我在平時的學習中不太使用右腦學習器了，只是每天晚上睡覺時把它打開，戴上耳機，音量調(diào)節(jié)到最小。這不僅能讓我愉快地睡個好覺，而且我還發(fā)現(xiàn)自己的直覺能力變強了。我也不知道這是為什么， 自己也挺奇怪的。 上課時只要集中精神聽課，考試時大多數(shù)課程都能得優(yōu)秀。即使不看電腦的說明書，我也能憑直覺找到它的使用方法，自己就會用了。爸爸是當初給我買右腦學習器的人，他發(fā)現(xiàn)我具有了天才一樣的能力時也非常驚喜。

　　M.A 同 學 女大學生

　　工作中常常需要參加公司里進修學習，需要取得的資格證書也很多。 但是我都快 50 歲了， 記憶力比年輕時差了好多， 所以挺苦惱的。后來有一位熟識的老板向我推薦右腦學習器。雖然樣子稍微有點兒惹眼，可是自從我把它帶到進修班里以后，上課時居然沒有再犯困，真是不可思議!有時候我還有一種錯覺，覺得自己能夠從腦子里聽清楚老師的聲音。腦子變得清楚了，開始不斷地吸收知識，當然考試也及格了。我像是回到了學生時代一樣，又重新恢復了自信。后來，我給有點兒耳背的媽媽也買了一臺，她發(fā)現(xiàn)自己能夠和孫子說話了，也非常高興。我期待著女兒上了中學以后如果求知欲很強，也能夠用右腦學習器學習法開發(fā)右腦。

　　N.K 先生 大型證券公司員工

　　我主要是在學習英語聽力時用它，聽得非常清楚明白。現(xiàn)在我已經(jīng)連續(xù)使用兩個月了。有時我從半截開始練習反復發(fā)音，這樣能夠只練習已經(jīng)聽懂的部分的發(fā)音。我現(xiàn)在充滿自信，努力學習最近我又開始把右腦學習器用到其他科目的學習中T.T 同 學 大二學生

　　在母親的推薦下，我從暑假剛結(jié)束時開始用右腦學習器學習英語和政治這兩門課，進行朗讀聽覺學習。很快地，不僅小考中我的分數(shù)有所提高， 期中考試時英語和政治兩門課的成績也都提高了 20分?，F(xiàn)在我充滿了自信，在別的學科中也開始使用右腦學習器。

　　T.Y 同 學 初中三年級

　　我是從聽英語教材(CD) 開始使用右腦學習器的。 聽的次數(shù)越多，就越能把以前很難聽懂的內(nèi)容聽明白。其后，我開始練習邊聽自己朗讀后錄在右腦學習器里的英語邊記憶，發(fā)現(xiàn)自己的發(fā)音和真正的英語越來越接近了。

　　使用右腦學習器還給我?guī)碓S多別的好處，比如集中顯著提高，還能夠心情放松地來練聽力了。即使不是學習候，直接聽著《腦內(nèi)的能量之聲》第一卷《山谷里的黃鶯會覺得心情很平靜，很放

　　K.S 先生 29 歲

　　我家上小學六年級的大兒子為了應付升中學的考試，開始使用右腦學習器。他就是邊讀課本邊學習，只用一個月成績就提高了。

　　上小學四年級的二兒子知道后也希望用一用，所以我又給他買了一部。現(xiàn)在兄弟兩人學習都很努力。

　　M.M 女士 母親

　　以前我使用右腦學習器，一邊朗讀一邊學習好幾門課，但是只有我很喜歡的歷史成績提高了，其他科目沒有什么變化。我向總公司咨詢了一下， 他們告訴我要把麥克風離嘴更近一些， 控制好音量。

　　這樣做就達到了朗讀聽覺學習的目的，只聽得自己的聲音。我這樣做了，后來其他科目的成績也有了提高。

　　Y.Y 同 學 初三學生

　　有一本書名叫《英語單詞想像改革》。書中第一章寫道： “拋棄你以前的記憶方法吧”， “只有記憶力很強的人才能學好英語”， “記憶力很強的人都是通過想像來記憶的”等等。一直以來，我們使用的都是左腦語言記憶法，但是這種方法不能幫我們學好外語，因為只是邏輯上對意思的理解并不能發(fā)揮出你的想像力。該書作者稻村這樣說： “具有右腦想像力的人才能夠掌握英語。”這樣的人所占的比例是 1% 。能夠發(fā)揮右腦想像力的人只占 1% 這么低的比例，這與能夠?qū)W好英語的人的比例倒是一致的。 這位作者又說：“不去國外也能夠?qū)W好英語的秘訣就是這一點。”

　　使用右腦想像力的人真的只有 1% 嗎?如果是真的，那么無論我們多么鼓吹想像記憶法，它對大部分人都沒有起到作用。現(xiàn)狀可能是只有 1% ， 但是實際上右腦的想像力是所有人與生俱來的能力。

　　要想發(fā)揮右腦的想像力，首先就要了解右腦的想像力。它究竟是什么呢?在體育界中，想像訓練是非常普通的一種訓練方法，我們就先來學習一下體育界的想像訓練吧。據(jù)說，杰克尼古拉斯在擊球之前就已經(jīng)在心中想像好了球怎樣飛向目標、落在何處以及如何旋轉(zhuǎn)。

　　幾年前的一個早晨，我為了對時間而打開電視，正好在播放采訪岡本綾子的節(jié)目。當被問到迄今為止印象最深的一件事是什么的時候， 岡本回答說：“曾經(jīng)有一次， 擊球后球飛出去的角度、 旋轉(zhuǎn)以及最后一擊入洞都和我在揮起球棒時想像的一模一樣。這件事給我留下的印象最深。”

　　前巨人隊教練長島的想像力是出了名的。有一次他和過去的同事土井三一起打高爾夫球。 長島朝著一個奇怪的方向把球打了出去，球落到樹林里去了。土井想：這下可贏定了?？墒?5 分鐘過去了，10 分鐘過去了，鉆到樹林里去的長島的球還沒有出來。土井心想，差不多就認輸算了。 正在這時，“嘣” 的一聲響， 球從樹林里飛出來，劃著美麗的拋物線， 撲通一聲掉到了球桿下的洞里。 土井懊惱萬分，心想： “我和長島簡直是沒法比呀。”長島把在壘球運動中的想像力用在了打高爾夫球上，同樣地出色。

　　運用想像力，腦海中能夠出現(xiàn)清晰的圖像，像看電影一樣，這叫做 IMAGERY 。這個名字是由加拿大的西安略大學教授希爾克命名的。作為一門新學科，全世界對 IMAGERY 的研究越來越廣泛 。

　　右腦中存在心靈感應通道和想像通道

　　大腦分為三層，如圖所示。人類大腦首先是由腦干(也叫“爬蟲類的大 腦”)開 始進化的 。這一部 分具有“ 心靈感應 通 道( Telepathy Channel )”， 所以 這部分的語言被稱做“心靈感應語言(心靈互通的波動語言)”。爬蟲類是指蛇和蜥蜴等動物。它們不具有像人類一樣的語言能力，但是它們有別的通信手段，能夠知道同類的意思。這就是“心靈感應”，也就是波動語言。在爬蟲類的腦的發(fā)展基礎(chǔ)上，哺乳類動物的腦發(fā)展起來。這類動物的腦中也有通信手段，能夠記憶和思考，這個通信手段就是想像。想像荷爾蒙能夠產(chǎn)生分子語言，分子語言也是語言的一種。狗和貓等哺乳類動物雖然沒有語言，但是它們能夠明白同類的意思，就是因為能夠使用心靈感應語言和想像語言。爬蟲類的大腦降靈長類的大腦之間有一條很寬的通道，所以哺乳類動物能夠自由靈活地運用心靈感應和想像。

　　最外面的腦叫做靈長類的腦，這部分腦具有下位層腦的機能，從這一表層腦中幾乎沒有任何物質(zhì)產(chǎn)生。當下位層腦打開通往右腦的通路， 右腦開始工作起來時， 就能夠自由運用心靈感應和想像了。

　　在右腦出現(xiàn)以前發(fā)揮作用的是下位層腦，它具有傳遞回路，也就是具有心靈感應通道和想像通道。一定要明白這一點。此外，還要知道，右腦和左腦的本質(zhì)功能是完全不同的。右腦能夠?qū)⒄Z言變成圖像，圖像變成語言

　　右腦還具有一種想像機能，能夠?qū)⑹盏降男畔⑦M行快速轉(zhuǎn)換。右腦是通過圖像進行思考的腦半球，所以在聽到語言后能夠?qū)⑺兂蓤D像，或者能夠把圖像變成語言。但還不只如此。右腦還具有如下功能：它能夠把圖像變成數(shù)字，或者把數(shù)字變成圖像;能夠瞬間把點的集合(點集)變成數(shù)字，或者把數(shù)字變成點的集合;能夠把聲音變成圖像或樂譜;能夠把聲音變成顏色，把氣味變成圖像。

　　我在這里不想就右腦的這些能力講得太多。我主要來講一講和語言有關(guān)的右腦的能力。我們平常不能發(fā)揮出這樣的能力，因為隨著我們的成長，我們漸漸不再使用右腦，左腦占據(jù)了優(yōu)勢地位。左腦的長期使用會對右腦功能產(chǎn)生抑制作用，所以我們在學習中一直沒有使用右腦。但是右腦那么有本領(lǐng)，它能夠大量記憶快速進入大腦的信息，同時能夠快速地對這些信息進行自動處理。人們之所以能夠?qū)W習語言，就是因為有右腦的快速大量記憶機能和快速自動處理機能的存在。兒童雖然不學習語法，卻能夠在聽到的語言中發(fā)現(xiàn)規(guī)律，從而自由地說出話來，這也要歸功于右腦的記憶機能和自動處理機能。成人難以學好外語就是因為右腦沒有處于優(yōu)勢地位，而左腦長期地居于主導。

　　6 歲通過英語三級，每天閱讀

　　Japanese Times 和科學英語繪本

　　使用右腦最好的是兒童。下面我來舉一個兒童用右腦學習英語的例子。這個報告來自一位母親：

　　多謝您對我們的指導。我女兒現(xiàn)在已經(jīng) 6 歲了，我每天都能感受到七田式學習方法帶給孩子的好處。多虧有了您的方法，女兒在去年 10 月過了英語四級考試， 今年 7 月又過了三級。 真是非常感謝。拿到合格證書時，女兒自信地對我說： “媽媽，下次我要考二級!”

　　考完三級后，我們很快給她買了二級考試的習題集，她居然全都做對了。真是太讓人吃驚了。我女兒現(xiàn)在每天都 Japanese Times， 還讀一些自己喜歡的科英語繪本。不光如此，她 3 月份開始，用 3 個月學會了漢語當然這也是因為我請了一位說漢語的女士教她的緣故，我女士講解了 七田式學習 法。3 個月 后我女兒已 經(jīng)能夠和她 用漢語行對話了。不久這位女士回國了，我就又請了一位離我家國朋友來教她。當他見到我女兒時非常驚訝，簡直不敢相只學了 3 個月漢語。

　　我和女兒一起上英語課時，先要用一點兒時間冥想一上課時的效果就很好。我覺得，女兒的英語能力應該 1 歲零 5 個月時就進入七田式幼兒學習班訓練記憶和速讀分不記單詞很快，速讀時讀英語的書要快一些。經(jīng)常有一些美我寄來一些英語書，每當這時女兒都特別

　　我希望能把七田式學習法告訴更多的母親。自己不會母親可以只用磁帶、卡片或圖畫書，從兩歲半就開始讓孩看英語書，這樣孩子就能夠逐漸學會用英語說

　　學習之前的三部曲：冥想、深呼吸、想像右腦學習中有一個要點，就是學習之前先冥想。通過冥想、深呼吸和想像，大腦就能夠由左腦模式轉(zhuǎn)換到右腦模式的狀態(tài)。這樣就可以用右腦學習，學習效果會產(chǎn)生很大的不同。冥想和深呼吸時大腦產(chǎn)生 α 波，這樣想像就會變得很容易。

　　來吧，閉上你的眼睛，呼吸幾次，放松自己的身心!然后，想像自己眼前出現(xiàn)了一幅心中的圖景。比如，可以輕松地想像一幅美麗的大自然的圖畫出現(xiàn)在眼前。故鄉(xiāng)的風景和旅行時見過的景色也都是很好的素材，關(guān)鍵是要盡量想一些讓你感動的東西。想像時不要帶著太強的期待，而要以悠閑的、放松的心情等待著圖景的出現(xiàn)。當你覺得眼前出現(xiàn)了一些圖景時，就要讓自己好像身臨其境一樣仔細地體會。

　　剛開始很多人都覺得那些圖景都是黑黑的，沒有什么真實感。但是只要繼續(xù)練習下去，逐漸掌握了要領(lǐng)以后，就能夠在腦海中清楚地描繪出想像的圖景了。從黑暗中“看到了朦朦朧朧的云或霧一樣的東西”， “覺得好像看到了些什么，但是立刻就暗下去”等感覺出現(xiàn)幾次以后，眼前就會出現(xiàn)萬千姿態(tài)。你會發(fā)現(xiàn)“突然看見了清楚的圖像”， “開始雖然什么也沒看見，但是覺得自己已經(jīng)身處在那個地方了， 然后逐漸看到了一些”。 只要有一 點兒感覺， 像是看到了些什么，就抓住這種感覺好好地體會，圖像會變得越來越清楚。心情放松，右腦開始起到優(yōu)勢作用時，我們就能自然而然地看到想像的圖景。任何帶有疑問的心理都是沒有幫助的。在大腦能夠看到想像的圖景后再開始學習，比直接就學習效果好得多。

　　右腦想像還有助于速聽和背誦。就這一點，讓我們再來看一份報告，它也來自一個幫助孩子用右腦學習的母親。K.S 女士有兩個孩子，都進行過右腦開發(fā)訓練。兄妹倆一個 8歲， 一個 6 歲。 在 K.S 女士寄給我的信中， 有一段這樣的關(guān)于速聽的內(nèi)容，下面我來介紹一下。這是信的后半部分：

　　想起來是去年 3 月份的事情，當時我剛剛讀完您出版的學報，講關(guān)于眼前看見圖景的事。孩子們覺得很有趣，說也想開發(fā)右腦。我就開始讓他們進行想像訓練。其實以前我也經(jīng)常訓練他們速聽。比如把小說錄到磁然后讓他們用雙倍的速度聽，同時看著小說原文。我 4 倍速練習，雖然有些難度。但是做 4 倍速練習后，再做雙倍速習就輕松了許多。我們做了很長一段時間的雙倍速速 老師您說過：“大量、 快速和反復對右腦有好處”。 我想速聽也應該對開發(fā)右腦有幫 所以就經(jīng)常讓孩子們做速聽的練習。我覺得速聽和速讀是有些不知您覺得如何?

　　正是如此。速聽能夠幫助開發(fā)右腦，因而能夠做到速讀，想像力也得到了開發(fā)。背誦也能起到開發(fā)右腦的作用，培養(yǎng)出能夠想像的大腦。

　　一邊聽英語，一邊體會氣氛和臨場感

　　使用右腦學習時首先要放松身心，進行想像訓練。身心都已經(jīng)很放松時， 大腦變得非常清晰， 注 意力提高 ， 這時大腦中充滿了適合學習的 α 波。 進入這種狀態(tài)以后， 即使只是聽英語磁帶， 效果也會比以前有巨大的改善。

　　使用右腦學習英語的方法中，重要的是邊想像邊聽文章，一邊在心中不斷地描繪圖景一邊學習。如果學的是旅游英語，就在聽英語時想像自己真正到了那個地方，并且想像一下旅途中的快樂以及商業(yè)談判中獲得的滿足感。理解語言中重要的并不是理解多少單詞的意思，而是要敏感地抓住現(xiàn)場的氣氛和語言的強弱、聲調(diào)等這些語言本身以外的信息。一邊想像是面對著那個場面一樣地體會那種臨場感，一邊聽，這是非常重要的。不要想著什么“現(xiàn)在學習英語是不可能的了”， 再一次給自己一個挑戰(zhàn)吧! 和效率低下的左腦學習法比起來，用右腦學習法掌握英語要簡單得多。

　　羅茲諾克博士的語言學習法：心情放松不斷地聽，一個月學會外語加利亞的羅茲諾克博士是“超級學習法( Super Learning )”的創(chuàng)始人。 他的學習法叫做“暗示學”。 很明顯， 這是一種右腦學習法。下面舉一個羅茲諾克博士學習法的例子：

　　教室里有 20 名學生， 都很悠閑地坐在座位上。 這些學生中有家庭主婦、體力勞動者、知識分子等，他們來自不同的崗位，年齡差距也很大，他們來到這里是為了學習法語。教室里播放著音樂，學生們放松地呼吸著，進入了右腦學習的身體狀態(tài)，一邊想像一邊開始學習。老師在中間用特定的節(jié)奏和音調(diào)反復朗讀法語的單詞、短語以及它們的翻譯。學生們不用特別去注意老師的活動，他們只需放松，聽下去就可以了。第二天，學生們驚奇地發(fā)現(xiàn)：本來他們是不可能記住任何東西的，可是在前一天的兩個小時中，他們居然記住了 120~150 個新單 詞，并且能夠流利地讀、寫和說了。照這樣下去，用不了一個月理解法語就不成問題了。真讓人吃驚。

　　前蘇聯(lián)對羅茲諾克博士的暗示學習法進行了實驗研究，獲得很大成功。 1969 年 7 月 27 日， 《真理報》 報告實驗結(jié)果是： 只用一個月就能學會一門外語。

　　這就是右腦學習法。使用右腦學習法時要先冥想、深呼吸，使大腦進入右腦學習模式的狀態(tài)。不要帶著“我要理解”或是“我要學習”等主觀想法，只要無心地、反復地聽就可以了。

　　幾年以前，日本也開始引入了羅茲諾克博士的快速學習法，由朝日出版社出版了《超級學習法》一書。書中有這樣一個例子：二兒子和三兒子每天在課上要記住 84 個單詞。二兒子幾乎都是一遍就能記住，三兒子平均需要兩遍才能記住。作者認為，這是由于三兒子在學習前幾乎沒有正確呼吸的緣故。

　　書中還說，用超級學習法來學習英語，能夠以超凡的記憶力記住單詞，聽力和說的能力也會獲得驚人的提高。

　　第一，下定決心的原則

　　學習語言首先要下定這樣的決心：無論如何要用一年時間學會英語!有了決心才能取得成功。如果沒有決心就只會遇到挫折，無法取得好的成績。讓我們看看德國考古學家舍里曼學習語言的方法。舍里曼在學習俄語時給自己定下目標，要把《忒勒馬科斯的冒險》這本書背下來。為了實現(xiàn)這個目標，他雇了一個貧窮的猶太人，自己每天用兩個小時讀這本書并且背誦，讓這個猶太人在旁邊聽著。舍里曼給他的報酬是每周 4 個法郎， 而猶太 人惟一需要做的就是聽舍里曼的背誦。反正這個猶太人也不懂俄語。

　　為了實現(xiàn)自己的目標，舍里曼居然做過這樣的努力。我想就舍里曼實現(xiàn)自己定下的目標的故事寫寫我自己的經(jīng)歷。這件事發(fā)生在我在北京的時候，當時我讀初中三年級。有一個叫滕春呂的學生，來中國不過短短的一年，可是當他回國時已經(jīng)能夠當漢語翻譯了!而我， 雖然已經(jīng)在北京住了 7 年， 可是漢語水平還僅限于日常會話的只言片語。我們二人的這種差別給了我很大震動。

　　后來，我在轉(zhuǎn)校到松江高中二年級時下定了決心，要在一年內(nèi)學會英語會話。我曾經(jīng)問過藤春呂是怎么做到用一年時間學會漢語的。他給我看了一本書，說他請中國人給他讀這本書，他自己在聽的同時把書完全背下來，這樣就能說了。藤春呂掌握通過背誦學外語的方法完全是偶然。當時我也下定決心用一年學會英語會話，所以就很努力地背誦課本，結(jié)果真的用一年時間就能夠說英語了。

　　第二，聽的原則

　　語言不是用眼睛，而是用耳朵來學的東西。我們要明白：說出某種語言是有關(guān)聽覺的問題。如果以學習某種學問的態(tài)度來學習語言，就不能真正地掌握它，因為它是一個純粹的聽覺系統(tǒng)的問題。

　　各國語言在說的時候會產(chǎn)生不同的音域頻率。耳朵的結(jié)構(gòu)使它不能接受其他外來語言的頻率，所以耳朵對其它的語言是封閉起來的，不能聽也就不會說，聽覺系統(tǒng)就是這么回事。如果你不能理解這一點，你就學不了語言。

　　怎樣才能打開平時對其他語言封閉著的耳朵，讓它具有聽懂那種語言的敏銳性呢?如果不能正確地解讀聲音信號，就不能把這些信號同化到談話中去。所以我們需要大腦來工作，使它吸收聽到的詞語，予以解碼以及進行再現(xiàn)。完整地聽取聲音信號是語言學習中最重要的一個環(huán)節(jié)，也是基礎(chǔ)。這一點在學校的英語學習中是體會不到的，所以很多人往往學了 10 年英語還聽不懂，不會說。

　　正確聽懂就容易再現(xiàn)。要想說好外語，就必須要體味說這種語言的人們的聽覺世界，并爭取在最短的時間內(nèi)了解他們的語言、聲音、語法和心理。語言的理解一定要動員感知器官即聽覺器官及與它相連的所有神經(jīng)組織等。

　　學習語言就是打造出一副新的耳朵來。這是一個關(guān)于耳朵的問題，所以不能使用需要用眼睛來讀的教材，因為它沒有用上你的耳朵。語言的學習和知識(左腦)沒有關(guān)系，不需要讀鉛字，而要大量地聽。

　　廢話少說，還是讓我們每天多聽聽英語磁帶吧。如果你經(jīng)常沉浸在英語的聲音中， 只需 3 個月， 你會在某一天突然發(fā)現(xiàn)自己能夠清楚地聽懂英語了。這是因為，世界上的各種語言都有其特殊的聲音的頻率。如果本國語言頻率大約在 1500 赫茲以下，那么耳朵就很難捕捉 1500 赫茲以上的聲音，它們只是作為雜音從耳朵旁溜過去了。人們學不好英語不是因為腦子笨，純粹是因為聽覺。只要能夠堅持連續(xù)聽英語磁帶 3 個月， 打破聲音的壁壘， 就一定能夠聽懂英語的聲音。

　　第三，想像的原則

　　學習語言不是用左腦。用右腦學習，你就能非常簡單地學會。

　　如果不知道這個秘訣， 普通的英語學習方法是很難真正掌握英語的。

　　左腦是語言腦，右腦是圖像腦。使用右腦的想像功能來學習，英語學習會變得非常容易。這就是關(guān)鍵所在。

　　用想像來學習英語的效果很好。人類大腦分為左右半球，左腦用語言來處理信息， 右腦用圖像( Image ) 來處理信息。 人們常常以為“記憶”是用語言來處理信息，其實記憶大多作為圖像儲存在大腦中。超右腦英語學習法

　　平時在我們想要記起什么來的時候，那個場面的圖景瞬間就會浮現(xiàn)在眼前。比如我們想昨天晚飯吃的什么時，腦海中就會出現(xiàn)一幅昨日餐桌上的圖景吧。這時，大腦聯(lián)營不是靠什么“吃了米飯、醬湯和漢堡”這樣的語言來記憶的。

　　在我們的大腦中，在一些我們平時沒有意識到的地方，儲存著一些信息。這些信息為數(shù)眾多，并且經(jīng)常處于活躍狀態(tài)。它們的儲存形式就是圖像記憶，但它們都是無意識的記憶。當我們有意識地記憶時，使用的是反射性的語言。

　　如果讓你記住一個星期里飲食， 你也許就會用語言來記吧，“星期一早晨吃的米飯加醬湯， 中午吃 的牛肉飯， 晚上吃的八寶菜”。這是一種左腦記憶， 既費力又容易忘記， 是“劣質(zhì)記憶”。 如果使用右腦的圖像記憶， 眼前出現(xiàn)吃飯時的場景的話， 就能夠立刻做出回答。

　　不費任何力氣，而且這種記憶能夠長期保持住，所以它是一種“優(yōu)質(zhì)記憶”。 專家們從七田學習班開始進行了一系列研究和實踐， 得出結(jié)論：如果訓練自己自由地操縱右腦的想像力，學習效率就能夠提高數(shù)十倍。

　　那么，就讓我們在學習英語時發(fā)揮自己的想像力吧。你可以這樣發(fā)揮想像力來學習：首先要放松自己的身體和心靈，進行想像訓練。身心都已經(jīng)很放松時，頭腦會變得非常清晰，注意力集中，大腦就開始進入了適合學習的充滿 a 波的狀態(tài)。 進入這種狀態(tài)后， 只需要聽英語磁帶，學習效果就能比以前取得飛躍性的提高。

　　這樣，在放松后，我們就能夠邊想像著圖景邊學習了。

　　第四，朗讀和背誦的原則

　　每天的朗讀對英語學習是很重要的。 每天讀課本時要發(fā)出聲音，爭取能夠背下來。堅持這樣努力下去，記憶力就一定會發(fā)生變化。

　　過了 3 個月， 你會突然發(fā)現(xiàn)一條和以前在不相同的記憶回路打開了。

　　讓我們從大腦生理學的角度來看一下這個現(xiàn)象。大腦的表層腦中存在著淺層能力回路和學習回路，深層腦中存在著深層回路和學超右腦英語學習法習回路。人們一般使用的是淺層能力回路和學習回路，深層腦中的能力回路和學習回路一直被關(guān)閉著?？梢哉f，產(chǎn)生這種現(xiàn)象的一個原因是由于人們不知如何打開深層能力回路和學習回路的方法吧。

　　大腦細胞受到刺激以后就開始成長。當受到新刺激時，從腦細胞中會伸出新的軸索(芽)和周圍已經(jīng)存在的芽連接到一起，這樣就打開了新的神經(jīng)回路。反復和持續(xù)是打開優(yōu)質(zhì)回路的必要條件。

　　每天的重復次數(shù)越多，回路就會變得越寬，從而形成一種優(yōu)質(zhì)傳遞回路。 聽的 訓練也是如此： 每天聽 的越多， 打 開的說話回路就越好、越寬。如果堅持每天進行 30 分鐘朗讀練習，你以后說的英語就能夠和你現(xiàn)在讀的時候的節(jié)奏、聲調(diào)和速度非常接近。你有沒有想過要想能夠說出英語， 有必要參加英語會話培訓班呢?其實沒有必要。

　　堅持每天朗讀，最終你就能說出英語來。

　　朗讀中的背誦效果如下：

　　1 .每天出聲朗讀英語，英語的節(jié)奏就會逐漸滲透到你的身體深處。只有練習朗讀才能夠掌握英語的節(jié)奏，聽和說才成為可能;2 .每天出聲朗讀也是一種說的練習，它能夠培養(yǎng)你的“英語腦”，使你能夠按照朗讀時的節(jié)奏和速度說出英語來;3 .不斷練習朗讀，你會在某個時刻發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)打開了完全不同的新的超記憶回路。然后你就會擁有超級記憶，甚至不需要再過 6 個星期。

　　這就是為世人所不知的學習法秘訣。打開超記憶回路的鑰匙實際上就是每天朗讀，一天也不要漏掉。請你明白：堅持每天大聲朗讀就能夠打開超記憶回路，一旦這個回路打開了，你的能力就會發(fā)生變化。超記憶回路不是表層腦中的淺層能力回路和學習回路，而是深層腦中的能力回路和學習回路。

　　現(xiàn)在有很多英語學習方法都是以譯讀為中心，或是以理解為中心，這些方法都只是開發(fā)了表層腦中的回路。只要能夠堅持使用以朗讀和背誦為中心的學習方法，任何人都能輕松學會英語第五，改善聽覺的原則

　　人類的耳朵有兩扇大門： 內(nèi)耳和外耳。 通常人們使用外耳來聽：聲音要穿過鼓膜，傳到外耳里的就是來自外界空氣的振動音。與外耳相對，內(nèi)耳聽的是體內(nèi)振動音。胎兒聽到的媽媽的聲音就是體內(nèi)振動音。

　　法國心理語 言學教授、 音響音聲學 權(quán)威托馬迪 斯認為，體 內(nèi) 振動音是語言的母體。他說“胎兒在子宮內(nèi)感受到母親的聲音，從而開始學習語言，這一時期中語言被記憶，說話能力也在這一時期固定下來”、 “訓練耳朵具有胎兒一樣的感受性對學習語言很有幫助，這樣成年人也能學會語言”等等。

　　根據(jù)托馬迪 斯的論述， 我們可以得 出結(jié)論：學 習語言應該 從 抓住體內(nèi)振動音開始，先要打開內(nèi)耳的大門。我們可以用手按住一只耳朵說話，這樣就能夠聽到體內(nèi)振動音。朗讀時按住耳朵就能夠讓內(nèi)耳的大門打開，還能夠增強聽力，因為這時英語的節(jié)奏被身體吸收了，你的發(fā)音會變得像當?shù)厝艘粯印?/p>

　　耳朵聽到過 濾通過音( 體內(nèi)振動音 )后，喉頭 會產(chǎn)生共鳴 反 應和它相響應。聲音信號接收正確的話，學習起來就會很快，還能夠完美地在大腦中再現(xiàn)。發(fā)聲就是這樣和聽力緊密地聯(lián)系在一起。

　　學習者具備 了音聲系統(tǒng) 后，語言就 通過這個編 碼體系進入 到 耳朵里，并真正地鞏固下來。有了這個系統(tǒng)，感覺神經(jīng)細胞就會在特定的頻率中有選擇地接受刺激。聽覺刺激形成以后，聽覺系統(tǒng)的音韻反應固定下來，就會形成對特定頻率區(qū)域的感受性。這時說話的機能也開始形成，最先完成的就是能夠正確發(fā)音。

　　有一個出生在威尼斯的歌劇演員不會發(fā) R 的音，而是發(fā)成 L 。

　　后來他接受治療， 使用機器從聽“過濾通過音(體內(nèi)振動音)” 開始，重新構(gòu)筑正確的聽覺回路。 最后他能夠正確發(fā)出 R 的音了。 這說明 ：

　　只要培養(yǎng)耳朵聽的能力，就能夠掌握正確的發(fā)音。第六，快速看、聽、讀的學習原則

　　右腦能夠進 行快速、大 量的記憶。 通過眼睛和 耳朵盡可能 快 而多地獲取信息，這樣就能夠促進右腦的活性化。速讀和速聽都是有交的手段。速聽就是用平常的 2~4 倍的速度來聽。用這種方法來聽英語故事或單詞，能夠讓你在短時間內(nèi)迅速記住大量信息。

　　快速視、聽 、讀是一種 三位一體的 訓練方法， 即一邊用眼 睛 快速地看教材， 一邊聽以倍速播放的磁帶， 按照磁帶播放的速度來看。

　　這種方法能夠提高腦神經(jīng)細胞間的電流速度，所以信息的傳遞也會變快。 這樣 ， 大腦的運轉(zhuǎn)變快了， 思考速度和記憶速度也都會變快。

　　每天用 30 分鐘練習速視和速聽， 甚至還能夠開發(fā)出右腦的另一種神秘的機能，即 ESP 機能，它能夠使人具有預知能力。

　　右腦的意識速度是左腦的 100 萬倍， 所以用左腦讀書一分鐘能夠看 400~600 字，而用右腦速讀則能用一分鐘看完一本書，甚至能夠把書中的內(nèi)容從第一個詞到最后一個句一模一樣地寫出來。

　　右腦的意識 速度是無限 的，所以有 些人能夠預 知一天后甚 至 一個星期后將要發(fā)生的事情。為什么他們能夠看得這么遠呢?這是因為速視和速聽使以前低速活動的腦神經(jīng)細胞突然變得敏感起來了，與視覺和聽覺有關(guān)的神經(jīng)細胞受到劇烈刺激后就會在細胞間引起一系列連鎖反應，有效地加速了其他部分神經(jīng)細胞的活動，擴大了大腦整體的容量，最終促使大腦完全活動起來。這樣，能力就得到了驚人的提高。

　　低速的信息 接收雖然不 能夠超出低 速記憶圈的 范圍傳遞信 息 ，但是如果想要以超快速接收信息，就有可能越過記憶圈的壁壘，將信息傳遞到快速記憶圈。 這一部分屬于 97% 未開發(fā)的大腦領(lǐng)域， 它具有快速自動處理機能，能夠超快速地記憶信息、找出信息間的規(guī)律性，進行加工和創(chuàng)造性地輸出。這一部分還具有直覺、靈感、創(chuàng)造性和預見性等能力。

　　右腦根據(jù)圖 像來加工信 息，所以處 理信息的方 法和左腦完 全不同。如果你的右腦能夠發(fā)揮作用，你就能夠擁有一個“超級大腦”。

　　例如，電視上介紹過的象棋選手羽生名人就是使用右腦思考的。速視和速聽能夠開發(fā)右腦的記憶， 這種記憶能夠使你過目不忘，以后無論何時都能夠原樣地想起來，它是完全記憶和圖像記憶。有了這種記憶，你就能用一分鐘看完 50 張卡片后寫出哪張卡片上有哪幅圖，或是快速看了一遍一頁書后能夠按照內(nèi)容絲毫不差地寫出來。

　　左腦的語言 記憶是很容 易忘卻的， 但是右腦的 圖像記憶能 夠 讓你過目不忘，并且以后隨時能夠想起那些圖景。這是一種特殊的能力。

　　第七，深層聽覺(用無意識狀態(tài)的大腦學習)原則“深層聽覺( Deep Listening )”是多摩大學校長格里高利 . 克拉克所主張的一種聽的方法。它的做法是：一邊聽英語磁帶，一邊把聽到的東西正確地寫下來;把聽了很多遍都聽不懂的內(nèi)容空在一邊，等全部寫完后再根據(jù)教材檢查一下那些怎么也聽不懂的地方，這樣就能夠提高英語的聽力。人們英語學不好最主要是因為聽力太差， “ 深層聽覺” 法能夠提高聽力。格里 高利 . 克拉克 在二三十 歲 時學習了漢語、俄語和日語，他認為學習語言最有效的方法就是“深層聽覺”法。

　　克拉克說， “深層聽覺 學習法” 不 是用有意識的大腦來學習， 而是用無意識狀態(tài)中的大腦來學習。深層聽覺法為什么是一種無意識學習法(也就是右腦學習法)呢?淺層聽覺學習還停留在左腦學習的階段， 而 深層聽覺是反復不斷地聽同樣的內(nèi)容， 它和“ 只管背誦”法使用的是同樣一種意識，即無意識。這種方法能夠超過側(cè)頭葉記憶回路的范圍，把信息傳遞到海馬記憶回路里去。

　　克拉克根據(jù) 自己學習外 語的經(jīng)驗總 結(jié)出一個規(guī) 律：外語是 一 種暗號，破譯這個暗號最簡單的方法就是拼命地聽。他從 22 歲開始學漢語，那時候他的方法是翻來覆去地聽一盒 5 分鐘的漢語磁帶。要想掌握一門外語的節(jié)奏和感覺有兩種方法，一就是深層聽覺，它的原理就是“只要功夫深， 鐵杵磨成針”。 朗讀或“深層聽覺法” 能夠讓你領(lǐng)會一門外語的精髓，反復和持續(xù)則能夠讓你逐漸習慣這種語言的節(jié)奏。這樣你就能真正掌握這門外語的節(jié)奏，這時才有聽、說的可能。

　　深層聽覺法 中有幾個需 要注意的地 方。第一是 聽音的障礙 。 深層聽覺法需要每天認真堅持，起碼要堅持 3 個月。 3 個月以后，你會在某一天突然發(fā)現(xiàn)聽音的障礙已經(jīng)消失了，自己已經(jīng)能夠聽懂英語了。很多人都有過這樣奇妙的體驗吧，以前怎么聽也聽不懂電視上的英語新聞，可是有一天不知怎地突然就聽懂了，這是與人的聽覺結(jié)構(gòu)有關(guān)的問題。人剛出生還是嬰兒時，能夠聽見 160~20000赫茲音域內(nèi)所有的聲音，對自己聽不慣的聲音就設(shè)下關(guān)卡，不讓它們進入耳朵。 耳朵適應這些本來聽不慣的聲音只需要 3 個月， 這就是為什么各國語言的發(fā)音都不一樣的緣故。因為音域完全不同，所以聽不懂別的語言，自然也就不會說了。

　　要記住，學 習語言純粹 是一個聽覺 的問題。通 過學習語法 來 學習外語是左腦的思維方式，它不能讓你真正地學會外語。

　　學習語言要把它作為交流的工具，只學習對自己有用的表達方式和內(nèi)容。學習態(tài)度要主動，不要被動。

　　雖說右腦學習法可以讓你一年學會英語，但完全掌握是不可能的。只要能夠說出自己想說的話就足夠了，只學習那些自己感興趣的東西就行了。在制定學習目標、學習內(nèi)容和范圍時要遵守以下幾項原則：選擇那些與自己的興趣相關(guān)的可以用英語朗讀的文章，用“深層聽覺”聽它的英文磁帶，做到在朗讀中學習。千萬別抱著學知識或?qū)W技術(shù)的想法來使用右腦學習法。你只要學習對自己有用的東西就行了。只學習語句、常用語或成語的解釋不能夠不能幫助你迅速學會英語。當你和外國人說話時，曾經(jīng)運用“只管背誦”的方法記住的內(nèi)容能夠立刻變在自己的話，這種學習法就是一種主動型學習。學習一些描寫異國風俗、文化和習慣等的文章則是一種被動型學習。

　　人們以前的英語學習方法多是被動型的。但是今后國家要走向國際化，和外國人的交流會越來越多，如果不能把本國的文化習俗講給外國人聽，會影響國家的發(fā)展。要想改變這種情況，我們可以把用英文寫的講述本國情況的文章當作課本，反復聽這些文章附帶的磁帶，練習朗讀，這種方法很有效。重復地聽相同的表達，直到能夠自然運用，可以說這是一條學習的近路。

　　請記住，重復聽的次數(shù)可以少一些，朗讀的次數(shù)一定要多，最少 500 遍。 學習范圍(學習的量) 小一點兒沒關(guān)系， 千萬不要過寬。

　　把為數(shù)不多的文章讀上它 500 遍、 1000 遍或 2000 遍， 也一定會有奇跡發(fā)生。通往潛意識的深層記憶回路會打開，個人能力將發(fā)生本質(zhì)的改變。

　　舍里曼每天朗讀一本書，所以記憶力逐漸增強了， 3 個月后他就達到了只要認真讀 3 遍就能把 20 頁英文一字一句地背下來，一字不差。他還用這種方法學習了英、法、荷、西、意和葡萄牙語。他能夠流利地用這些語言交談，學會用它們寫作也不超過六個星期。

　　自己每天朗讀或背誦 30 分鐘，學會說英語

　　“只管朗讀”和“只管背誦”是很好的學習方法。有人認為，要想能夠說好英語就必須到外國去留學或者和外國老師做英語會話練習。這些都是無稽之談。自己每天朗讀或背誦 30 分鐘，也能夠?qū)W會說英語。這種方法也不需要背誦長文章，只要選一些 3~5 分鐘的英語新聞， 反復地聽、 模仿、 朗讀和背誦就可以了。(每天一小時，反復地聽名人演講的錄音，模仿著讀和背，你也可以變成職業(yè)演說家。)

　　當你和外國人說話時， 平時每天朗讀或者背誦時的節(jié)奏、 聲調(diào)語速等就會自然而然地融入到你的語言里。持續(xù)大量地朗讀英文能夠集中注意力， 提高學 習語言的速度。“只管 背誦” 的方法還能夠改變記憶的素質(zhì)。處于無意識狀態(tài)時獲得的信息能夠在大腦里自動地進行加工和編輯，最后就從你的嘴里說了出來。

　　重復和持續(xù)是兩條重要的原則。

　　捂著耳朵練習發(fā)音，英語的節(jié)奏就能滲入你的身體里朗讀能夠提高聽力，是一個有關(guān)聽覺的問題。通過朗讀和背誦培養(yǎng)出新的聽覺回路。 這是一條學習上的“近路”。 朗 讀 的時候可以把耳朵捂上，這樣，聲音就能夠作為振動音進入內(nèi)耳。振動音是一把打開內(nèi)耳音壁大門的鑰匙， 捂著耳朵朗讀時， 這扇大門被打開了，如果這種打開的狀態(tài)能夠持續(xù)兩個星期，發(fā)音和語調(diào)都會發(fā)生巨大改變。

　　捂著耳朵練習發(fā)音時，大腦傳遞出最興奮的聲音信號，這些信號在幾個赫茲的頻率之間產(chǎn)生出來，聲音波動著進入左右耳，這樣就產(chǎn)生出波動的效果，此時音壁就被破壞了，右腦完全打開，想像力、創(chuàng)造力和記憶力都獲得習飛躍性的提高。捂著耳朵練習發(fā)音能夠刺激耳朵的“機密能力”等力量的蘇醒，促進右腦活性化的秘密指揮部就在耳朵里。

　　輕松大量記憶---用兩倍或 4 倍的速度聽

　　如果你只是一個單詞一個單詞地去理解、記憶文章，左腦就會配合著這種低節(jié)奏來工作，可能連一天背下來 20 個單詞也有些困難。這是因為左腦的記憶比較差。

　　但是，如 果以 極快的 速度 同時大 量地背很多 的單 詞，一 天背下來 100 個， 200 個也不是什么難事。 當信息快速而大量地進入大腦時，右腦會自然地加快速度來配合，這讓記憶變成了一件很容易的- 46 -

　　超右腦英語學習法

　　事， 如果在這時用磁帶或者 CD 進行快速視聽練習， 效果會非常好。

　　一邊放著磁帶( 或 CD )， 一邊跟著磁帶的速度看教材， 不需要張嘴念出來。當你快速看和聽的時候，右腦就會自然地開始進行配合，即使你沒在心里念叨著“一定要記 住”， 也 能 自然地記下來， 這都是右腦的功勞。

　　按 照常速、雙 倍和四 倍速度將同 樣的 內(nèi)容錄 到磁 帶里， 然后一邊聽磁帶一邊跟著磁帶的速度看教材，不用念叨著“我一定要背下來”，右腦是完全可以自動把所有內(nèi)容記錄下來的。

　　快 速視聽 學習 不會花 費你 很多的 時間 。如果 想每 天用快 速視聽記住 60 個單詞， 那么每個單詞用 1 秒來讀的話， 60 個單詞只需要60 秒就夠了。 如果用雙倍的速度， 只需要 30 秒就夠了。 用 4 倍的速度，只需要用 15~20 秒!按照常速、雙倍和 4 倍速度的順序把要學習的內(nèi)容錄到磁帶里，只需 100~120 秒的時間(從常速到雙倍速，從雙倍速到 4 倍速轉(zhuǎn)換的時間也計算在內(nèi))，也就是說聽一遍磁帶只用兩分鐘! 照這樣重復聽四五遍， 大腦就能夠自動地把 60個單詞記下來了。

　　每天記 60 個單詞， 一個月就是 1800 個單詞， 半年就能夠記住10800 個單詞!

　　快 速視聽 學習 能夠讓 背單 詞成為 一種 樂趣， 不僅 如此， 大腦還能夠變得特別靈敏，完全不同以往。不要光使用左腦，也來用我們的右腦學習吧!右腦的“優(yōu)質(zhì)”記憶力會發(fā)揮出它的作用，讓你享受到事半功倍的快樂。

　　練習發(fā)音的技巧：快聽、快看

　　學習英語最重要的是聽，要培養(yǎng)出一副聽英語的耳朵。只跟著課本上的鉛字學英語不能掌握聽英語的能力，我想這個道理誰都明白。但是讓人奇怪的是現(xiàn)在的學校中，還是一直鼓勵以翻譯和閱讀為中心的英語教育，往往忽視了聽的訓練。

　　“學英語”與其說是“學”，不如說是為了培養(yǎng)一種聽的習慣。這種能力的培養(yǎng)不是通過直接聽外國人說話來學習，而是跟著磁帶或 CD 每天聽英語。為什么磁帶或 CD 比較好呢?因為我們能夠反復地聽。聽得內(nèi)容一定要簡單易懂，而且讓人覺得有興趣。實際上那些自己想說的內(nèi)容是最合適的。

　　反復 地聽磁帶和 CD ，努力 背下來!當 你為了要背 下來而努力的時候， 記憶力會逐漸變得更好。 3 個月后， 哪怕是 20 頁的英文，只要重復地讀三遍，讀能輕松地背下來!

　　用這種方法不僅可以煅煉聽力，還能夠培養(yǎng)說的能力。一邊聽著磁帶或 CD ， 一邊根據(jù)所聽的內(nèi)容讀出來， 這樣在 30 分鐘里就同時做了聽和說的訓練。

　　每天大量地練習背誦和發(fā)音是一種很好的說的練習，而右腦訓練時需要快速地進行上述練習。眼睛快速看教材，跟上快速播放的英語的速度，同時大聲朗讀。使用這種方法時，開始可能跟不上磁帶的速度，聽和說都很困難，但是重復多次訓練以后，聽和說都將變得異常容易。 這真是奇妙的事情! 當你練習了聽 4 倍速播放的磁帶以后，再聽用常速和雙倍速播放的磁帶，會發(fā)現(xiàn)聽懂它們簡直不費吹灰之力!

　　背單詞使用這種快速視聽訓練方法也會變得格外容易，按照雙倍速和 4 倍速的順序， 一邊聽磁帶或 CD 一邊看著教材， 只要這樣重復 7 次， 即使你事先沒有想著一定要背下來， 也會發(fā)現(xiàn)單詞已經(jīng)完全印在腦子里面了!

　　以上所講的內(nèi)容已經(jīng)通過中學生、大學生和成人的實例得到了證實。 學生們驚奇地發(fā)現(xiàn)： 用這種 方法每天背 100 個單詞簡直是小菜一碟! 成年學習者則感嘆道：“要是在學生時代知道這種方法就好了。”

　　“快速視聽特別課程”----4 天時間記住 1000 個單詞!

　　以下是一份關(guān)于七田真主編的 It’s words 的實驗結(jié)果報告。

　　七田兒童學院中的實驗我們在七田兒童學院水戶班里進行了一次雙倍速“快速學習”

　　系統(tǒng)記憶實驗，對象中有中學生和家庭主婦。

　　中 學英語 1000 個單詞 短期集中講座

　　第一 天

　　222 個

　　第二 天

　　261 個

　　第三 天

　　278 個

　　第四 天

　　239 個

　　掌握單

　　詞數(shù)

　　○1○2○3 ○1○2○3 ○1○2○3 ○1○2○3

　　124-210-219 169-232-254 173-234-272 176-226-231 976/1000初

　　二

　　開始 - 翌日 - 結(jié)束

　　○1○2○3 ○1○2○3 ○1○2○3 ○1○2○3

　　182-213-220 224-243-258 234-251-269 191-216-230 977/1000初

　　三

　　A 開始 - 翌日 - 結(jié)束

　　○1○2○3 ○1○2○3 ○1○2○3 ○1○2○3

　　119-185-188 150-212-235 132-195-229 104-163-192 844/1000初

　　三

　　B 開始 - 翌日 - 結(jié)束

　　○1○2○3 ○1○2○3 ○1○2○3 ○1○2○3

　　64-115-195 141-178-219 192-226-259 185-215-228 901/1000主

　　婦

　　開始 - 翌日 - 結(jié)束

　　實驗內(nèi)容： 在 4 天的集中講座里， 每天平均背 250 個單詞， 4天總計背 1000 個單詞。

　　實驗方法：在聽 CD 之前先通讀一遍當天需要記憶的單詞表，找出自己已經(jīng)知道意思的單詞，并比較一下聽 CD 之前和之后自己知道意思的單詞量有沒有變化。

　　4 天集中講座的結(jié)果： 最好的是記住了 977 個單詞， 最差的也記住了 844 個單詞，平均 925 個單詞。這樣成功的結(jié)果真讓人驚嘆!

　　做這種實驗具體的步驟是：

　　1 、 聽 CD 之前先找出單詞表上自己已經(jīng)知道意思的單詞

　　2 、 聽各部分的日語翻譯，想像例文的內(nèi)容

　　3 、 聽 CD ;4 、 聽完 CD 以后檢查自 己能夠知道 意思的單詞 數(shù)兒是否有 了變化;

　　5 、 把自己沒記住的單詞寫在筆記本上， 進行集中記憶(寫的時候想著英文，效果更好);

　　6 、 第二天聽相同的單詞，檢查(在家里聽 CD 最少一次)。

　　“冥想----呼 吸----想 像 ”：讓右腦工作起來!

　　使用右腦的學習回路學習有一個必須遵守的“程序”。 一般人們學習時使用的是左腦，而使用右腦學習需要：

　　1 . 冥想(閉上眼睛，心情平靜);

　　2 . 呼吸(腹式呼吸，重復 3 次);

　　3 . 想像(“學習英語很快樂”、 “我的記憶力變好了”等等)。

　　按照這個“程序”， 使自己由用左腦學習變成用右腦學習， 這是非常重要的。按照這個方法自己學習會有一些困難，所以我們要用磁帶。

　　錄磁帶時，先錄進一些引導冥想、呼吸和想像的語言，然后邊聽著這些內(nèi)容邊靜下心來將大腦活動由左腦轉(zhuǎn)到右腦，這樣學習的效果會比以前好很多。

　　聽磁帶時，從冥想、呼吸和想像開始學習。

　　每次聽磁帶時重復這些行為， 右腦學習回路會逐漸加深、 變好，以后的學習會取得驚人的良好效果。

　　聽著磁帶，完成以上這些“程序”之后，我們就可以按照教材進行速聽、速視的練習了。每次學習最少要重復聽 10 次，可不要一次就完事喲!

　　每個單詞用一秒時間錄在磁帶里， 這樣聽完 60 個單詞也才用 1分種。如果錄時用的是雙倍的速度，那么只需要 30 秒;如果用 4倍速度錄的話，就只要 15 秒!重復聽 10 次也只用 150 秒( 2.5分鐘)。你不用在心里發(fā)誓要背下來，只要跟著磁帶的速度，眼睛看著教材，盡量大聲地讀出來就行了。

　　把日語翻譯還原成英語，檢查自己是否真正記住了單詞反復聽完磁帶以后，讓我們來檢查一下自己是否真正記住了單詞：把英語部分遮起來，看著翻譯部分，試試自己能不能把每個單詞都還原成英語說出來。能的話就涂上標記。反過來，把翻譯部分遮上，只看英語部分，如果能夠說出它的含義再做上一個標記。

　　做了兩個標記的單詞就不用再看了。

　　開發(fā)右腦記憶力的教材----《完美英語》

　　為了滿足大家擁有一本講述 7 條原則的教材， 我編寫了一本《完美英語》( Perfect English )。 這本書的初級學習水平是初中一二年級 的程度， 最后能夠 達到英語 考試一級 、 TOFEL600 分以 上和TOEIC900 分以上的水平。學習時間為 12 個月，也就是用一年時間達到能夠用英語說話的水平。

　　教材中收錄了單詞 7600 個、常用詞組 2000 個，作為背誦內(nèi)容的名言、諺語等 240 條，文學作品 24 篇(《金銀島》、 《魯濱遜漂流 記》、 《湯 姆 . 索亞 歷險 記》、 《賢 者的禮 物》 等)，英 美詩 選 24篇(勃朗寧、哈代、葉茲、愛倫 . 坡和狄更斯等)，演說詞 7 篇(林肯、甘地、馬丁 . 路德 . 金、邱吉爾等)，以及日本介紹 12 篇。

　　整套教材中還有 30 張 CD 、 13 冊課本和一本說明手冊。

　　采用快速視、聽、讀的方法學習單詞時，每天背 40 個單詞，一個月算 20 天的話就能夠背下來 800 個單詞(包括詞組)，這樣一年就能記住 9600 個單詞!

　　這種內(nèi)容豐富， 學起來又非常有趣的教材很不錯吧。 考 TOEFL或 TOEIC 可以用它來學習， 每天 30 分鐘， 因為速度是變化的， 所以學起來不會很快就覺得厭煩，而且它的內(nèi)容是可以在短時間內(nèi)重復學習的。

　　曾經(jīng)試過很多方法但是都失敗了的人可以試試這種學習方法。

　　它能夠在學習中讓你體會到快樂，并且能夠真正地把知識學到手。

　　《完美英語》的特點是通過這種學習方法能夠改善大腦的素質(zhì)，增強記憶力，開發(fā)右腦記憶。 切記：一定要每天大聲朗讀。

　　本書 (《超右 腦英 語學習 法》)附帶 一張 CD ，讓 我們 邊 聽 CD邊朗讀吧!不要想著“我要記住”之類的，只要認真地每天朗讀第八章中的內(nèi)容就 OK 了。 每天讀兩遍需要用 250 天， 讀 3 遍只需要170 天就能夠達成目標。

　　照此下去，你一定能夠說出流利的英語。努力吧!