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愛(ài)護(hù)眼睛六年級(jí)話題作文5篇

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愛(ài)護(hù)眼睛六年級(jí)話題作文5篇

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愛(ài)護(hù)眼睛作文一

眼睛是身體上最需要的器官,如果沒(méi)有了眼睛,畫(huà)圖的時(shí)候,只會(huì)畫(huà)出一堆不三不四的圖畫(huà)而已;過(guò)馬路的時(shí)候,因?yàn)榭床坏郊t綠燈,所以非常容易發(fā)生意外的車(chē)禍;如果沒(méi)有了眼睛,看書(shū)的時(shí)候,根本不知道書(shū)里的內(nèi)容是什么。

造成近視的原因有很多,其中最恐怖的就是看電視和玩電腦,因?yàn)槌3?措娨暤臅r(shí)候,就不由自主的看到兩、三個(gè)小時(shí)以上,而且玩電腦的時(shí)候,也只有手在動(dòng),眼睛是看著那些一直晃動(dòng)的畫(huà)面上而已,另外其它造成近視的原因還有躺著看書(shū)或趴著看書(shū),這些都只會(huì)讓眼睛過(guò)度的疲勞而已。

當(dāng)一個(gè)人趴著看書(shū)時(shí),看書(shū)的聚焦太近,眼睛要瞇著才看得比較清楚;還有躺著看電視,因?yàn)樘芍措娨暤淖藙?shì)不對(duì),長(zhǎng)期這樣會(huì)造成脊椎側(cè)彎,眼睛也會(huì)因此變成斜視。這些原因都是造成眼睛近視的致命武器,所以要非常的小心。

要如何保護(hù)眼睛呢?首先,少看電視,要看電視的時(shí)候,每看三十分鐘一定要休息十分鐘;而且距離要保持在三米以上,才不會(huì)造成近視。其次,少玩電腦,也是每三十分鐘一定要休息十分鐘,不可以趴著玩電腦,這樣眼睛往上看太久會(huì)過(guò)度疲勞。再來(lái),看書(shū)的時(shí)候,姿勢(shì)要正確,眼睛與書(shū)本的距離保持三十公分,且燈光要充足。最后,多看遠(yuǎn)處,還要多看綠色的植物,這樣可以讓眼睛休息,不會(huì)過(guò)度的疲勞。

眼睛像我們靈魂的窗戶一樣,如果眼睛失明了,就好像靈魂的窗戶上貼了一張黑色的紙,撕也撕不下來(lái),那這一輩子也會(huì)是一個(gè)黑白的人生,所以,眼睛是很重要的,要好好的愛(ài)護(hù)它,才不會(huì)讓之前的光彩,全部都消逝在這些黑暗的時(shí)光里了。

愛(ài)護(hù)眼睛作文二

“眼睛”是心靈的窗戶。保護(hù)眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩,未發(fā)育完善,只要稍不注意,就容易生病。那怎樣才能保護(hù)好自己的眼睛呢?我想提醒同學(xué)們做到以下幾點(diǎn):

首先要正確使用眼睛,預(yù)防近視。不良的用眼習(xí)慣,都可能引起眼睛疲勞,導(dǎo)致近視。如看書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)不好、距離太近、時(shí)間太長(zhǎng)、光線不好等。要預(yù)防近視,就應(yīng)該做到科學(xué)用眼,讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要端正,眼睛與書(shū)本的距離須保持33厘米;連續(xù)看書(shū)寫(xiě)字1小時(shí)左右要休息一會(huì)兒,或向遠(yuǎn)處眺望片刻。不要在光線不足或直射陽(yáng)光下看書(shū)寫(xiě)字;不要躺在床L或在走路、乘車(chē)時(shí)看書(shū)。

其次,在學(xué)習(xí)過(guò)程中,要注意勞逸結(jié)合。堅(jiān)持每天做好兩次眼保健操,還要多參加體育鍛煉,如打乒乓球,可以調(diào)節(jié)眼部的血液循環(huán)。每天要有足夠的睡眠時(shí)間,至少9-10小時(shí)??措娨暤臅r(shí)間也不要過(guò)長(zhǎng),眼睛與電視機(jī)的距離應(yīng)在2米以上。

最后,還應(yīng)做到講衛(wèi)生,愛(ài)清潔,勤洗手,不用手揉眼;毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開(kāi);游泳后滴眼藥水。加強(qiáng)預(yù)防傳染性眼病,如果一旦得了傳染性眼病,要及時(shí)治療。

同學(xué)們,為了讓你的眼睛更加健康、明亮!希望你從現(xiàn)在做起,從小做起,保護(hù)好自己的眼睛吧!

愛(ài)護(hù)眼睛作文三

一雙眼睛,心與心交流的窗口,通過(guò)它可以看到很多美好。世界多么繽紛,光環(huán)多么耀眼,笑容多么甜美……這一切我們都要通過(guò)眼睛的感觸才能看到。所以,讓我們愛(ài)護(hù)我們的眼睛吧!

這幾年,青少年近視加劇。每天學(xué)習(xí)用眼,不是挑燈夜戰(zhàn),就是抓緊一切時(shí)間走路學(xué)習(xí)等,再者,就是因?yàn)楫?dāng)今的科技太發(fā)達(dá)了,同學(xué)們太“熱愛(ài)”上網(wǎng)了,成為真正的網(wǎng)民了。其實(shí),我就是其中的受害者?!把?,我家有電腦了!我一定要痛痛快快的玩一場(chǎng)?!?/p>

記得,這是我家剛有電腦的時(shí)候,我別提多激動(dòng)了。每天,只要一寫(xiě)完作業(yè),就開(kāi)始上網(wǎng),打打游戲,看看歌詞,瀏覽網(wǎng)頁(yè)……真是快活極了。日復(fù)一日,時(shí)間久了,我的視線漸漸模糊了,這可不是像電視劇上演的那樣,感動(dòng)的哭了,我是看不清東西了!不過(guò),我也不像廣告上說(shuō)的,得白內(nèi)障了,朋友們放心吧,沒(méi)那么嚴(yán)重。呵呵,我混上了眼鏡,成為同學(xué)眼中的四眼妹了,以前是我經(jīng)常嘲笑別人,現(xiàn)在換成別人嘲笑我了,哎,老天真是公平啊。

我真是懊惱死了,為什么當(dāng)時(shí)不聽(tīng)家人的勸告呢?哎,我又能怪得上誰(shuí)呢?照照鏡子,仔細(xì)瞧瞧,真是難看死了。媽媽看到我的表情,故意說(shuō):“呀,這是誰(shuí)呀,這么漂亮,早知如此,何必當(dāng)初呢。”“老媽,你就不要損我了嘛,我已經(jīng)知道錯(cuò)了,你以為我現(xiàn)在心里高興啊?!”我立即反駁媽媽?,F(xiàn)在,我看到電腦,就氣的這跺腳,真是害死人不償命啊!雖然說(shuō)得有點(diǎn)過(guò)了,但也解不了我的心頭之恨呀。

有時(shí),老師布置的作業(yè)不得不用上電腦,我才勉為其難的輕蔑的‘掃描’它幾眼,心里頭暗下決心,絕不多看!如果“工作量”大的話,我看半個(gè)小時(shí)就會(huì)沖可愛(ài)的小草微笑一下,愣上一愣。

嘻嘻……現(xiàn)在我可愛(ài)護(hù)我的眼睛了,它可是我的心靈小窗口哦!同學(xué)們,下課要按時(shí)做眼保健操,多看看綠色的東西,像樹(shù)啊、草啊有利于我們眼的放松,多眺望遠(yuǎn)處也可以緩解眼疲勞。

我們正處于生長(zhǎng)發(fā)育的階段,除了多吃一些蛋白質(zhì)、脂肪多的食物之外,還要多吃含維生素多的食物,特別是維生素C,多吃蔬菜是一個(gè)很好的選擇哦!當(dāng)然,還有很多很多預(yù)防方法,我在此說(shuō)上一說(shuō),只是想提醒一下廣大朋友們。

明亮的眼睛,閃亮閃亮的,像天上的星星,眨巴眨巴的;美麗的眼睛,七彩繽紛,像天邊的彩虹,靜觀生活的酸甜苦辣;溫柔的眼睛,暖人心房,像春天的細(xì)雨,潤(rùn)物無(wú)聲;有一雙眼睛,是生命給予你的禮物,像揮著翅膀的天使,向未來(lái)致敬,向未來(lái)招手!擁有一雙好眼睛,是你人生的財(cái)富,珍惜吧!

愛(ài)護(hù)眼睛作文四

因?yàn)榻?,有多少人在煩惱和痛苦之中。我們作為明眼一族,領(lǐng)略著大好江山的美麗風(fēng)光,欣賞著五彩斑斕的大千世界,觀看著生機(jī)勃勃的綠樹(shù)紅花,那紫盈盈的郁金香,那香飄飄的水仙花,那綠油油的爬山虎,那一片片廣闊的山野草原,無(wú)時(shí)不在撥動(dòng)著我們的心弦。在我們迷醉的同時(shí),又有多少人,為自己沉浸在黑暗和模糊中而悲痛傷感。他們眼前似乎蒙著薄布,繞著晨霧,罩著似有似無(wú)的輕紗,擋著他們觀察世界的視線。

我們有著明亮的眼睛,而我們中間又有多少人在不知不覺(jué)中漸漸破壞著自己的眼睛?當(dāng)自己近視時(shí),面對(duì)釀成的苦酒,造就的苦果,世上又有哪里會(huì)賣(mài)后悔藥?

眼睛的功能再好,不保護(hù)眼睛也是沒(méi)用的,必須遵守三要三不要:

一要注意用眼衛(wèi)生??磿?shū)還是用電腦時(shí)間都不宜過(guò)長(zhǎng),每隔30至40分鐘休息10——15分鐘,眺望遠(yuǎn)處,讓眼睛放松。每天在電腦前不超過(guò)6小時(shí)。

一不要在光線暗的地方看書(shū)。如:衛(wèi)生間。衛(wèi)生間光線暗,光源不科學(xué),對(duì)眼睛有損傷。有人躺床上看書(shū),姿勢(shì)差會(huì)加重眼睛負(fù)擔(dān)。

二要注意眼睛鍛煉,做眼保健操能使血液暢通放松肌肉,緩解疲勞。進(jìn)行球類活動(dòng)時(shí),當(dāng)眼球追隨目標(biāo),睫狀肌放松、收縮,提高眼的血液灌注量,促進(jìn)眼部新陳代謝。

二不要經(jīng)常性地點(diǎn)眼藥水。剛使用時(shí)眼睛會(huì)感覺(jué)非常舒服,長(zhǎng)久使用,可能導(dǎo)致青光眼,使視力受損甚至致盲,任何手術(shù)與藥物都無(wú)法挽救,不是嚇唬你啊。

三要多吃保護(hù)眼睛的食物,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。維生素A和胡蘿卜素是人體正常代謝的主要營(yíng)養(yǎng)素。注意補(bǔ)充水分,多吃豆制品、魚(yú)、牛奶、青菜、西紅柿及新鮮水果等有助于保護(hù)眼睛。

三不要使用劣質(zhì)太陽(yáng)鏡。劣質(zhì)太陽(yáng)鏡,阻擋紫外線的性能不強(qiáng),涂膜容易破損使透光度嚴(yán)重下降,眼睛猶如在暗室中看物,此時(shí)瞳孔會(huì)變大,殘余的紫外線會(huì)大量射入眼內(nèi),使眼睛受損。別讓時(shí)尚的太陽(yáng)鏡成“眼殺手”,要選用好的太陽(yáng)鏡。

讓我們攜手來(lái)愛(ài)護(hù)自己的眼睛吧,讓這個(gè)充滿歡聲笑語(yǔ)的世界永遠(yuǎn)能隨心所欲地映入眼簾,不再有人再為近視而深深苦惱,像陷入沼澤般悲痛不已。我們需要打開(kāi)眼睛這扇寶貴的窗戶,讓金色的陽(yáng)光照射著我們的心房,讓怡人的風(fēng)景陶冶洗滌我們的心靈,讓自己能盡情地品味那優(yōu)美的風(fēng)景;我們需要打開(kāi)眼睛這扇寶貝的窗戶,游覽祖國(guó)的江河湖海,看遍世界各地的名勝古跡;我們需要打開(kāi)眼睛這扇值得珍惜的窗戶,來(lái)看著溪流在自然的懷抱里淙淙流著,歡快地跳躍著可愛(ài)的水花,愉悅地歡唱著悅耳的“自然之歌”。

靜謐的夜晚,夜來(lái)香的清香像淡墨般渲染在空氣里,傳遞著一份美妙的詩(shī)意。從窗戶望去,月亮柔情的光芒一瀉千里,快樂(lè)可愛(ài)的星星也為夜空增添了不少情趣。瞧,那星星還在眨巴著明亮的眼睛,調(diào)皮地對(duì)我們笑呢!朋友們,珍惜美好愉悅的生活,就讓我們從愛(ài)眼、護(hù)眼做起吧!

愛(ài)護(hù)眼睛作文五

在我的鼻梁上,架著一副眼鏡。因此,我在班上總被同學(xué)們起外號(hào),為“小四眼”,讓我可苦惱了?,F(xiàn)在,青少年視力在直線下降,戴眼鏡的學(xué)生越來(lái)越多。

如果眼球的.前后徑過(guò)長(zhǎng),或者晶狀體的凸度過(guò)大,遠(yuǎn)處物體反射來(lái)的光線,經(jīng)過(guò)晶狀體的折射后形成的物像,就會(huì)落在視網(wǎng)膜的前方,因而看不清遠(yuǎn)處的物體。這樣的眼就是近視眼。

近視眼形成原因有兩種:一是先天,二是后天。先天主要有遺傳因素,后天主要有環(huán)境因素社會(huì)因素和用眼習(xí)慣。

大多青少年都是由于看書(shū)、寫(xiě)字距離書(shū)本太近,或姿勢(shì)不正確,或光線較差,用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而造成假性近視,如果不注意用眼衛(wèi)生,則會(huì)成為真性近視。所以,保護(hù)視力、預(yù)防近視是現(xiàn)在青少年必須做到的。不然你就會(huì)像我一樣成為近視眼,成天戴著眼睛,每天早晨起床第一件事就是找眼鏡,還被其他同學(xué)嘲笑,稱為“小四眼”,那滋味可不好受!

有一次,我洗完澡,想帶上眼鏡,去寫(xiě)作業(yè)。我在書(shū)桌上左摸摸,右看看,卻沒(méi)看到眼鏡。我仔細(xì)想了想,我確實(shí)放在桌子上的呀!怎么不見(jiàn)了!我的眼睛近四百度,桌子上放著什么根本看不見(jiàn)。我看到了一個(gè)在閃閃發(fā)光的東西,以為是眼鏡,拿起了“眼鏡”,“砰”一聲,“眼鏡”掉到了地上,砸到了小腳趾,痛得我哇哇大叫。妹妹看了,居然哈哈大笑,我看到了妹妹的手上拿著一個(gè)會(huì)閃光的東西,我上前一步,搶到了眼鏡,戴上了。太好了,找到了。原來(lái)是妹妹惡作劇,我一定要好好修理他。

你看,近視是多么痛苦啦!現(xiàn)在生活條件好了,電子游戲機(jī)、電腦游戲和動(dòng)畫(huà)片都會(huì)吸引甚至誘惑青少年,導(dǎo)致青少年花費(fèi)很多時(shí)間在其中,視力也就自然而然的下降了,長(zhǎng)時(shí)間看電視屏幕、電腦屏幕就會(huì)使視力下降。為此對(duì)還沒(méi)近視的同學(xué)們,提出幾點(diǎn)建議:

1、不要長(zhǎng)時(shí)間看電視,玩電腦,應(yīng)適當(dāng)休息,眺望遠(yuǎn)處或看綠色植物。

2、寫(xiě)作業(yè)時(shí)姿勢(shì)要正確,養(yǎng)成寫(xiě)作業(yè)時(shí)“一尺一寸一拳”的習(xí)慣。

3、要認(rèn)真做好眼保健操

4、不要躺著或趴著看書(shū)

5、不在動(dòng)蕩的車(chē)廂內(nèi)、輪船上、光線不好的地方看書(shū)

6、定期檢查視力,看視力是否下降,近視者應(yīng)配戴眼鏡

當(dāng)然,大家也要注意用眼衛(wèi)生,千萬(wàn)不要用你臟兮兮的手來(lái)擦你的眼睛,這樣會(huì)讓你的眼睛沾上細(xì)菌喲!

眼睛是心靈之窗,保護(hù)好眼睛,就是為你的未來(lái)開(kāi)啟一扇光明之窗。好好保護(hù)自己的眼睛吧!讓自己有一雙明亮的眼睛。


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