牙膏使用前要不要蘸水

牙膏使用前不要蘸水。刷牙的時候并不是用泡沫來清潔牙齒的而是牙膏里面的清潔成分對牙齒進行摩擦清潔牙齒里的污漬，因此，刷牙前不要將牙膏沾水對清潔牙齒的效果會更好。

牙膏使用前要不要蘸水

不要，從化學(xué)本質(zhì)上看，牙膏中常用的摩擦劑有碳酸鈣、磷酸氫鈣、焦磷酸鈣、水合硅石等。以碳酸鈣為例，它在自然界中是石灰石、大理石等的主要成分，其物理性質(zhì)之一就是不溶于水。焦磷酸鈣、水合硅石也是同樣。磷酸氫鈣則是微溶于水?？偟膩碚f，摩擦劑的水溶性都不是很高，這也是它們能夠作為摩擦劑的原因之一。只有難溶于水，摩擦劑顆粒才能更好地發(fā)揮清潔作用。

因此，說牙膏蘸水會大大降低牙膏的清潔能力，并不合理。況且蘸水的話，也不過是蜻蜓點水，那一點點水對牙膏的清潔功效很難造成實質(zhì)性的影響

如何挑選適合自己的牙膏

1、摩擦劑：牙膏的主要功效是以摩擦劑的方式幫助刷牙時清除牙菌斑，占牙膏總量的60%-70%是摩擦劑。較好的摩擦劑是水和硅石、二氧化硅等，相對較差的摩擦劑是碳酸鈣、碳酸氫鈣等;

2、氟化物：牙膏中增加氟化物可有效幫助預(yù)防蛀牙，在摩擦、清除牙菌斑的過程中，增加氟化物是非常有效的防齲方法。多數(shù)人都可以使用含氟牙膏刷牙，我國含氟牙膏的標(biāo)準(zhǔn)為氟離子濃度在500-1500ppm;

3、其它方面：根據(jù)個人對牙膏顏色、口味的喜好，來挑選牙膏。刷牙需經(jīng)過牙膏的幫助，才能更好地清除牙菌斑。

牙膏含氟的好還是不含氟的好

首先一般牙膏是含氟比較好，因為只是有個含量的標(biāo)準(zhǔn)范圍0.18%到0.22%是國際標(biāo)準(zhǔn)，含氟牙膏有美白牙齒的功效，如果含量超標(biāo)會傷害牙齒甚至形成氟斑牙，牙齒上長黑色的斑點，氟是一種元素，在含氟牙膏里氟是無機氟化物。醫(yī)學(xué)研究證明，氟可以減少和預(yù)防齲齒的發(fā)生，氟的抗齲作用是在局部，其表現(xiàn)在三個方面：一，牙齒萌出以后表層牙組織還不是十分堅固，外來的氟還可以滲透到牙組織中，使其趨于完善。二，氟可以減少菌斑在牙齒表面的附著，同時還可以減少細菌產(chǎn)酸。三，口腔存在適量的氟，當(dāng)牙齒發(fā)生齲齒時，氟可以抑制牙齒脫礦過程，而當(dāng)口腔內(nèi)的酸去除，氟以后會促進已經(jīng)脫礦的牙齒和修復(fù)，由于齲齒的過程隨時都可能發(fā)生，氟只有經(jīng)常存在于口腔中才能取到防齲的作用。

牙膏含氟標(biāo)準(zhǔn)

新國標(biāo)將成人的含氟牙膏的氟含量底線由0.04%提高至0.05%，范圍在0.05%—0.15%，并規(guī)定兒童含氟牙膏的氟含量在0.05%到0.11%之間。

新國標(biāo)將牙膏的pH值(酸堿值)從5.0-10.0調(diào)至5.5-10.0，這意味著牙膏的最低酸堿度不能低于5.5。

不要求香味泡沫：與清潔度關(guān)系甚微。新國標(biāo)卻刪除了“感官指標(biāo)中香味的要求”、“理化指標(biāo)中對稠度、擠膏壓力、泡沫量的要求”。

不許人為在原料中添加二甘醇，如作為雜質(zhì)帶入，在牙膏中的含量不得超過0.1%。關(guān)于三氯生，以前的標(biāo)準(zhǔn)里沒有明確要求，新國標(biāo)明確要求為“允許作為防腐劑類物質(zhì)添加，但含量必須低于0.3%。

新國標(biāo)首次增加了關(guān)于牙膏的定義：牙膏是“由摩擦劑、保濕劑、增稠劑、發(fā)泡劑、芳香劑、水和其他添加劑(含用于改善口腔健康狀況的功效成分)混合組成的膏狀物質(zhì)?！?/p>