編者按：獨(dú)處，就是自己跟自己做朋友，內(nèi)觀自己的過程，一個(gè)人也要像一支軍隊(duì)一樣自律！下面我們一起看看這篇《和自己相處》。

　　01

　　靜能生慧，學(xué)會(huì)和自己相處

　　很多人都有這樣的體會(huì)，開車開到小區(qū)，都喜歡在車?yán)镒粫?huì)再下去。那是一個(gè)獨(dú)處的空間，一切都可以自己掌握，推開那扇門，要面對(duì)的是茶米油鹽和重重的壓力。算是一種短暫的逃避，這是一種享受的獨(dú)處。

　　但大部分是害怕獨(dú)處的，我們總是害怕一個(gè)人在房間，害怕沒有不知所措。每天都讓自己充斥在忙碌之中，我們需要讓自己過得充實(shí)。

　　我們每天抱著電腦和手機(jī)，在網(wǎng)絡(luò)當(dāng)中找存在感。一旦我們發(fā)現(xiàn)自己一個(gè)人的時(shí)候，就馬上想找到有人的地方，找到有存在感發(fā)泄的方式。

　　獨(dú)處，是自己和自己的對(duì)話，是內(nèi)心深處真實(shí)聲音升起的時(shí)候，我們需要聽聽自己內(nèi)心真實(shí)的話語。

　　人生少不了熱鬧，需要朋友，需要很多美好的東西，也需要有些許的時(shí)間跟自己相處。

　　雖然可以洗衣機(jī)洗衣服，但我更喜歡一個(gè)人安安靜靜的手洗，一邊洗衣服，一邊洗的是自己內(nèi)心的塵埃，很多想不明白的問題，也在這安靜的思考當(dāng)中豁然開朗。

　　靜能生慧，我們一輩子可以不成功，但是不能不成長(zhǎng)，不能停止思考，偶爾的獨(dú)處就是梳理自己的最佳時(shí)機(jī)。

　　獨(dú)處是和自己做朋友的時(shí)刻，自己看得起自己，可以自己給自己彈一首曲子，沉浸在那種行云流水的旋律，可以自給自己寫一篇文章，嘆為觀止，可以自己給自己跳一支舞。跟自己握握手，越發(fā)的喜歡你自己，越發(fā)的自信，越發(fā)的可以影響更多人。

　　02

　　一個(gè)人，也要像一支軍隊(duì)一樣自律

　　獨(dú)處的時(shí)候，很多人都無法控制自己，因?yàn)樯倭送饨绲难酃猓覀兒孟窨梢圆挥媚敲吹募s束自己，更加自由。其實(shí)不然，自律方能自由，獨(dú)處也要對(duì)自己嚴(yán)格要求，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己會(huì)變的越來越好。

　　記得初中的時(shí)候，那時(shí)候是寄宿學(xué)校，周一到周五都規(guī)規(guī)矩矩的在學(xué)校，周末回到家，有時(shí)候父母不在家，一個(gè)人好像很自由了。

　　做功課的時(shí)候，暴飲暴食，做一會(huì)睡一會(huì)，玩一會(huì)，最后到搞得拉肚子，功課還拖到周日晚才匆匆趕完，于是又開始后悔，又對(duì)自己開始否定，這樣一直在內(nèi)耗自己的能量。

　　后來，我養(yǎng)成自律的習(xí)慣，才體會(huì)到那是怎樣的一種富足感。我每天早上6點(diǎn)起床，在大多數(shù)人還在睡覺的時(shí)間安安靜靜敲下這些文字，8點(diǎn)左右洗漱完，這一切都完成的時(shí)候，內(nèi)心有一種對(duì)自己的肯定，對(duì)著鏡子一個(gè)微笑出門開始一天的工作。

　　獨(dú)處時(shí)候的自律一開始很難，因?yàn)椴粫?huì)有人監(jiān)督你，只有你自己，但當(dāng)你養(yǎng)成一種好習(xí)慣的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這種感覺有多美好。

　　一個(gè)人，也要像一支軍隊(duì)一樣自律。自己看得起自己，別人才會(huì)看得起你，任何人立于這天地之間，首先是自己的導(dǎo)師是自己的朋友，只有內(nèi)在想要的時(shí)候，外界的一切才有可能幫助到你。

　　作者：微信610960387

　　公眾號(hào)：雪狼之吻

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