身體健康:太陽療法的深度體驗(yàn)與思考
編者按:太陽療法究竟好不好,仁者見仁,智者見智。但總要讓你們知道有這種方法吧。
在嚴(yán)寒冬日,陽光下的溫暖人人喜愛。如果細(xì)想一下這種溫暖的舒服,就能找到一種簡單而神奇的治病方法:曬太陽。
我以前寫過這樣文章。有人信之,試之,受益良多。有人將信將疑,也有人大搖其頭。
今天,我要分享最近的深度體驗(yàn)與思考,也許能打消一些人的疑惑。當(dāng)然,有人繼續(xù)懷疑也不足怪。
那天修車的時(shí)候,在室外等了三個(gè)小時(shí),因穿得單薄受涼感冒了。當(dāng)晚未調(diào)理,次日有明顯感覺。我以為這是個(gè)機(jī)會。中午曬太陽至下午四點(diǎn)。其間,盤坐,意守丹田,意引體氣下行,之后,放松身心,專注感受太陽之溫?zé)峁饷?,身體似有透亮,熱感由外而內(nèi)吸收,又由內(nèi)而外擴(kuò)展,體汗緩緩滲出,感覺趨向舒適。當(dāng)晚,已能睡得香甜。
然而,機(jī)會往往會疊加而來。次日,在一小餐館中等人時(shí),又受凍兩個(gè)小時(shí),是為重感!我依然等到第二天中午,繼續(xù)以哂太陽治療:先俯臥,從頭到背、腰、腿全部置于陽光之下,然后入睡。雖然其間調(diào)整身體三次,但基本處于睡眠的放松狀態(tài)。不知不覺就過了三小時(shí)。醒來時(shí),伸展一下,已然找不到胸悶喉躁的感覺,一身熱汗帶出來許多病氣,呼吸也變得輕松深長。起身,打坐一刻鐘。結(jié)束治療。此時(shí),兩次重疊的感冒,基本痊愈。
四天兩次感冒疊加的治療體驗(yàn),應(yīng)該說是一個(gè)契機(jī)。因?yàn)橹?,我告訴朋友,感冒初起之時(shí),空心掌拍打大椎的方法。有人就提到,感冒已經(jīng)加重了怎么辦?這次就是對加重以后的感冒進(jìn)行調(diào)理短時(shí)間收效的試驗(yàn)。我們對每天升起落下的太陽習(xí)以為常,反而忽略了它是我們能量與光明的源頭。身體遭到疾病時(shí),我們不去從源頭找能量,扶正祛邪,而是從一些微不足道的地方尋找依靠。當(dāng)有人提醒,讓太陽公公照一照,反而成了一件可笑的事情。經(jīng)過這次我自身的深度體驗(yàn),可以毫不夸張的說,在自然界中,太陽,就是一個(gè)大醫(yī)王。人生病,無非是體內(nèi)寒氣與外界寒氣呼應(yīng)作亂,導(dǎo)致陽氣減弱,虛寒占主而體病。以太陽無比巨大的能量,祛除如微塵一般的人體之寒氣,必然是輕而易舉。只是需要我們把身體交給太陽,讓它好好照一照。像風(fēng)寒感冒這些疾病,效果尤其明顯。其他疾病,自然也是大有成效,只是花費(fèi)時(shí)間不同罷了。
我以自身的體驗(yàn),來驗(yàn)證這種方法的可行性,期間,必然要受些痛苦。如果分享給大家,能消除疑惑,欣然試之,而后大有收益,那我受些苦也值得。
作者:范笠
公眾號:怡心苑
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