皮膚美白的方法及產(chǎn)品推薦:全身美白,一般我只會告訴我閨蜜
皮膚美白的方法及產(chǎn)品推薦:全身美白,一般我只會告訴我閨蜜
首先,如果你是那種從出生到現(xiàn)在一直黑一直黃,完全沒有白過的,并且你家族所有人也都統(tǒng)一黑黃膚色。
ok,這篇文章你可以關(guān)掉了。
請出門右轉(zhuǎn)找醫(yī)美。
但如果你是被曬黑的,膚色會隨著日照強度和時間長度而變深變淺,那你可以繼續(xù)往下看。
在看之前,如果你僅對臉部美白有疑惑,請點擊文字回顧舊文:在美白這條路上你走過多少彎路?| 10分鐘深度解析
后臺回復(fù)關(guān)鍵詞:美白
首先,我說說自己的經(jīng)歷。
羅拉我自己屬于那種皮膚比較白的類型,有很多人在看到我的時候都會驚嘆,并把這種好皮膚歸結(jié)為天生的!
但我想說的是,我也有過黑的時期。比如,童年在農(nóng)村經(jīng)常插秧(插秧你懂嗎??哎,想想就覺得自己很了不起啊)曬黑,以及大學(xué)軍訓(xùn)連續(xù)暴曬一個禮拜連最白色號粉底都拯救不了我的黑歷史時期。
但就算跌到最黑的時期,我也能在暑假兩個月的時間內(nèi)迅速白回來,而這種結(jié)果主要得益于以下幾方面:
A. 防曬
對于美白來說,最重要的環(huán)節(jié)就是防曬,沒有之一。
而防曬的力度請按照以下規(guī)則來進行:不出門>穿長袖長褲>遮陽傘>防曬霜
事實告訴我們,不出門是最佳的防曬。就大學(xué)軍訓(xùn)之后的那個暑假,我基本兩個月都宅在家里,就算出門也選在清晨和晚上。
另外,畫個重點:你家的房子要足夠遮陰,那種兩面透光的,基本效果不大。所以,趁這個機會,趕緊和老公男朋友請求換房子吧!
而剩下三種:穿長袖長褲+遮陽傘+防曬霜,最好是能疊加使用。
關(guān)于防曬霜的選擇,之后可以單獨開帖詳細扒。有需要的同學(xué)請~
B. 食補
這里推薦的食補是日常飲食中的水果和蔬菜,至于其他滋補產(chǎn)品不做推薦,主要是成本高見效難說,而且產(chǎn)品云魚龍混雜對于一般人來說甄別成本大。
我是那種,無論如何每天都要堅持吃水果和蔬菜的人,實在不行就二選一。
而選擇水果和蔬菜,主要選那種VC含量高的,因為VC具有還原黑色素的功能,這也是為什么很多美白產(chǎn)品會添加VC成分的原因。
對于蔬菜來說,綠葉就ok。
水果,主要推薦以下幾種:檸檬、獼猴桃、番茄、青棗、蘋果。
檸檬,我一般是直接削皮,然后切片加入冷水,然后用勺子按壓出汁,然后直接飲用,方便快捷。如果嫌太酸,可以適量加一點蜂蜜。
獼猴桃和番茄、青棗都含有較豐富的VC,但相對來說番茄最便宜,所以這個也是主推。
蘋果的VC其實也還蠻多,而且纖維多,所以也是常備選項。
可能是我唇部比較敏感的原因,稍微缺水缺維生素就特別容易脫皮,所以這也相當于一個補充維生素的判斷指標了。
C. 美白產(chǎn)品
終于到了大家最關(guān)心的,護膚產(chǎn)品美白了。
其實全身美白和臉部美白,唯一的差別就是,全身美白更需要考慮:性價比。
畢竟全身的面積那么大,如果你非要把SK2小燈泡當人民幣往身上貼那我也沒轍。
另外,全身皮膚也比臉部皮膚更耐操,因此真的沒必要選那么“金貴”的美白產(chǎn)品。
Step1 : 去角質(zhì)
很多時候,我們的身體皮膚粗糙暗沉主要是因為角質(zhì)堆積,因此去角質(zhì)也可以讓皮膚看起來更光滑細膩,在視覺上呈現(xiàn)出白了一度的既視感。
而對于全身來說,磨砂膏是效果最顯著,且經(jīng)濟實惠的。
如果身體皮膚比較薄弱的,可以選擇凝膠類比較溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品。而以下主要推薦針對一般耐受性皮膚的磨砂膏類去角質(zhì)產(chǎn)品。
推薦產(chǎn)品:
英國Lush海洋水晶磨砂膏
125rmb/120g(天貓國際價)
之前在洗頭篇里面提過她家的洗發(fā)膏,其實這個品牌其他產(chǎn)品也都還不錯,但價格來說相比于下面兩款偏貴。顏色看起來特別貌美,真心對我這種顏值狗的胃口。✌
日本On!Baby身體磨砂膏
149rmb/570g(考拉海購價)
這款磨砂膏也屬于好評一片,在日本連續(xù)3年榮獲美體化妝品冠軍。
這個性價比真的,不能更高!
但是真的很難買,最好是找靠譜的代購。這里有需要的可以在艾特我~~如果我沒記錯,我是有個同學(xué)在做日代...
以色列Sabon磨砂膏
298rmb/600g(天貓國際價)
她家做得比較出名的其實是浴鹽,但這款磨砂膏也很ok的。而且她有很多種香味的選項,適合對味道有特別需求的小仙女。
這三款磨砂膏是相對比較出名的,但購買渠道有點困難,可以選擇代購或者亞馬遜。
如果是不方面購買的,可以去商場里找找這幾個常見護膚品牌,她們也有相應(yīng)的磨砂膏,像嬌韻詩(偏貴)、悅木之源、歐舒丹、Fresh、茱莉蔻、悅詩風吟等等。
使用頻率推薦:每周1-2次
Step2 : 身體美白乳
去完角質(zhì)之后,最好立刻涂抹一層身體美白乳,帶滋潤效果的。
在之前分享臉部美白中有說過,化妝品成分中最顯著且好用的美白成分,主要是:煙酰胺、維生素C、果酸等。
因此,我們在選擇身體美白乳的時候,也主要朝這幾個成分入手。
推薦產(chǎn)品
凡士林B3亮白潤膚露
B3其實就是煙酰胺,在成分表中排位有點模糊,因為它有兩個成分表。但這個價格真的太便宜了,而且又大腕。
50rmb/400ml(天貓)
溝通渠道:代購
妮維雅美白身體乳
這款美白身體乳,主打成分為維生素C,但在成分表中體現(xiàn)為卡姆果精粹(號稱50倍VC),倒也很平價了。如果有條件,可以試試臺版的,里面美白成分更為豐富。
69rmb/400ml(屈臣氏海外旗艦店—天貓國際)
購買渠道:海外屈臣氏代購OR 天貓國際
OLAY煙酰胺身體乳
寶潔算是比較擅長使用煙酰胺成分的,而olay也是慣用煙酰胺作為美白線中主打成分。這款身體乳中煙酰胺排名第三,前兩位分別是水和保濕用的甘油,也同樣算良心之作。
但有不少用過的人反饋,香味實在太濃了,有點難以承受,希望各位下手慎重。
寶拉珍選水楊酸身體乳(or果酸身體乳)
寶拉大媽是比較擅長用酸的,各種水楊酸、果酸通通信手拈來。但酸的主要機理是去角質(zhì),從而提亮膚質(zhì)。所以,如果用這款身體乳,建議可以去掉前面去角質(zhì)那一步。
個人覺得,這款水楊酸更偏向去雞皮膚,但果酸還有美白功效。
價格:298rmb/210ml(天貓美妝99特價,可惜我昨天看的時候那款果酸的好像產(chǎn)品已經(jīng)賣光了!!😭)
購買渠道:天貓美妝
如果你喜歡用酸,但又不喜歡寶拉珍選,建議你可以看看芯絲翠這個醫(yī)美常用的果酸品牌,天貓就有。
除此之外,海外屈臣氏尤其是臺灣還有不少平價身體美白品牌,比如森田藥妝、凡士林其他美白系列、以及屈臣氏(香港)自有品牌美白潤膚露等。
羅拉最后的話:
舍友說她有個同學(xué)之前一直都很黑,但有一次皮膚過敏,全身泛白,結(jié)果治好過敏之后全身就跟白紙一樣白,真的是超級神奇。
怎么說呢?美白這件事,其實沒有那么多偶然,大部分只能靠堅持,一點一點去改善,注意任何關(guān)于防曬和美白的小細節(jié),才能讓自己慢慢變白。
如果你又懶又黑,只想找一些比如打美白針之類的捷徑,那我可能真的沒一點辦法啦~
【本文作者:羅拉小姐】
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