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　　回到我自己

　　——華德?！妒泄佟纷x書會嗅覺篇有感

　　古希臘德爾斐神廟的柱子上刻著一句話：人啊，認識你自己!一直以來人們對此的解釋是人要有自知之明，不要明知不可為而為之。但也有人理解為人要認識自己的潛能，不要輕言放棄。兩者看似矛盾，但又能和諧統(tǒng)一。

　　學(xué)習聽，可真不是一件簡單的事兒。

　　聽，意味著接收。

　　接收得多了，接受能力也就強了。接受能力強了，就有更多的能量聚焦于自己。

　　今天，是讀書會的第五期。

　　沒有哪一期比這一期，更讓我在自己的感覺里，而不再處于自己的頭腦里。

　　今天有來晚的，所以有一段時間在等待，讀書之前有過交流。今天與往常不同，讀完以后有過很長時間的交流。最大的不同是，結(jié)束之后我們還在一起共進了午餐。

　　也許，今天才呈現(xiàn)出了讀書會存在的真正的意義。每個人都體現(xiàn)出了自己的存在，每個人都感受著自己的存在，存在之間的碰撞、交融、動態(tài)的平衡。

　　不知是這幾天讀過的文章使然，還是也有其它的生活經(jīng)歷共同使然，今天的讀書會一開始，我的腦海里就浮出一個字——“聽”。

　　平衡嗎，穩(wěn)定的平衡嗎?

　　平衡，對我來說是難的。穩(wěn)定的平衡，對我來說是更難的。

　　最容易打破我們平衡的就是我們自己，當他人身上呈現(xiàn)出我們自己的一部分或幾部分時。

　　中后期，我就難以再聽下了，尤其是后期。

　　每個人身上都能感受到我的影子。

　　在家的媽媽，全職在家。

　　一個人帶小孩的媽媽，丈夫總出差。

　　奮起的媽媽，擔當著家庭使命、時代使命、社會使命的媽媽。

　　理性的媽媽。

　　常聽到的一句廣告語是，總有一款適合你。我想說的是，總有一個人會牽動我們的心——在她身上會感受到我們的影子，say yes or no，取決于我們的自我接納程度。

　　我有好多對自我的不接納，所以特別容易起情緒。

　　當下的發(fā)生都是最好的發(fā)生。

　　也許是上天的安排，今天我們都不再斯文，各抒己見，暢快淋漓!

　　前段時間去青島參加格式塔的學(xué)習，和我拼房的婷就在做讀書會，我聽了她們兩次電話會議，那才叫短兵相接呢，我還參與了呢。從那之后，就有了期待，今天可終于實現(xiàn)了!

　　《十二感官》，我之所以推崇這本書，是因為它讓我們回到原點，回到本質(zhì)，回到我們生命的最底層。

　　讀書會的真正的意義是什么?《十二感官》讀書會的真正的意義是什么?就是我們能在自己的感覺里。能進能出，進出自如。

　　聽，學(xué)到人需要首先學(xué)會傾聽，這是好久好久之前的事兒了，今天才好像找到了感覺，身體愿意去聽了。這是讀書會一開始就發(fā)生在我身上的事。

　　聚焦于自己，知道也是好久好久之前的事兒了。而今天，尤其是最后要分手時，才來到了我的身體。

　　那位理性媽媽，是我最好的示范。

　　生活了半生，一直在問，他人怎么了?這個世界怎么了?走到人生的后半程，才不再拷問。

　　每一位讓我們不舒服的人，每一個讓我們不喜歡的物，每一件讓我們不開心的事兒，都是上天賜給我們創(chuàng)造自我的契機——讓我們?nèi)ラ_發(fā)出創(chuàng)造性地適應(yīng)的能力。

　　就如病菌，讓我們產(chǎn)生抗體。有了抗體，我們才能在這個世間自由行走。

　　所有的不愿意，都在增強我們的適應(yīng)性，助我們游刃有余——我們渴望的自由，我們渴望的幸福。說白了，適應(yīng)性越強，平衡能力越強，越能擁有更大程度的自由與幸福。

　　我所說的聚焦于自己，就是在增強自己的適應(yīng)能力。而說說說，傾訴，責他，就是在花費我們的生命，讓我們碰到同類的人、事、物依然不知所措。

　　今天的讀書會，是把之前的觸覺、生命覺、動覺、平衡覺，全部演練了一遍!

　　生命真正地存在著，也讓我能更好地理解嗅覺。

　　聽的過程中有一股悲涼升起。0-6是孩子成長感覺的六年，我們卻讓孩子干了別的。而人生過半的我們，卻在重新補習感覺。

　　或許不夠積極啊!什么時候開始都是最早的開始。

　　大家都說我對讀書會看得至關(guān)重要，我說這是我的動覺使然。當我覺知了生命的意義，我就有了一股內(nèi)驅(qū)力，一股走下去的內(nèi)驅(qū)力。

　　《十二感官》，父母的必修讀本，有誰愿意，加入我們?!

　　感慨了一段，再回到嗅覺。

　　食物是否變質(zhì)，要憑嗅覺來判斷。

　　道德的善惡，要憑嗅覺來判斷。

　　聽起來是不是玄而又玄?

　　觀察一下周圍，身體平衡能力強的人，其它方面的平衡能力，比如男人平衡事業(yè)與家庭，女人平衡照顧自己與照顧家人，都明顯有優(yōu)勢。

　　嗅覺與道德判斷相連，也是一樣的。

　　我不想去考量，這二者是否究竟相連。我只想說，讓孩子在該嗅的年齡段盡情地去嗅。

　　與大家分享書上的一段話作為結(jié)尾：

　　如果聞到的是玫瑰香味或其它令你感到惡心的氣味，這些無法婉拒、四處彌漫的氣味，讓你覺得全身都是這種氣味。這是因為你被這種氣味給麻醉了，頓時對其它氣味失去知覺。你也了解，當你進入一個充滿各種氣味的空間里，你無法正確說出每一種氣味。在人類生理學(xué)的驚人發(fā)現(xiàn)：長時間聞某種氣味之后，我們對該氣味會失去知覺。在辛辣氣味的房間呆上幾分鐘之后，你就不會再注意到這種氣味，直到有人進入這個房間，對你說，你怎么忍受得了這種氣味!唯有在你離開這個房間之后再回來，你才會注意到這種氣味。這就是人類的特性。因此這種麻醉效應(yīng)產(chǎn)生時，你必須離開那個場所，讓嗅覺器官回復(fù)到中性狀態(tài)。

　　帶孩子時，當我們聚焦于孩子的某一個不良習慣時，我們會對孩子其它的良好習慣視而不見。

　　生活需要減法，尤其是來到人生的后半程。當我們想要的太多，每一個方向都做出了最優(yōu)選擇，各個方向統(tǒng)合到一起時，才發(fā)現(xiàn)，從整體來說，我們享不了這個福——生命不可承受之輕啊。

　　久聞不知其香，久聞不知其臭。走出來，讓我們回復(fù)到中性狀態(tài)，再走回去。無論是親子關(guān)系，還是夫妻關(guān)系，都會讓我們感受到別樣的風景。

　　摘抄的文章是嗅覺體驗，嗅覺體驗是可以遷移到方方面面與每個方面的各個深度的，就是所謂的舉一反三。

　　一切都在于體驗啊!

　　一切都在于0-6歲感覺的體驗啊!

　　人的機體智慧，充滿神奇與奧妙。

　　信，是沒有，看到，擁有?？吹搅耍畔嘈?，那不叫信。

　　一個人信的能力，決定其生命的品質(zhì)，而信的能力取決于感覺的能力。

　　最后，分享小新留下的兩句經(jīng)典語錄：

　　帶著偏見看世界，沒有偏見就沒法看世界。

　　問題本身就是答案。

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　　本文作者： 薛彩霞　　來源公眾號：小新繪本館