不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學習啦 > 優(yōu)秀作品專欄 > 高考心理 >

快速進入備考狀態(tài)妙招

時間: 和杰4558 分享

備考狀態(tài)如何快速進入?下面是為大家整理的快速進入備考狀態(tài)妙招,喜歡可以收藏分享。

快速進入備考狀態(tài)妙招

快速進入備考狀態(tài)妙招

1、心理暗示

要適時提醒自己已經(jīng)高三了,離高考更近了,心理暗示能讓大家更快進入認真狀態(tài)。人的成功最重要的莫過于知道處于什么情形下和知道自己下一步要做什么,養(yǎng)成好習慣那就意味著學習狀態(tài)到來。

2、學習環(huán)境

要尋找最佳環(huán)境學習。周末或假日少待在家里,可以跟同學一起去圖書館看看書,又安靜又有氛圍,累了也要休息一會。學生周末回家不想學習很容易浪費這難得的調(diào)整時間。

3、學習計劃

每天的學習科目和學習時間段都要詳細列出,并詳細列出早晨什么時間段讀書,中午什么時間段午睡,傍晚什么時間段體育鍛煉、安排哪幾科學習等這些細枝末節(jié)。兼顧吸收、復習、練習、歸納、預習五大環(huán)節(jié)。

4、時間安排

保證合理睡眠安排,如果上課打瞌睡就說明時間安排上有問題,學習效率很低??空n堂的是70%以上的知識,要靠課余時間來彌補30%的知識。

5、限時訓練

在規(guī)定時間完成,最后對答案才可以檢驗自己練習訓練的正確程度和知識掌握程度,快速發(fā)現(xiàn)問題所在,在最短時間彌補或矯正問題。

6、零碎時間

背誦要采用間斷性、頻繁性,要爭取用零碎時間學語文和英語。會隨時間而變的政治、歷史科的評價性內(nèi)容可考慮運用簡化記憶法或口訣記憶法。

7、習慣養(yǎng)成

養(yǎng)成做筆記、做標注、做錯題這三個“養(yǎng)成”是良好習慣。要清楚答案從何而來,把每一題錯項改成對項,或指明錯誤原因和標出證明性實例、反駁性實例。

2241840