最新養(yǎng)生的諺語
養(yǎng)生指的是根據(jù)人的生命過程規(guī)律主動進行物質(zhì)與精神的身心養(yǎng)護活動。以下是學習啦小編為你整理的最新養(yǎng)生的諺語，歡迎大家閱讀。
最新養(yǎng)生的諺語經(jīng)典篇
西紅柿，營養(yǎng)好，貌美年輕疾病少。
吃了十月茄，餓死郎中爺。十月火旺旺，多喝芥菜湯。
女子多吃藕，養(yǎng)顏美面孔;男子多吃姜，勝飲人參湯。
女子不可百日無糖，男子不可百日無姜。瘦肉枸杞炒，補腎抗衰老。
當歸加雞燉，補虛又補腎。大蒜是個寶，常吃身體好。蒜有百利，獨損一目。
常吃蔥蒜，不提藥罐。大蒜純治腸胃病，黃瓜減肥當功勞。身上缺了鈣，多吃土豆菜。
食物缺了鐵，就要治貧血。多吃鮮菠菜，補鐵又補血。平時多吃蔥，一身好輕松。
小小黃豆是個寶，減肥美容少不了。天天喝豆?jié){，長壽有保障。豆腐配海帶，常吃除病害。
身上含碘少，海帶不能少。寧可一日無肉，不可一日無豆。一日兩蘋果，毛病繞道過。
蘋果天天嘗，不用找藥房。每日三粒棗，活到八十不顯老。一日數(shù)棗，長生難老。
五谷加紅棗，用似靈芝草。核桃食中寶，補腎又健腦。
天時雖熱，不可貪涼;瓜果雖美，不可多食。戒煙忌酒，喝茶交友。喝酒傷身，喝茶養(yǎng)身。茶為萬病之藥。
吃飯不能過飽，喝茶不能太少。寧可一日不吃，不可一餐無茶。白水沏茶喝，能活一百多。
酒喝頭杯，茶喝二盞。吃蘿卜，喝熱茶，大夫改行拿釘耙。飲茶利尿補腎，飲葛壯陽滋陰。
最新養(yǎng)生的諺語精選篇
少肉多菜，少糖多果。植物油宜多吃，動物油要少吃。
蔬菜是個寶，賽過靈芝草。多吃蔬菜，無病無災。多吃瓜果菜，預防多種癌。
飯后喝多水，肚子就鬧鬼。只要肚兒飽，啥活都能搞。
最好的飲料是白開水，最好的夏令食品是米茶粥。喝酒吃肉不吃飯，黃泉路上轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)。吃肉不吃蒜，營養(yǎng)減一半。
入秋食板栗，健胃又補脾。吃米帶糠，吃菜帶幫，有利健康。若要小兒安，常須三分饑與寒。
紅糖生姜開水泡，睡前飲用治感冒。百食皆宜無禁忌，粗茶淡飯養(yǎng)身體。
最新養(yǎng)生的諺語最新篇
碗里不見青，腸胃倒鉤心。清淡素食為主，蔬菜水果多吃。三天不吃青，心里冒火星。
青菜可口，疾病逃走。青菜豆腐湯，勝過人參湯。蠶豆壯筋骨，蘿卜保平安。
蘿卜蘿卜，生克熟補。胡蘿卜，小人參，經(jīng)常吃，長精神。
吃了胡蘿卜，百病化烏有。蘿卜上市，郎中下鄉(xiāng)。蘿卜上市，郎中沒事。
蘿卜挑進城，醫(yī)院要關(guān)門。常吃蘿卜菜，啥病也不害。蘿卜白菜湯，益壽保健康。
多吃肉里的蘿卜，少吃蘿卜里的肉。西瓜天生白虎湯。夏天吃西瓜，中藥不用抓。
熱天一塊瓜，藥物不用抓。三斤子姜不如一斤老姜。吃蘿卜和生姜，不勞醫(yī)生開藥方。
家里備姜，小病不慌。朝食三片姜，猶如人參湯。夏季常吃姜，益壽保健康。
四季吃生姜，百病一掃光。辣椒尖又辣，增食助消化。芹菜拌蝦米，各自心中喜。
醋是陳的酸，姜是老的辣。多吃一點醋，不用到藥鋪。
淡茶溫飲，清香養(yǎng)人。飲茶飲茶，提神解乏?？嗖杈蔑?，明目清心。常喝茶，少爛牙。
清晨一壺茶，不用找醫(yī)家。飲茶有益，消食解膩。飯后茶消食，酒后茶解醉。
生梨食后化痰好，蘋果消食營養(yǎng)高。姜茶治痢，糖茶和胃。早茶助精神，晚茶導不眠。
吃藥不宜用茶水，飯后不宜喝濃茶。新沏清茶香有味，隔夜再飲傷脾胃。
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