不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦 > 優(yōu)秀作品專欄 > 生活課堂 > 馬蹄是熱性還是涼性的食物

馬蹄是熱性還是涼性的食物

時(shí)間: 梓炫0 分享

馬蹄是熱性還是涼性的食物

馬蹄屬于一種涼性食物,因此,不可以過(guò)量食用,否則會(huì)對(duì)胃腸道造成一定的損傷,使患者出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛的現(xiàn)象。特別是脾胃虛弱的人群,更不可以經(jīng)常吃這種食物,否則會(huì)加重脾胃虛弱的程度。

馬蹄是熱性還是涼性的食物

馬蹄是屬于涼性的水果,不建議一次性吃得太多。馬蹄通常被人們叫做荸薺,是一種寒涼性的食物,因此不要一次性吃得太多,吃得太多就有可能會(huì)對(duì)胃腸道造成一定的負(fù)擔(dān),從而會(huì)出現(xiàn)腹脹或者是腹痛以及腹瀉的情況,并且還伴有惡心嘔吐的癥狀,特別是患有胃腸道疾病的人士不建議吃太多。

馬蹄的功效和作用

馬蹄在我國(guó)多地均產(chǎn),以南方的南嶺山脈出產(chǎn)者為最佳。其皮薄肉嫩,水分充足,清甜無(wú)渣,爽脆可口既做蔬菜也可做水果。它營(yíng)養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、維生素C,還有鈣、磷、鐵、質(zhì)、胡蘿卜素等元素,有消熱解毒、整腸通便、降血壓之功效。

1、消熱解毒:馬蹄是寒性食物,具有涼血解毒、利尿通便、化濕祛痰、消食除脹等功效,既可清熱生津,又可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),最宜用于發(fā)燒病人食用。

2、整腸通便:馬蹄有潤(rùn)肺化痰,生津作用,所含的纖維素及粗蛋白能促進(jìn)大腸蠕動(dòng),所含的粗脂肪增加了潤(rùn)腸通便的作用。

3、降血壓:馬蹄富含纖維素和荸薺英等活性物質(zhì),對(duì)降低血壓有一定效果,高血壓患者可以適當(dāng)食用。

馬蹄的品種

在種植馬蹄之前,首先需要選擇適合當(dāng)?shù)貧夂驐l件的馬蹄品種。常見(jiàn)的馬蹄品種有:

金絲馬蹄:果實(shí)大,肉質(zhì)鮮嫩,口感好,受到了廣大消費(fèi)者的喜愛(ài)。

紫皮馬蹄:果實(shí)較小,外皮呈紫色,肉質(zhì)細(xì)膩,味道鮮美。

綠皮馬蹄:果實(shí)較大,外皮呈綠色,肉質(zhì)細(xì)嫩,口感好。

馬蹄的種植時(shí)間

馬蹄的種植時(shí)間一般在春季、夏季和秋季。具體時(shí)間如下:

春季:春季是馬蹄的主要種植季節(jié),一般在2月下旬至3月中旬進(jìn)行。

夏季:夏季是次要種植季節(jié),一般在6月中旬至7月中旬進(jìn)行。

秋季:秋季也是次要種植季節(jié),一般在10月中旬至11月中旬進(jìn)行。

馬蹄的種植方法

(一)萌芽:氣溫達(dá)10~15℃時(shí),80%以上球莖可萌芽,同時(shí)抽生發(fā)芽莖,并向上抽生葉狀莖,當(dāng)幼苗有5~6根葉狀莖時(shí),便向下萌生新根。

(二)分蘗與分株:7月底~8月初移植的薺苗,3~5天返青后,發(fā)芽莖頂端的保質(zhì)莖,向上抽生葉狀莖,經(jīng)不斷分蘗分蘗,形成母株叢。與此同時(shí)其側(cè)芽向四周發(fā)生若干根匍匐莖,伸先3~4節(jié)10~15㎝后,其頂端肉質(zhì)莖的頂芽,繼而向上萌生葉狀莖,連續(xù)分蘗,又形成新的分株。如此反復(fù)地分株和分蘗,株叢隨之逐漸擴(kuò)大,葉狀莖數(shù)直線上升,一株地上莖數(shù)可擴(kuò)大到300~400根。氣溫在25~30℃時(shí),分蘗分株發(fā)生最快。進(jìn)入9月份后,氣溫逐漸下降,光合產(chǎn)物的積累量則逐漸增多,匍匐莖的生長(zhǎng)由水平方向轉(zhuǎn)而朝土下斜向生長(zhǎng),俗稱“下帶”。10月上旬以后,不再產(chǎn)生葉狀莖,此時(shí)所有的匍匐莖先端開(kāi)始膨大,球莖開(kāi)始形成。 荸薺的產(chǎn)量取決于球莖的數(shù)量和大小,而后者又是由分株的次數(shù)及地上莖的數(shù)量和質(zhì)量決定的,正如前述,氣溫在25~30℃時(shí)分蘗分株發(fā)生最快,一個(gè)分株約10~15天發(fā)一檔分株。在我地一般可發(fā)生分株2~3檔,多的可達(dá)5~6檔,全株共有分株30~40株。9月下旬以后,氣溫下降明顯,不再發(fā)生分蘗。因此,爭(zhēng)取在適宜氣溫下,取得一定合理分株數(shù),保證地上葉狀莖的數(shù)量和質(zhì)量,荸薺最好要在7月底移栽完,最晚的移植也不能遲于立秋。

(三)開(kāi)花與結(jié)薺:當(dāng)植株基本上停止分株分蘗,地上莖的同化物質(zhì)便大量向地下貯藏器官即球莖運(yùn)送,這時(shí)葉狀莖頂端抽生穗狀花序,進(jìn)入始花期。與此同時(shí),地下部也相應(yīng)抽生結(jié)薺莖,地上開(kāi)花盛期,也是地下結(jié)薺期。寒露(10月上旬)時(shí)球莖已成形,小雪(11月下旬)后,地上莖逐漸由上向下枯黃,球莖此時(shí)充分成熟。球莖皮色也由白色轉(zhuǎn)變成黃棕色至紅褐色。冬至(12月下旬)至小寒(元月上旬),球莖內(nèi)糖分含量最高。

(四)對(duì)水、肥的要求:薺苗定植后,要求較高土溫以利返青分蘗,宜灌淺水穩(wěn)苗。隨著分蘗分株增多,蒸騰量加大,應(yīng)逐漸加深水層,促進(jìn)地上莖群體形成。封行后灌深不,控制分蘗分株形成,提早結(jié)薺,球莖增多、增大,但應(yīng)控制氮肥用量,防止徒長(zhǎng)。荸薺整個(gè)生長(zhǎng)期都不能缺水,如不徒長(zhǎng)不應(yīng)擱田斷水,特別是球莖膨大期,更不宜缺水。 荸薺株叢多而大,結(jié)球薺期所需各種養(yǎng)分及同化物質(zhì)也多,因此基肥要足。在分蘗分株時(shí)段要求充足氮肥,更不可缺肥,以保證荸薺夠苗株足。進(jìn)入結(jié)球期后,則不宜再施氮,否則徒長(zhǎng),引起倒伏,影響結(jié)球,并加重病害的發(fā)生。鉀素對(duì)改善球莖的品質(zhì),促進(jìn)氨基酸、蛋白質(zhì)析合成和糖分、淀粉的運(yùn)轉(zhuǎn)積累有重要的作用,除作基肥外,還要在荸薺生長(zhǎng)期追肥鉀素,此外,充足的鉀肥還能提高植株的抗病力。磷肥對(duì)荸薺也有類似的效應(yīng)。所以種植荸薺一定要氮磷鉀肥三要素配合,尤其在始花結(jié)薺期前后不可缺少磷鉀肥。此時(shí)如能噴施葉面肥,或磷酸二氫鉀等,都可收到球莖粗大、提高產(chǎn)量的效果。

1960742