讀《巨嬰國(guó)》有感:正向思維
編者按:心理學(xué)類書籍《巨嬰國(guó)》的作者是知名心理學(xué)家武志紅,本書是他迄今為止最重要作品。下面就讓我們一起來看看這篇《巨嬰國(guó)》的讀后感—正向思維。
作為一個(gè)普通人,我選擇去看心理學(xué)類的書,是為了了解自己和他人。但更多的同時(shí)也是更重要的是獲得正能量。武志紅的《巨嬰國(guó)》讀的特別“擰巴”,因?yàn)闀泻芏嘤^點(diǎn)我都不同意,讀著就想把作者拉過來爭(zhēng)辯一番。
全書共有六個(gè)篇章,包括“我們集體停留在嬰兒期”、“巨嬰心理:共生”、“中國(guó)式好人”、“我們都是全能自戀的龍”、“孝就是順”、“無回應(yīng)即絕境”。我認(rèn)為這些篇章展開的維度單一。共生、全能自戀、巨嬰、失控、自我、能量這些詞是這些篇章的核心詞語(yǔ)。書中的社會(huì)公共事件在武志紅筆下都可以用母嬰關(guān)系來找到根源,認(rèn)為這都是源于糟糕的母嬰關(guān)系,然后導(dǎo)致共生、全能自戀等巨嬰現(xiàn)象,巨嬰的打擊面如此之廣:國(guó)人基本都是巨嬰。而巨嬰有幾個(gè)特點(diǎn):1.共生;2.全能自戀;3.偏執(zhí)分裂。共生就是處于一種混沌未分化的狀態(tài),巨嬰和媽媽經(jīng)常在身體和心理上處于一個(gè)共同體,之間構(gòu)成的各種沖突,武志紅稱之為“共生絞殺”。全能自戀即巨嬰覺得自己無所不能,擁有偏執(zhí)的自戀,按照武志紅的說法這是巨嬰最核心的理念,全能自戀的人以自我為中心,希望整個(gè)世界圍著他轉(zhuǎn);偏執(zhí)分裂是全能自戀的延伸,一旦沒有被滿足便陷入絕望無助或者攻擊別人,希望任何事情都在自己掌控之中。武志紅認(rèn)為國(guó)人的心理平均發(fā)展水平?jīng)]有超過六個(gè)月。
書中的種種負(fù)能量現(xiàn)象的確存在,武志紅從巨嬰的角度看這些問題,我又該從哪個(gè)角度看待這些問題呢。看過一個(gè)TED演講,積極正面的思維是需要刻意訓(xùn)練的。因?yàn)楦鶕?jù)人腦的構(gòu)架,人需要努力才能看到正面效果。但相比正面影響,負(fù)面影響對(duì)人們的影響則更持久。一個(gè)勝利只會(huì)帶給人們一時(shí)的興奮,而失敗則會(huì)帶給人長(zhǎng)時(shí)間的沮喪。可是在日常生活中,事情由好變壞很容易,由壞變好卻難得多。所以我們更需要努力的去看事情積極的一面,刻意的訓(xùn)練思想更積極正面的思考。
最后摘錄一段我喜歡的話:把詩(shī)和藍(lán)莓醬抹在蕎麥面包上,用樹蔭里的陽(yáng)光做件毛坎肩,跟貓狗以及啄窗的小麻雀說說話,往深夜的咖啡杯里倒進(jìn)碎星星,在心里裝一個(gè)小女孩兒。你如果愛著生活,生活一定比誰都清楚。
平安小果果寫于2018年5月21日
作者:平安小果果
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