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少有人走的路讀后感600字作文五篇

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《少有人走的路》這是一本通俗的心理學(xué)著作,本書共分四個部份:自律、愛、成長與宗教、神奇的力量。其中以“愛”為中心,書中告訴我們什么是愛的本質(zhì),幫助我們學(xué)習(xí)愛,也學(xué)習(xí)獨立;它告訴我們怎樣找到真正的自我,獲得心智的成熟。下面是的小編為你們整理的文章,希望你們能夠喜歡

少有人走的路讀后感

春節(jié)放假值班,閑下來閱讀了我的生日書,《少有人走的路》是由著名的心理學(xué)醫(yī)生斯科特派克寫的一部關(guān)于揭示人心智的心理學(xué)著作。

大多數(shù)人都存在心理健康缺陷,因為他們都有規(guī)避問題和逃避痛苦的趨向,總是不去應(yīng)對問題和痛苦,抱怨上天的不公、自己的不幸,甚至用各種極端的方式去麻醉自己,讓自己不去想,營造一個與現(xiàn)實脫節(jié)的完美的虛幻空間,這無異于作繭自縛?!拔┯型纯嗖艜斫桃妗保瑧?yīng)對問題我們不能因害怕痛苦而選取逃避,而是就應(yīng)迎難而上,直至將其戰(zhàn)勝為止。

書中第一篇談到了“自律”,人生苦難重重,我們的人生就是不斷的應(yīng)對問題和解決問題的過程,唯有自律才是解決問題的首要方案。所謂自律,就是以用心的主動的態(tài)度,去解決問題。主要包括四個方面:推遲滿足感、承擔(dān)職責(zé)、尊重現(xiàn)實、持續(xù)平衡。對于推遲滿足感,我們不要貪圖暫時的安逸和一時成績的滿足,要時刻持續(xù)清醒的頭腦,工作時要先難后易,徹底克制自己拖沓的工作毛病,延長自己的滿足感;而對于承擔(dān)職責(zé),我們對待問題要有承擔(dān)職責(zé)的勇氣,找出問題解決問題,增強自己的信心;對于尊重事實,2021對于各個行業(yè)都是一個嚴(yán)冬,我們要認(rèn)清這個事實,結(jié)合我們自己的特點,找到2021年屬于我們的機會;最后就是持續(xù)平衡,一味的自律,就會變成壓抑和束縛,我們要用一種平衡的自律方式去應(yīng)對問題,張弛有度,建立正確的解決問題方式。

2021作為公司的“變革年”,我們更要加強自身的“自律”意識。2021年的航運市場好比一座獨木橋,我們沒有退路,唯有奮起跨過。俗話說“狹路相逢,勇者勝”,2021要亮出我們的中谷精神。

少有人走的路讀后感

21世紀(jì)是心理學(xué)的世紀(jì),但有許多人心智不成熟。如果說以前中國人最大的問題是一溫一飽問題,那么這天中國人最大的問題就是心理問題。我認(rèn)為任何人都該讀一讀《少有人走的路》,在M.斯科特。派克的淡淡敘說中感受這本暢銷20余年的心理書的真正魅力。

一、先苦后甜還是先甜后苦

“自律”被作者分為幾大類,但其中令我感受最深的是由一個實例引發(fā)的思考。一個女財務(wù)分析師因經(jīng)常拖延工作而去向心理醫(yī)生求助,但他們始終找不到原因,直到作者無意當(dāng)中的一個問題解開謎底“你喜歡吃蛋糕嗎?”因為這位分析師喜歡將工作像吃蛋糕先吃奶油一樣,先完成容易的再去完成困難的事,導(dǎo)致她整體速度極慢。這不得不引起我們注意,先苦后甜固然比先甜后苦更有利,但人們止不住先嘗甜頭的用功,往往事倍功半。這種習(xí)慣如果不在童年時養(yǎng)成,長大便無法改善。所以導(dǎo)致拖拉,中國的許多學(xué)生會產(chǎn)生這種行為,往往是因為貪圖一時安逸而造成的。

二、家庭教育成就孩子一生

父母的教育對孩子們至關(guān)重要,家是人們的第一所學(xué)習(xí),也幾乎決定了孩子未來生活的發(fā)展趨勢。有許多父母習(xí)慣用嚴(yán)厲的體罰教訓(xùn)孩子,本質(zhì)上不上教育,而是發(fā)泄怨氣和不滿。這樣的家庭中出生的孩子往往會成為問題少年。所以,父母應(yīng)當(dāng)學(xué)會關(guān)愛孩子,善于傾聽孩子的心聲,能對癥下藥地解決孩子的疑惑。讓孩子得以健康快樂地成長。當(dāng)然忙于工作無心照顧孩子的家長也會使孩子不懂自律,無法無天。毋庸置疑,父母的愛,決定了家庭教育質(zhì)量的優(yōu)劣。充滿愛的教育帶來幸運,缺乏愛的教育只能導(dǎo)致不幸。只有孩子在童年時能得到父母的愛和照顧,長大后內(nèi)心才會擁有安全感。

三、必不可少第認(rèn)真傾聽

在我們六年級之前,常會拉著父母不斷地說話,沒完沒了,滔滔不絕,往往父母會不理睬或假裝傾聽,實際忙自己的事以及有選取性第傾聽。但應(yīng)對青春期的孩子,這些方法明顯不適宜。因為隨著孩子年齡的增長,他們開始有個人思想便更加需要父母的關(guān)注和傾聽。用心傾聽,是一種愛的行為,能從孩子口齒不清,語句不通中品味更偉大的不同,從他們幼小的心靈中發(fā)掘不平凡之處,將個人想法放在一旁,盡可能低體會說話者的感受,使彼此得到自我完善、

為什么人人都愛逃避問題?是因為我們心智還未成熟,本書作者點明了一個人們從來不敢說的,也不愿承認(rèn)的話:幾乎人們都有心理疾病,只是程度不同而已,幾乎人人都有程度不同的心理疾病,只是得病的時間不同而已。但我們不能逃避它們,而就應(yīng)勇敢滴應(yīng)對自己的問題,踏上心智成熟的旅程。

少有人走的路讀后感

很少有書,我看了之后會寫讀后感的。偶然的機會看到這本書,讀了之后感覺很有道理,有的地方寫得很好,對將來會有所幫忙,因此寫下讀后感,算是加深一下理解。

首先這是一本心理醫(yī)生寫的,教你如何使“心智成熟”的書,其中有詳細(xì)的邏輯分析,也舉了很多病例解釋它

心智成熟即“精神”的成熟。

要想心智成熟,務(wù)必要有“自律”,遇到問題時能直面問題并解決它。我身邊就有一個人,天天過得渾渾噩噩的,放縱自己,想干什么就干什么,盡情享樂。她也明白這樣不好,但是一向改不了,就是因為她缺少自律。而自律的原動力是"愛",真正懂得愛的人,懂得愛自己和周圍的人的人,必然懂得自我約束,以此促進(jìn)周圍的人的成長,促進(jìn)他們心智的成熟。

隨著自律的不斷加強,愛和人生經(jīng)驗一并增長,我們會越來越了解自身成長的世界,以及我們在世界中的位置,構(gòu)成我們自己的世界觀。很多人從未有過大規(guī)模跳躍,也就無法實現(xiàn)真正好處的成長。那里要指出的是,生活中確實有很多人很不“成熟”,尤其是那些剛步入社會的年輕人,他們將要承擔(dān)很多的職責(zé),但內(nèi)心還是很幼稚,這對他們的下一代都會有很大的影響?;蛘咭恍┥霞夘I(lǐng)導(dǎo),心智同樣需要成熟,這對下級的發(fā)展是必需的。

要建立與現(xiàn)實相適應(yīng)的世界觀,我們務(wù)必不斷學(xué)習(xí),增進(jìn)對世界的認(rèn)識。

阻礙心智成熟的障礙是“懶惰”,即自律的反面。而懶惰的特殊形式“邪惡”則是指主動捍衛(wèi)自己的懶惰,它們在人類進(jìn)化過程中不可避免存在著。(這下明白“邪惡”的另一種定義和本質(zhì)。)書中同時提出“潛意識”這個概念,及如何利用病人不經(jīng)意流露出的“潛意識”解決病人遇到的問題――因為心理疾病就是由于我們自己的意識抗拒潛意識而產(chǎn)生。這是一個獨特的理念,對于很多人包括心理有問題的人都有幫忙。我們要善于發(fā)現(xiàn)和傾聽自己的潛意識,雖然很多時候它深深藏在你心底。

最后,心智成熟的最終好處何在?我們在心智逐漸成熟的旅程中,需要不斷自我糾正和自我調(diào)整,最終我們了解人生的真諦,清楚我們在想什么、在做什么,我們將擁有駕馭人生的強大力量,我們就會感覺舒適而愉快。這種幸??鞓返母杏X在其他方面是很難體會到的,而那些不了解這些真諦不清楚自己在做什么的人也是很難體會到的。當(dāng)然,我們走了“少有人走的路”――通向心智成熟的路,我們到達(dá)了頂峰,周圍有很少人和我們在一齊,前面也沒人帶路,我們不明白前面的路之后怎樣走,這時我們可能會難以采取行動,同時我們會產(chǎn)生孤獨感。

少有人走的路讀后感

本書開篇即說:人生是一個面對問題并解決問題的過程。問題能啟發(fā)我們的智慧,激發(fā)我們的勇氣;為解決問題而付出努力,能使思想和心智不斷成熟。人可以拒絕任何東西,但絕對不可以拒絕成熟。拒絕成熟,實際上就是在規(guī)避問題、逃避痛苦。而人生的問題和痛苦是客觀存在,認(rèn)識自己、了解自己、學(xué)會理解他人,找到真正的自己,練就一個強大的內(nèi)心是我們唯一可選的路。

書中提到這樣一個實驗,實驗人員給幾個四五歲的孩子每人一塊糖,然后告訴他們?nèi)绻F(xiàn)在就吃也可以。但是如果能夠等到明天早晨還沒有吃,那么就可以再得到一塊糖。然后觀察這些孩子,有的孩子忍不住馬上就吃了,但是也有的孩子忍住了,堅持到了第二天的早上,并得到了第二塊糖。在這之后,實驗人員跟蹤觀察這些孩子,發(fā)現(xiàn)那些堅持住的孩子在他們長大后都獲得了成功,成為杰出人士。想想就會明白,一個四五歲的孩子就能夠面對糖的誘惑,做到了推遲滿足感,這種自律的精神和能力在今后的成長中會給他很大的助力。

為個人行為承擔(dān)責(zé)任,難處在于它會帶來痛苦,而我們卻又想極力規(guī)避這種痛苦。我們力圖把責(zé)任推給別人或組織,就意味著我們甘愿處于附屬地位,把自由和權(quán)力拱手交給命運、社會、政府、上司。為遠(yuǎn)離責(zé)任帶來的痛苦,許多人甘愿放棄權(quán)力,實則是在逃避自由。

我們是否有可能完全逃避心靈的痛苦呢?或者說,我們是否能把心靈的痛苦降至最低呢?答案是否定的。世界需要有能力的人,心智成熟者則是最好的人選,他們的內(nèi)心擁有強大的力量,能做出各種決定。在全知全能的狀態(tài)下做決定,遠(yuǎn)比在一知半解的狀態(tài)下,要經(jīng)歷更多的痛苦。譬如說,兩位將軍各帶一萬名士兵外出作戰(zhàn),在一位將軍眼里,一萬名士兵不過是戰(zhàn)略工具而已,而在另外一位將軍看來,士兵不僅僅是作戰(zhàn)的工具,他們個個都是獨立的生命,是家庭的一份子。

那么面臨生死關(guān)頭,哪位將軍更容易做出決策呢?也許你認(rèn)為心智成熟的人,絕不會成為前面那位將軍。但很明顯,答案就是前者,因為他不必忍受心智成熟者所要經(jīng)歷的痛苦。類似上述情形,也會發(fā)生在企業(yè)主、醫(yī)生、教師、父母身上,人人都有可能碰到這種情況,做出影響一生的選擇。但容易做出決策的人,并不一定就是最好的決策者。最好的決策者,愿意承受其決定所帶來的痛苦,卻毫不影響其做出決策的能力 。

規(guī)避問題和逃避痛苦的趨向,是人類心理疾病的根源,不及時處理,你就會為此付出沉重的代價,承受更大的痛苦?!? 勇于承擔(dān)責(zé)任,敢于面對困難,才能夠使心靈變得健康。學(xué)會推遲滿足感,不貪圖暫時的安逸,重新設(shè)置人生快樂與痛苦的次序,面對問題并感受痛苦;然后,解決問題并享受更大的快樂,這是唯一可行的生活式。

少有人走的路讀后感

這是一條少有人走的路。這條路??梢砸龑?dǎo)我們過上嶄新、寧靜、豐富而又不失快樂的生活。它幫助我們學(xué)習(xí)愛,也學(xué)習(xí)獨立;它教誨我們成為更有理解心的人。歸根到底,它告訴我們怎么樣才能找掉一個,并做一個真正的自己。

它不僅僅是一本書、一條路、它更是一種發(fā)自于內(nèi)心的慷慨的行動。

在成長的道路上,沒有什么事情是一帆風(fēng)順的。很多事情,總是需要我們?nèi)ッ鎸Α⑷タ朔?、去解決。對待這些問題,我們或勇敢、或忐忑、或自信、或猶豫、或從容、或焦急、或謹(jǐn)慎、或突兀、或瀟灑、或無奈……,有太多的問題考驗著我們的意志,促使我們成長,走向成熟。然而很多事情,往往雖然明白其中的道理,但卻少有人能做到,也少有人去分析其中的原因。往往有的事情,多些溝通、多些勇氣、多些自信、多些慎重就會變得迎刃而解。

成熟的人,應(yīng)該是心態(tài)沉穩(wěn)的人,做事理性的人,務(wù)實自律的人,知錯而改的人。用推遲滿足感、承擔(dān)責(zé)任、尊重事實、保持平衡這四條來約束自己,做到靜臥常思已過,閑談莫論人非。心胸坦蕩,以誠待人。

我曾經(jīng)看過一本意林,名字記不太清了,好像叫《成功在久不在速》來罷,上面有一篇文章,有一句話讓我感觸尤深:“我不會把自己看做是最好的,但我會把自己看成是最努力的;我不會把對手看做是最差的,因為我們都是一起走過來的。”即便是對手,也應(yīng)該被尊重,對手也有自己的人格權(quán)利,我們特不能一而再再而三的去議論他們。閑談莫論人非。

少有人走的路,在此希望,希望走的人會越來越多。

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