當你談戀愛后大腦會產(chǎn)生什么變化
浪漫的愛情具有不可思議的魔力。心理學(xué)上認為愛情是一種認知和社會現(xiàn)象,你知道男女之間的戀愛跟大腦有著什么樣的關(guān)系嗎?一起來了解一下吧!
開始戀愛
芝加哥大學(xué)的心理學(xué)家Stephanie Cacioppo在過去10年間一直在對浪漫愛情的神經(jīng)機制進行研究,她解釋道,在這個過程中大腦發(fā)生了很多復(fù)雜的變化,特別在大腦的獎勵系統(tǒng)中。
具體來講,2012,猶他大學(xué)的心理學(xué)家Lisa Diamond和Janna Dickenson在一篇關(guān)于愛情的綜述中闡述道,浪漫的愛情經(jīng)常與腹側(cè)被蓋區(qū)(VTA)和尾狀核這兩個區(qū)域的活躍有關(guān)。
這些區(qū)域在我們的獎勵通路中發(fā)揮了必不可少的作用,而且調(diào)控了讓我們“感覺很好”的神經(jīng)遞質(zhì)多巴胺。也就是說,在戀愛的早期階段你渴望那個人是因為他/她讓你感覺非常好。
隨著時間流逝,這種感覺會一直存在。我們的神經(jīng)影像學(xué)研究和其他研究都證明一旦你墜入愛河(只要你依然滿意這段關(guān)系),僅僅是想著你的另一半就能夠感到愉快,同時也能緩沖疼痛、壓力和其他負面情緒。
雖然戀愛剛剛開始的階段和相愛多年的感受略有不同,但是我們的大腦或許并不能分辨其中的區(qū)別。加州大學(xué)圣巴巴拉分校的研究員Bianca Acevedo主導(dǎo)了一項研究,研究的受試者平均已經(jīng)結(jié)婚21.4年,他們彼此的愛依然沒有消減。研究發(fā)現(xiàn),其大腦中像VTA一類多巴胺富集的區(qū)域依然有相似的活動,一如剛剛墜入愛河。
這種浪漫愛情的神經(jīng)模式似乎在不同性別、文化和性取向中普遍存在,但是根據(jù)Diamond和Dickenson所說,并不是所有類型的愛和欲望都是一樣的。
例如,浪漫和柏拉圖式的愛可能具有獨特的神經(jīng)特征。研究也表明,負責(zé)吸引和性欲的神經(jīng)過程有時會與純粹的浪漫愛情所引起的大腦反應(yīng)重合,但在很大程度上與后者有著所區(qū)分。
長期戀愛
雖然短期和長期的戀愛在神經(jīng)活動上擁有相似的機制,但是長期的戀情會讓大腦更多的區(qū)域產(chǎn)生變化。腦部掃描結(jié)果顯示阿片類和5-羥色胺富集的區(qū)域活躍,而這種活躍并不會出現(xiàn)在早期戀愛中。
這些區(qū)域參與調(diào)解焦慮與疼痛。這意味著長久的戀人和剛剛陷入熱戀的區(qū)別在于,長期的戀愛多了一份平靜,這是由前面的腦部活動形成的。
此外,研究表明不同于早期戀愛,長期的戀人中,與依戀和喜歡有關(guān)的大腦區(qū)域被激活。而這種喜歡是友情中重要的部分。
因此在長久的戀情中,戀人之間的渴望與獎勵機制,以及朋友之間的依戀和喜歡之情共同存在,使兩人形成了親密而又熱烈的關(guān)系。
前人的研究表明形成依戀的關(guān)系需要花費兩年的時間,這就解釋了新戀人在依戀和喜歡上的神經(jīng)活動與長久的戀人不同,剛剛墜入愛河的人還需要時間來發(fā)展這種神經(jīng)活動。
失戀之后
我們能夠在墜入愛河的時候享受愛情帶來的愉悅感,不幸的是我們偶爾也會承受失戀的苦楚。在中國和美國科學(xué)家合作進行的另一個項目中,研究人員在調(diào)查愛情對大腦影響的過程中,恰好發(fā)現(xiàn)失戀也能夠改變大腦。
研究人員發(fā)現(xiàn)失戀的人雙側(cè)尾狀核明顯減少——比正在戀愛和單身的人都少,而且減少的程度與分手的時間相關(guān)。
在之前的研究中,就已證明尾狀核與獎賞、希望目標的實現(xiàn)和輸入外界感知有關(guān)。對大腦深處的尾狀核進行刺激,能夠緩解焦慮癥和重度抑郁癥的癥狀。
參與焦慮緩解系統(tǒng)的大腦區(qū)域功能聯(lián)通性提升,這或許是走出分手陰影的信號。
但是迄今為止,并沒有任何一項研究通過對同一人的跟蹤,觀察其在愛情生活中的變化,來確定神經(jīng)系統(tǒng)是否隨著時間流逝發(fā)生變化,專家正在試圖填補我們認識中的空白。
未來的研究可能梳理清楚大腦在不同情況下的狀態(tài),從第一次略微尷尬的約會到成為戀人后說出的第一個“我愛你”。
隨后的研究會探究在不同類型的愛之間,神經(jīng)過程會有什么區(qū)別,比如對家人、朋友、地點和物品的愛。
什么是愛情?
科學(xué)家們大都同意愛情并非某種可以控制的東西,并不存在某種神奇的開關(guān),可以打開或者關(guān)閉愛情。相反,愛情源自我們潛意識深處。一名研究人員指出:“目前認為,人類潛意識里所包含的信息量要比我們理性的大腦多出10倍。因此,當我們發(fā)覺自己與某個人陷入愛情之時,我們往往會有怦然心動的感覺,但實際上我們的大腦正在全力工作進行各種運算,才能讓我們產(chǎn)生這樣的感受。”這也便是人類學(xué)家海倫·費舍爾(Helen Fisher)所稱的“浪漫的愛”。但她對此的描述可就完全沒有浪漫的感覺了:“這是一種在過去數(shù)百萬年時間內(nèi)演化出來的基本機制,驅(qū)使我們將注意力集中到某個特定對象身上以便開啟交配過程。”因此,這是大腦潛意識的行為,不是我們自身所能夠控制的。
男性和女性的大腦對愛情有不同的反應(yīng)
男性和女性的大腦在結(jié)構(gòu)上比較相似,因此我們都以為在愛情中,男性和女性也會產(chǎn)生相似的感覺。但在神經(jīng)方面,男性和女性產(chǎn)生浪漫愛情的方式有所不同。Fisher和她的同事們通過另一項研究發(fā)現(xiàn),剛剛墜入愛河中的大多數(shù)女性大腦中,與獎勵、情緒和注意力相關(guān)的區(qū)域更加活躍,而男性大腦中的視覺處理和性喚起的區(qū)域更加活躍。但這并不意味著男性更傾向于尋求性滿足而不期待更持久的浪漫關(guān)系。
舊金山加利福尼亞大學(xué)精神病學(xué)教授Louann Brizendine在接受CNN采訪時說:“和之前人們腦子里的固有印象不同,我們發(fā)現(xiàn)男性的大腦和女性的大腦一樣能迅速而堅決地墜入愛河,也許還會有過之而無不及。”