高三復習是爭分奪秒，分秒必爭的最重要時，白天我們要在學校之聽解老師傳授的各種知識點內(nèi)容，而晚上時間就是我們主要的獨立復習時間了，一天時間就那么多，我們不僅要完成老師交代的各種作業(yè)，還要復習老師講解的重點內(nèi)容，復習之前的學習內(nèi)容，填補短板，那么有哪些學習方法可以更好的提高學習效率。下面是小編為大家收集的2019高三復習時間不夠用，晚上可以這樣子復習。希望可以幫助大家。

　　一、學習目標

　　在放學之后，我們在路上就需要根據(jù)上課學習內(nèi)容，結(jié)合自身學習基礎，來規(guī)劃晚上的學習進程與學習目標，在回到家以后，根據(jù)提前規(guī)劃好的學習計劃，來列出一分清晰表格。這有利于我們對于時間的利用與對學習安排的規(guī)劃，晚上睡覺之前，也需要根據(jù)一天學習計劃，規(guī)劃出第二天的學習計劃進程，再根據(jù)實際情況更改，這有利于我們在每一天的學習中都可以時時把握自身學習進度，不會應學習未完成，而導致每晚都糾結(jié)于每天學習之中，提高睡眠質(zhì)量，維持第二天的學習狀態(tài)。

　　二、外界干擾

　　學習過程最大的干擾就是來自于外界的各種干擾，如果自控力不足，就很容易因如：手機短信，微信、電視、游戲、電話、交流等因素干擾到學習狀態(tài)，導致每次學習過程斷斷續(xù)續(xù)，或無法繼續(xù)學習等情況，當我們制定學習計劃，就應該主動排除任何可能干擾我們學習的各種意外，主動關機不開電腦，跟家人表明態(tài)度，不讓其干擾，如遇到需要借用電子工具幫忙學習時，可以定一個具體時間的鬧鐘來提醒自己是在學習之中，不可因任何狀況影響自身學習。堅定學習目標，持之以恒的不斷學習，必然可以取得成功。

　　三、心態(tài)調(diào)節(jié)

　　學習過程中，難免會因為學習枯燥，學習內(nèi)容難度大，感到煩躁、急躁等不良狀態(tài)，當出現(xiàn)這種狀況時，我們可以暫時放下學習，跟同學家人聊聊，出去走走，都是可以緩解我們不良情緒的影響。學習需張弛有度，一味的壓迫學習，不如在保持心態(tài)平和時的學習效率高。

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