不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦 > 優(yōu)秀作品專(zhuān)欄 > 美文欣賞 > 職場(chǎng)女性工作勵(lì)志的美文

職場(chǎng)女性工作勵(lì)志的美文

時(shí)間: 小龍0 分享

職場(chǎng)女性工作勵(lì)志的美文(精選5篇)

現(xiàn)代上班族女性其實(shí)承受無(wú)比的壓力,但只要因應(yīng)得宜,也是幸運(yùn)的,因?yàn)橛胸S富的生活角色及滿(mǎn)足感;別讓自己兩頭燒,也可以生活中迎風(fēng)展翅。下面是小編為大家整理的職場(chǎng)女性工作勵(lì)志的美文,希望大家能夠喜歡。

職場(chǎng)女性工作勵(lì)志的美文(篇1)

隨著社會(huì)生活型態(tài)的改變,傳統(tǒng)上以家庭生活為主軸的婦女朋友們,開(kāi)始將生活中的大量時(shí)間投注在職場(chǎng),于是社會(huì)角色的多重化變成一個(gè)令人不可忽視的問(wèn)題,而相對(duì)衍生出來(lái)的現(xiàn)象就是上班族女性的生活壓力管理與身心調(diào)適障礙,如何能做個(gè)快樂(lè)、充實(shí)、不忙亂疲累的現(xiàn)代上班女性,就是一個(gè)不簡(jiǎn)單的任務(wù)了。

上班族女性所面臨的幾個(gè)困擾,可以分為下列各項(xiàng)來(lái)敘述:

(1)時(shí)間永遠(yuǎn)不夠用:趕時(shí)間上班,趕時(shí)間買(mǎi)菜、做飯,還得騰空來(lái)與子女互動(dòng)和家人聯(lián)絡(luò)感情,永遠(yuǎn)覺(jué)得沒(méi)有時(shí)間休息。一遇假日,只想什么事都不去做,好好睡一整天,但洗床單、采購(gòu)生活必需品、小孩上才藝班等任務(wù)又在等著,“一支蠟燭兩頭燒”,真是貼切的現(xiàn)實(shí)寫(xiě)照。

(2)生活重心失序:事業(yè)女強(qiáng)人與賢妻良母、好媳婦都是女人追求的目標(biāo),但每一陣子就會(huì)碰上它們彼此相沖突,譬如趕工作業(yè)績(jī)進(jìn)度與全家出外郊游、逛街若是在同一天,保證此時(shí)矛盾不已,有時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn),要下這類(lèi)的決定所耗費(fèi)的心力就足以讓身心俱疲,遑論事情本身。

(3)自我逐漸模糊化:柴、米、油、鹽、醬、醋、茶、業(yè)績(jī)、報(bào)表、擬計(jì)劃,年輕時(shí)向往的真的是這些嗎?如果發(fā)覺(jué)自己常對(duì)一切不滿(mǎn)意,煩躁氣惱不已,常做事沖動(dòng),自己也不知人生所為何事,那可就不是小問(wèn)題了。

(4)莫名身體不對(duì)勁:心悸、頭痛、脖子緊、失眠、胡思亂想、常覺(jué)胸口悶緊、手腳麻酸、注意力不集中,也不知該看什么醫(yī)師時(shí),身心壓力癥候群已找上了。

針對(duì)上班族婦女的身心壓力調(diào)適,有幾點(diǎn)原則是通用而易行的:

(1)做個(gè)“足夠好”的現(xiàn)代女性。足夠好指的是已盡心盡力了,不論狀況變得如何,記得提醒自己,我已足夠好了(Goodenough),接受自己且滿(mǎn)足是心理治療的最大原則。記得這個(gè)原則,并時(shí)時(shí)提醒自己,追求是無(wú)止境的,為何要在追求過(guò)程中空虛而痛苦呢?

(2)一段時(shí)間內(nèi)只扮演一種角色。角色的多重化是職業(yè)婦女的一大特征,但清楚的分割及定位,才能做好事情。上班時(shí)不要光想著買(mǎi)什么菜,回家后就把工作暫時(shí)放一旁,有效率的生活必須明確而單純才辦得到,而效率是職業(yè)婦女的必備條件之一。時(shí)時(shí)提醒自己,一個(gè)時(shí)間只扮演一種角色。

(3)給自己多一點(diǎn)時(shí)間了解自己。認(rèn)識(shí)自己的特性及喜惡很重要,相信許多人被問(wèn)及:“你是怎樣一個(gè)人?”時(shí)能自信且不帶遲疑朗朗說(shuō)出來(lái)的人并不太多。請(qǐng)多給自己一些時(shí)間,若沒(méi)有自我的認(rèn)識(shí)及追求,人生將逐漸變成黑白的。

(4)有問(wèn)題找人傾吐與分擔(dān)?!皼](méi)有人沒(méi)有困擾”,生而為人皆有煩惱,但是只要告訴先生、家人、同事,甚或心理醫(yī)師,被了解與同理心對(duì)待本身就是一項(xiàng)強(qiáng)而有力的支持力量,不要不好意思,掩飾不代表堅(jiān)強(qiáng),真正的堅(jiān)強(qiáng)來(lái)自于滿(mǎn)足和快樂(lè)。

女性朋友放輕松的原則有:

(1)設(shè)定自我合理的人生目標(biāo)及節(jié)奏。

(2)做個(gè)單一時(shí)間內(nèi)“單純”的角色,千萬(wàn)不要“軋角色”,否則保證忙不過(guò)來(lái)。

(3)對(duì)自己好一點(diǎn)。別虐待自己,太苛求自己,每天給自己一個(gè)“小恩惠”,日子才能過(guò)得長(zhǎng)久!

(4)有管道可以?xún)A倒情緒垃圾,不要沒(méi)有朋友,沒(méi)有支持,孤單是很危險(xiǎn)的。

(5)隨時(shí)注意自己的健康,好好照顧自己,因?yàn)闆](méi)有好的身體,就沒(méi)有好的心情,別忘了。

輕松的原則每個(gè)人可以不同,但每個(gè)人都應(yīng)該要有自己的一套,這是健康和快樂(lè)的本錢(qián),有好的基礎(chǔ),就不怕身心出問(wèn)題了。

職場(chǎng)女性工作勵(lì)志的美文(篇2)

夜邀美人:漂亮女孩總會(huì)受單身男士青睞,發(fā)出夜色相邀自是尋常事,尤其是老板也會(huì)從中湊點(diǎn)熱鬧。盛裝前往前可得把好分寸,確定是否安全,莫在夜光美酒中沉淪自己,失身上當(dāng),受制于人。

心理醫(yī)生:細(xì)膩柔情是必需的,安撫傷者是女人天性的善良,但可別濫施于人,尤其是面對(duì)單身同事或離異老板,最好離遠(yuǎn)點(diǎn)。

旅行伴侶:接到一項(xiàng)沒(méi)多大任務(wù)的輕松出差活動(dòng),在大呼小叫之時(shí)別忘了察看一下旅行伴侶,是否可靠和不便,莫入精心設(shè)置的陷阱,否則寧可放棄。要不,出差回到辦公室,關(guān)于你的黃段子謠言就會(huì)滿(mǎn)天飛。

長(zhǎng)舌怨婦:整天東家長(zhǎng)西家短的,對(duì)人品頭論足,樂(lè)此不疲,成為隱私的發(fā)源地、謠言中心,領(lǐng)導(dǎo)就會(huì)除掉你這個(gè)毒瘤。

鮮花佳人:每天收到男朋友或不知名朋友的鮮花誠(chéng)然是一件挺有面子的事,但也不可自鳴得意。常言道三個(gè)女人一臺(tái)戲,這戲大多是對(duì)臺(tái)戲。你搶了別個(gè)女人的風(fēng)頭,就會(huì)引發(fā)嫉妒,她們聯(lián)合起來(lái)就會(huì)在不知不覺(jué)中將你擠出門(mén)去。

血染風(fēng)采:女人是逐利動(dòng)物,點(diǎn)滴小利也會(huì)沉不住氣,撕破臉皮大動(dòng)干戈一番,其結(jié)果是被一窩端或分而化之,各自到新部門(mén)錘煉去。

笑面桃花:無(wú)來(lái)由地凡事笑盈盈,給人太易親近不說(shuō),工作也會(huì)因耳軟手松而難以堅(jiān)守原則。大開(kāi)綠燈的后果是自己職業(yè)紅燈的降臨。

假單皇后:你的理由再充分,可面對(duì)成天接到你的請(qǐng)假單子,脾氣再好的領(lǐng)導(dǎo)也會(huì)皺眉,覺(jué)得你的事真是太多了!

閨中密友:成為老板的閨中密友,或明里暗里當(dāng)上二夫人,雖說(shuō)能帶來(lái)常人得不到的福利和好處,但付出的代價(jià)也是挺大的,身心受損不說(shuō),所有人也如密探一樣防備著你,讓你高處不勝寒。

黃色笑話(huà):加入辦公室一幫無(wú)聊爺們的黃色笑話(huà)中,給人的感覺(jué)是不自重,這會(huì)自找受騷擾機(jī)會(huì)。

大眾情人:廣播愛(ài)種,腳踏數(shù)船,搞得辦公室男人個(gè)個(gè)心猿意馬、爭(zhēng)風(fēng)吃醋,工作一團(tuán)糟,領(lǐng)導(dǎo)眼見(jiàn)快干不下去了,只好揮淚斬馬謖,先行引爆你這個(gè)“炸彈”,不讓傷人。

性別武器:總是臉上帶笑,但卻是有選擇的,那就是只對(duì)有權(quán)有勢(shì)有用者綻放,對(duì)其他人一律冷美人自居。如果與權(quán)勢(shì)人物走得過(guò)近,結(jié)果領(lǐng)導(dǎo)一調(diào)動(dòng),由于自身樹(shù)敵過(guò)多,只好走人。

職場(chǎng)女性工作勵(lì)志的美文(篇3)

職場(chǎng)女性不是對(duì)自己沒(méi)有信心,而是比男人更有雄心壯志!以下是小編整理的關(guān)于女性職場(chǎng)勵(lì)志文章,歡迎大家閱讀。

當(dāng)今社會(huì),“男耕女織”的時(shí)代早已過(guò)去,男人要事業(yè),女人也要事業(yè)。女人有了事業(yè)才可以獨(dú)立,因?yàn)楣饪恳蕾?lài)男人其實(shí)是很被動(dòng)和苦惱的。男人因?yàn)槭聵I(yè)有成而自傲,喜歡把女人視為私有品,或者輕視女人。女人只有經(jīng)濟(jì)獨(dú)立才可以有尊嚴(yán)。 一個(gè)女人,只有在精神上獨(dú)立,才有資本談?wù)搩?yōu)雅??v觀古今,那些可算得上優(yōu)雅的女人,都是事業(yè)有成的,例如宋氏三姐妹、希拉里、撒切爾夫人、吳儀、楊瀾、吳小莉等等都有自己的事業(yè)。事業(yè)有助于她們優(yōu)雅,而優(yōu)雅反過(guò)來(lái)又促進(jìn)她們的事業(yè)。

有事業(yè)的女人不一定優(yōu)雅,但沒(méi)有事業(yè)的女人一定不會(huì)優(yōu)雅。(這句話(huà)可能太絕對(duì)了)尤其在物欲橫流的社會(huì),當(dāng)一個(gè)女人依附于男人生活,也不過(guò)是“花瓶”而已。

因此有事業(yè)的女人,獨(dú)立的女人才是最迷人的。因?yàn)樗齻儠r(shí)刻捕捉社會(huì)的精彩,讓自己與時(shí)尚同步,時(shí)刻保持新鮮的感覺(jué)。

工作無(wú)所謂貴賤好壞,女人只要不斷學(xué)習(xí)并保持思想與時(shí)俱進(jìn),才有人生的價(jià)值,家庭雖然是女人的精神支柱,而事業(yè)也是女人生命的一部分。當(dāng)男人離女人而去時(shí),還有事業(yè)在等著女人,萬(wàn)一家庭的支柱坍塌的時(shí)候,事業(yè)會(huì)撐起一片天,會(huì)因?yàn)楣ぷ鞯某删透卸鴵崞叫撵`的創(chuàng)傷。

總之,人生除了愛(ài)情還有很多精彩不可錯(cuò)過(guò)。事業(yè)和愛(ài)情并不沖突,熱愛(ài)工作的女人更加自信,也可以嫵媚動(dòng)人,事業(yè)使得女人更美麗!

職場(chǎng)女性工作勵(lì)志的美文(篇4)

美國(guó)某權(quán)威心理學(xué)協(xié)會(huì)指出:將近80%的職場(chǎng)女性正或多或少面臨危機(jī)的困擾。冰凍三尺非一日之寒,身在職場(chǎng)中的你,或許正危機(jī)重重……

規(guī)劃危機(jī)

未來(lái)該做什么?我很茫然

你熱愛(ài)你的工作嗎?你給你的晉升騰出了多大的空間?你有沒(méi)有參加一個(gè)以上的學(xué)習(xí)班?如果以上回答都是NO,那么請(qǐng)你思考最后一個(gè)底線(xiàn)問(wèn)題:設(shè)想一年、兩年或者三年以后你的職場(chǎng)位置。

如果對(duì)此你一頭霧水,親愛(ài)的,你毫無(wú)疑問(wèn)遇上了一種名叫職業(yè)規(guī)劃的危機(jī)。 調(diào)查顯示,56%的女性處于長(zhǎng)期機(jī)械忙碌的工作中,無(wú)法對(duì)自己的興趣、水平、能力、薪資期望、心理承受度等進(jìn)行全面分析,進(jìn)而做出較為準(zhǔn)確和理智的職業(yè)規(guī)劃。當(dāng)你每一天盲目地奔走在從家到公司的兩點(diǎn)一線(xiàn),想象不出幾年后自己的工作將發(fā)展到哪一步,眼下的工作只是既定的程序,以后會(huì)做什么,想做什么,你毫無(wú)頭緒。日復(fù)一日地重復(fù)相同而瑣碎的事務(wù),有一種被掏空的感覺(jué),對(duì)于未來(lái),卻迷茫無(wú)措,沒(méi)有合理規(guī)劃的工作毫不留情地把你帶入規(guī)劃危機(jī)。

服飾危機(jī)

告訴我今天穿什么衣服?

當(dāng)你在出門(mén)前的最后一分鐘還在沮喪你的裙子和衣服無(wú)法協(xié)調(diào),當(dāng)你在電梯口遇見(jiàn)公司最有著裝品位的ECHO,寧愿繞道也拒絕同梯陪襯,更可怕的是,當(dāng)你的上司下班前提醒你,明天的談判請(qǐng)注意你的著裝時(shí),還有什么可說(shuō)的,服飾危機(jī)無(wú)疑在讓你的形象蒙羞。

小編提醒:在職場(chǎng)里,服飾問(wèn)題不在于你打扮得漂亮醒目,而在于你是否做到“職業(yè)化著裝”。因此,無(wú)法穿著得體、著裝風(fēng)格尷尬及著裝形象達(dá)不到預(yù)期目標(biāo)的情形,會(huì)對(duì)職業(yè)女性產(chǎn)生相當(dāng)大的困擾。怎樣穿衣服令不少白領(lǐng)女性為之煩惱,穿著打扮是一門(mén)隱形學(xué)問(wèn),調(diào)查表明,至少60%的女性找不到上班要穿的衣服,在鏡子前不停換衫直到把自己折騰得筋疲力盡。

健康危機(jī)

怎么辦?我又失眠了

來(lái)檢查你的小包:胃藥,安定,芬必得,眼藥水,缺了哪一樣你都不安心,因?yàn)槭?,偏頭疼,胃疼,眼睛干澀等等等等,它們說(shuō)來(lái)就來(lái)。除此之外你還需要用遮瑕膏來(lái)淡化黑眼圈,治療內(nèi)分泌紊亂的中藥水你必須每天3袋。說(shuō)起來(lái)你什么病都沒(méi)有,但是你懷疑你渾身是病,因?yàn)榻】滴C(jī)已經(jīng)讓你精神渙散。

因職業(yè)需要,白領(lǐng)女性的健康受工作環(huán)境影響(如被迫接受電腦輻射、長(zhǎng)期伏案、疏于運(yùn)動(dòng))出現(xiàn)身體不適和疾病,造成積累性機(jī)體受損。顯然,過(guò)度的資訊飽和、長(zhǎng)期的機(jī)能失調(diào)、工作過(guò)量和不良的工作環(huán)境是導(dǎo)致身體危機(jī)的主要因素。

小編提醒:千萬(wàn)不要以為自己年輕而充滿(mǎn)活力的身體可以抵抗任何外來(lái)侵害,表面看起來(lái)似乎和3年前沒(méi)什么兩樣的身體或許正走在岌岌可危的鋼絲線(xiàn)上。小心呵護(hù)自己的身體,定期做身體檢查和補(bǔ)充維生素可是一樣重要哦。

反應(yīng)危機(jī)

我的反應(yīng)怎么越來(lái)越慢?

工作中經(jīng)常出現(xiàn)的尷尬是:當(dāng)你撥通電話(huà),卻忘記要和你的客戶(hù)說(shuō)什么;你站到同事跟前,卻忘記要干什么。你和以往一樣投入認(rèn)真,但是你的工作開(kāi)始頻繁出現(xiàn)讓你覺(jué)得丟臉的各種差錯(cuò),你的上司叫你去一趟,你以為末日到了。其實(shí)不是末日,只是你的反應(yīng)危機(jī)已經(jīng)到來(lái)。

在長(zhǎng)期得不到充分休息與放松,缺乏良好的心理調(diào)節(jié)之后,如果外界壓力陡然增大,會(huì)導(dǎo)致不良情緒和反應(yīng)障礙的產(chǎn)生,輕則焦躁不安,注意力降低,惶恐緊張,重則出現(xiàn)反應(yīng)異常,有引發(fā)抑郁癥的可能。

小編提醒:學(xué)會(huì)自我減壓,保持良好的精神狀態(tài)才能夠在面對(duì)突如其來(lái)的壓力時(shí)游刃有余。練練瑜伽,親近自然,聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),養(yǎng)個(gè)寵物都是不錯(cuò)的選擇吧。

情感危機(jī)

挑誰(shuí)?嫁誰(shuí)?歸宿有多么重要

你前所未有地寂寞,但是你恨嫁。你閱男無(wú)數(shù),但不是你看不上他就是他看不上你。你公認(rèn)是個(gè)品貌皆?xún)?yōu)的好女人,但是今年25明年26,好男人都在找其他女人。你妖嬈嫵媚,周旋在幾個(gè)男人之間,可是挑誰(shuí)?誰(shuí)你都覺(jué)得無(wú)法托付終身。你該怎么辦?情感危機(jī)像噩夢(mèng),影響著你作為女人的生活品質(zhì)。 白領(lǐng)女性因受工作忙碌、職業(yè)壓力大、交際圈子窄小等外界因素影響,延誤個(gè)人情感生活,或者目前的情感生活不盡人意,感情上往往出現(xiàn)失重狀態(tài)。

小編提醒:如果你還沒(méi)有下定決心保持單身一生,就不要再猶豫了,趕快作出選擇吧。如果還沒(méi)有找到你愛(ài)的人,就嫁那一個(gè)最?lèi)?ài)你的人,用心去享受他給你的愛(ài)吧。

職場(chǎng)女性工作勵(lì)志的美文(篇5)

好女人應(yīng)該是心愛(ài)男人心里最暖的那盞燈。溫暖的女人,不尖刻,內(nèi)心柔軟但又自信,充滿(mǎn)芬香,而且明亮。那是幸福的,沒(méi)有愁怨,沒(méi)有悲哀,更不會(huì)寂寞。愛(ài)讓她的心充盈而有力量,里邊有溫?zé)岬娜p眸含水含情更含笑。她明白自己的力量所在,魅力所在和快樂(lè)所在。她優(yōu)雅的情懷與寬容的氣度渾然一體,互相輝映。

溫暖不是沒(méi)主見(jiàn)的“乖”,而是一種美好性情,一種智慧,一種女人味。男女平等, 不是鼓勵(lì)女人像男人,像野蠻女友,而是回歸女人本色。而溫暖是最根本的女性常態(tài),一種可以讓男人品嘗后主動(dòng)馴服的軟酒,口感氣色俱佳。溫暖不是扭曲,它讓男人舒服,更讓女人舒服。

溫暖的女人也許會(huì)沒(méi)收你手里的香煙,但也會(huì)半夜起來(lái)陪你看歐錦賽。“犧性”不是她的圣經(jīng),做“美好的自己”才是她第一修為。她有小女人的小坤包,也有女強(qiáng)人的高跟鞋,同時(shí)兼有中產(chǎn)階級(jí)夫人的高貴前額…… 她海納百川,風(fēng)情萬(wàn)種,她適合用來(lái)?yè)肀?,喜歡用手撫摸,她滿(mǎn)腹都是誘人詩(shī)章,滿(mǎn)懷都鮮花和抱枕……她用體溫感動(dòng)你,她用靈魂支持你。

做一個(gè)溫暖的女人,不是換一套拖裙舉一杯紅酒就可成就。她的魅力,來(lái)自于性格、能力和修養(yǎng)。我們過(guò)去的教育,仿佛少了這樣的一課——怎樣做個(gè)極具魅力的溫暖女人?我們?cè)虒?dǎo)她們?cè)趺促t淑內(nèi)斂,這太壓抑了她們;我們后來(lái)又鼓動(dòng)她們?nèi)绾胃腥朔指畛晒Π鎴D和事業(yè)蛋糕……結(jié)果又累了她們!扭曲了她們。唯獨(dú)沒(méi)有提醒她們做個(gè)溫暖的東方氣派的性感女人,悅已再悅?cè)恕?/p>

1882425