如何克服體操遇到的困難：美國(guó)孩子學(xué)體操累不累

　　編者按：在絕大多數(shù)甚至幾乎是所有中國(guó)家長(zhǎng)眼里，學(xué)體操是苦累交加的活兒，所以中國(guó)孩子學(xué)體操累不累就成了一個(gè)無(wú)需回答的自明的話題。美國(guó)體操可謂全民運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，全美有規(guī)模不同的體操俱樂(lè)部近5000個(gè)，參加體操訓(xùn)練的孩子更是高達(dá)500 多萬(wàn)。所以，累不累，要看是不是真愛(ài)。接下來(lái)一起了解下吧!

　　在絕大多數(shù)甚至幾乎是所有中國(guó)家長(zhǎng)眼里，學(xué)體操是苦累交加的活兒，所以中國(guó)孩子學(xué)體操累不累就成了一個(gè)無(wú)需回答的自明的話題。就是蟲(chóng)剛開(kāi)始學(xué)體操時(shí)，蟲(chóng)媽也會(huì)有意無(wú)意地在蟲(chóng)面前渲染練體操的苦和累，儼然自己經(jīng)歷過(guò)苦痛的體操似的。但奇怪的是，蟲(chóng)不僅沒(méi)有被苦累嚇到，反而很喜歡體操，每學(xué)會(huì)一個(gè)新的動(dòng)作，回家就會(huì)急切地要展示給我們看，得個(gè)表?yè)P(yáng)，心里就特別美。連幼兒園成老師那天也說(shuō)，蟲(chóng)總喜歡在老師們面前自豪地展示她手上練體操留下的繭。

　　美國(guó)體操可謂全民運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，全美有規(guī)模不同的體操俱樂(lè)部近5000個(gè)，參加體操訓(xùn)練的孩子更是高達(dá)500 多萬(wàn)，這還不包括在大學(xué)訓(xùn)練的高水平運(yùn)動(dòng)員。光洛杉磯地區(qū)就有近100多家體操俱樂(lè)部。美國(guó)體操運(yùn)動(dòng)擁有如此廣泛的群眾基礎(chǔ)，那么美國(guó)孩子練體操到底累不累?假如他們的體操與中國(guó)家長(zhǎng)心中想象的體操一樣累，那么美國(guó)家長(zhǎng)為什么還愿意送孩子去吃這般無(wú)謂的苦?假如不累，在剛過(guò)去的巴西里約奧運(yùn)會(huì)中美國(guó)女子體操隊(duì)又如何能屹立于世界體操之巔呢?

　　那么，就讓我們一起走進(jìn)美國(guó)體操俱樂(lè)部，看看美國(guó)孩子練體操到底累不累。2015年，中國(guó)體操教練走訪了美國(guó)兩家體操俱樂(lè)部，“世界精英體操俱樂(lè)部”和“勝利體操俱樂(lè)部”，親眼目睹了美國(guó)孩子的體操訓(xùn)練情況。

　　美國(guó)孩子學(xué)習(xí)體操的熱情很高，在長(zhǎng)達(dá)四個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練過(guò)程中，孩子們一直處于亢奮的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)之中，他們訓(xùn)練的強(qiáng)度和密度絲毫不遜色于我國(guó)省市隊(duì)的訓(xùn)練。學(xué)生訓(xùn)練態(tài)度認(rèn)真，教練員指導(dǎo)一絲不茍。學(xué)生們每掌握一個(gè)新的動(dòng)作和技能，不僅教練員會(huì)用自己的肢體和語(yǔ)言鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)他的進(jìn)步，而且全組同伴也會(huì)歡呼祝賀他們中習(xí)得新動(dòng)作的孩子，這種熱情一點(diǎn)都不亞于在體操比賽中獲獎(jiǎng)。

　　蟲(chóng)媽覺(jué)得，僅從訓(xùn)練強(qiáng)度和密度看，美國(guó)孩子和中國(guó)孩子累的程度是相當(dāng)?shù)模瑳](méi)有一定的強(qiáng)度和量的保證，是不可能在體操上取得成績(jī)的。不惟體操如此，任何知識(shí)技能的習(xí)得都如此。

　　但就學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)和態(tài)度而言，大約就有十萬(wàn)八千里的差距了。美國(guó)有體操學(xué)習(xí)的傳統(tǒng)，體操之于美國(guó)猶如鋼琴和繪畫(huà)之于中國(guó)，他們不會(huì)為了爭(zhēng)奪奧運(yùn)冠軍而走進(jìn)體操館，最初可能就是僅僅因?yàn)橄矚g和希望提高身體素質(zhì)，而最后在體操之路上能走遠(yuǎn)的，必然都是真愛(ài)。既然是真愛(ài)體操，訓(xùn)練中的那點(diǎn)苦累又算得了什么，早就為時(shí)不時(shí)獲得的成功喜悅沖得無(wú)影無(wú)蹤了。而中國(guó)孩子學(xué)體操，情況真的就有所不同，有些可能就是因?yàn)榧彝ピ驘o(wú)人照顧而送來(lái)學(xué)的，真正為體操而來(lái)的少之又少。再說(shuō)了，就目前中國(guó)體操尚未全面普及，體操生源青黃不接的情況下，只招收真正為體操而來(lái)的孩子也是不可能的。不是真的喜歡體操，而僅因父母之命不可違，訓(xùn)練的苦悶自是不言而喻了。

　　當(dāng)然，即使是被家長(zhǎng)送來(lái)的，也不是沒(méi)有愛(ài)上體操的可能的，體操本身就有讓人愛(ài)上的巨大魅力。近日，蟲(chóng)媽連續(xù)兩天下午都去體操館玩了半個(gè)小時(shí)的體操，學(xué)了幾樣簡(jiǎn)單的項(xiàng)目，蹦蹦床、平板撐和前滾翻(只在厚厚的軟墊上翻)，出了一身汗還不覺(jué)得累，感覺(jué)特別好玩。要是換做以往的走路和跑步，肯定早就溜之大吉了。

　　所以，累不累，要看是不是真愛(ài)。真的喜歡就是累也能克服，累并快樂(lè)著;不喜歡，那就另當(dāng)別論了，稍難一點(diǎn)也都會(huì)覺(jué)得很累。

　　本文作者：體操小蟲(chóng)(公眾號(hào)：體操小蟲(chóng))

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