小學生愛眼護眼小知識介紹分享
眼睛是心靈的窗戶，每一個人的眼睛都不一樣，有的大，有的小，所以它們總會散發(fā)出不同的意思，帶給人們不同的感受。下面就是小編給大家?guī)淼男W生愛眼護眼小知識，希望大家喜歡!
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小學生愛眼護眼小知識介紹分享
1、怎樣預防近視眼?
(1)適當?shù)拈喿x距離：30厘米或以上。
(2)適當?shù)目措娨暋㈦娔X距離：電視屏幕尺寸6倍或以上。
(3)每1小時讓眼睛得到適當休息。
(4)在光線足夠的環(huán)境下閱讀。
(5)不要在移動環(huán)境下閱讀。
(6)保證充足的睡眠，合理的飲食及適當?shù)腻憻挕?/p>
2、眼睛干澀如何處理?
日常生活注意眼保健，如平時注意精神放松，感到眼睛疲勞時進行適當休息;辦公桌、計算機的顯示器應(yīng)放置在不受陽光直接照射的地方，同時保持房間一定的濕度，
發(fā)現(xiàn)眼睛不適，要及時去眼科就診。如果是眼鏡或隱形眼鏡不合適引起的視疲勞，可根據(jù)眼科醫(yī)生所開眼鏡處方重新配置適合的眼鏡。
3、如何預防紅眼病?
(1)要注意手的衛(wèi)生。要養(yǎng)成勤洗手的好習慣，不要用手揉眼睛，要勤剪指甲。
(2)如果發(fā)現(xiàn)紅眼病，應(yīng)及時隔離，所有用具應(yīng)單獨使用，最好能洗凈曬干后再用。
(3)患紅眼病時除積極治療外，應(yīng)少到公共場所活動，不使用共用毛巾、臉盆等。
4、眼睛內(nèi)有異物如何處理?
不要使勁揉眼睛，沖洗眼睛是為了除去眼瞼、結(jié)膜囊內(nèi)、角膜淺層的異物或堿等化學物質(zhì)，沖洗時可用左手食指和拇指分開上下眼瞼。沖洗液可用0.9%生理鹽水、3%硼水、抗生素溶液等。在化學物質(zhì)燒傷的急救時可將面部侵入水中，拉開眼瞼搖動頭部或連續(xù)做睜眼、閉眼動作數(shù)十分鐘。
5、戴隱型眼鏡可不可以睡覺?
不可以。正常的角膜需要“呼吸”，睜眼時角膜供氧主要來自大氣，閉眼時主要來自角鞏緣和瞼結(jié)膜血管，故此時再戴隱形眼鏡，易致角膜缺氧。
6、青少年如何養(yǎng)目?
平時注意膳食均衡，做到粗細搭配、葷素搭配，保證微量元素和維生素補充，多吃新鮮蔬菜和水果以及海產(chǎn)品等，少吃糖果及甜食。
保護視力宣傳口號
1、擁有好視力，世界多美麗。
2、視界更清晰，未來更精彩。
3、擦亮心靈之窗，開闊全新眼界。
4、珍視眼睛，才能展望未來。
5、擁有好視力，生活更給力。
6、多給眼睛放短假，眼睛不會請長假。
7、防治近視，珍愛光明。
8、新視力，讓你的寶貝走進清新世界。
9、孩子好視力，全家都開心。
10、關(guān)愛老年人的眼睛，享有看見的權(quán)利。
11、愛護眼睛，世界等你去發(fā)現(xiàn)。
12、愛眼愛生活，健康心相約。
13、視力保健，呵護童真。
14、清晰明眸，給孩子一生的承諾。
15、心靈窗戶，用心呵護。
16、讓陽光照亮心靈之窗。
17、水靈靈的雙目，晶瑩剔透，純潔無暇。
18、一樣的世界，不一樣的視野。
19、愛護眼睛，你我同行。
20、保衛(wèi)孩子視力健康，開啟光明世界之窗。
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