網(wǎng)球發(fā)球知識(shí)：發(fā)球需要扣腕嗎

　　許多的教科書(shū)或者網(wǎng)絡(luò)文章中講到發(fā)球時(shí)總會(huì)講“在最高點(diǎn)擊球時(shí)要扣腕”，也就是下圖中的后續(xù)動(dòng)作。

　　這句話究竟對(duì)不對(duì)呢?不對(duì)!而且非常錯(cuò)誤。這是長(zhǎng)久以來(lái)人們對(duì)發(fā)球的極大誤。發(fā)球時(shí)球拍碰到球后的確有個(gè)屈腕的動(dòng)作，但這個(gè)屈腕動(dòng)作絕非扣腕所致，而是被迫為之，是被動(dòng)動(dòng)作。

　　不知道大家在練習(xí)發(fā)球時(shí)有沒(méi)有做過(guò)一個(gè)徒手練習(xí)，就是從搔背開(kāi)始，然后頂肩頂肘伸直手臂將球拍向上揮動(dòng)，很多初學(xué)者都直臂向前掄球拍，如果不掄臂而主動(dòng)扣腕可以嗎?可以。但扣腕的力量有多大呢?扣腕以后你的手臂能隨揮到左后下方嗎?自己試一試便知。

　　那么這個(gè)屈腕動(dòng)作究竟是怎么來(lái)的呢?眾所周知，發(fā)球是一個(gè)將雙腳蹬地的力量經(jīng)過(guò)節(jié)節(jié)傳遞，不斷放大，然后通過(guò)手臂將力量(動(dòng)能)傳遞給球拍的過(guò)程，球拍擊球是最后一個(gè)環(huán)節(jié)，是能量釋放的環(huán)節(jié)，等同于足球運(yùn)動(dòng)中踢球的瞬間，等同于羽毛球中的擊球瞬間，等同于放羊時(shí)揮鞭的瞬間。

　　要想將全身的力量都傳遞給球拍，必須有一個(gè)“鞭打”的動(dòng)作。該動(dòng)作是由手腕的突然制動(dòng)造成的，制動(dòng)使得球拍以手腕為中心，進(jìn)行了一個(gè)短距離的瞬間圓周運(yùn)動(dòng)，球拍擊球就是球拍在這個(gè)瞬間的圓周運(yùn)動(dòng)過(guò)程中碰到了球。說(shuō)到底，屈腕是“手腕突然制動(dòng)，而球拍卻依然向前運(yùn)動(dòng)”造成的，絕非扣腕所致。

　　本文作者：網(wǎng)球佬(公眾號(hào)：網(wǎng)球佬)

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