不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦>演講與口才>演講稿大全>環(huán)保演講稿>

踐行綠色生活三分鐘演講稿范文

時(shí)間: 若木631 分享

  加入騎行一族吧,可以隨時(shí)隨地享受騎單車的那一份悠閑,釋放都市生活的壓力。綠色出行,共享健康生活!綠色出行,共享悠然生活!綠色出行,共享低碳生活!接下來(lái)由學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦踐行綠色生活三分鐘演講稿范文,希望對(duì)你有所幫助!

  低碳生活演講稿:低碳 我先行 健康 快樂(lè) 我先享

  隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展,人們的生活水平也在不斷提高,漸漸地人們穿得是越來(lái)越美,住的是越來(lái)越高,吃的是越來(lái)越好,過(guò)著出門有車,進(jìn)門享福的美好生活。

  但是,這種“幸福生活”已經(jīng)將我們的身體拉向了“亞健康”,更使我們生活的環(huán)境受到嚴(yán)重的污染。所以我們應(yīng)該順應(yīng)自然,成為生活的主人,大家一同過(guò)“低碳”環(huán)保的生活,保護(hù)我們的自然環(huán)境。

  低碳生活是一種環(huán)保、文明的生活方式,可以通過(guò)節(jié)水、節(jié)電、節(jié)油、節(jié)氣等等方式盡力減少生活作息所耗用的能量。“低碳生活”即節(jié)能又環(huán)保,選擇“低碳生活”營(yíng)造節(jié)約型、低碳型的社會(huì)氛圍,作為80后的新一代,我放棄開(kāi)車、放棄騎電動(dòng)車的交通方式,選擇了即方便健身又低碳環(huán)保的自行車。


踐行綠色生活

  自行車,其實(shí)早就已經(jīng)成為發(fā)達(dá)國(guó)家現(xiàn)代文明的標(biāo)志,歷史的車輪已經(jīng)進(jìn)入低碳經(jīng)濟(jì)時(shí)代,越來(lái)越多的人把目光投向了自行車,受到越來(lái)越多的人的青睞。

  作為眾多城市生活中上班族的一員,由于沒(méi)有時(shí)間也沒(méi)有地方鍛煉,在選擇騎自行車上下班之前已經(jīng)有好長(zhǎng)一段時(shí)間沒(méi)有鍛煉身體了,感覺(jué)身體遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如從前。自從選擇騎自行車上下班后,我已堅(jiān)持一年多的時(shí)間每天騎行30公里,每天歷時(shí)兩個(gè)小時(shí)。在這兩年多的時(shí)間里,我的體重沒(méi)有增加,我的食欲變得越來(lái)越好,我的身體也越來(lái)越健康。

  中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院的副教授李力人曾說(shuō)過(guò)“騎自行車屬于低投入、高產(chǎn)出的健身方式,如果能長(zhǎng)期堅(jiān)持下去,可增強(qiáng)心血管功能,提高人體新陳代謝和免疫力,起到健身防癌的作用”

  說(shuō)起騎自行車,還有很多好處。一方面方便快捷,隨著社會(huì)的發(fā)展,汽車發(fā)展的速度是突飛猛進(jìn),人們很容易就能領(lǐng)教到堵車時(shí)的煩躁,看著車窗外自行車已騎得很遠(yuǎn),自己還在原地踏步,心里那個(gè)羨慕嫉妒恨只有自己才能體會(huì)得到。另一方面是自行車不燒油、不交保險(xiǎn)費(fèi)呀、車位費(fèi)呀,為我們省下了不少的銀子,關(guān)鍵是沒(méi)有了尾氣的污染,即方便又環(huán)保。最重要的是,騎自行車改善心情,騎自行車可以讓自身感覺(jué)輕松愉悅,積極向上,減少了堵車時(shí)的抑郁和壓力,大大改善了情緒,提高了自尊。

  當(dāng)然不是說(shuō)騎自行車就可以隨心所欲,就沒(méi)了缺點(diǎn)。大家在騎車過(guò)程中一定要注意自己的騎車姿勢(shì),調(diào)整好自行車鞍座的高度和把手,踩踏腳板時(shí),腳的位置一定要恰當(dāng),用力要均勻,不正確的騎車姿勢(shì)也會(huì)引起踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)發(fā)生疼痛。當(dāng)然愛(ài)美的女士還要做好防護(hù)措施,主要就是注意防曬。

  總之,騎自行車鍛煉身體, 是一種簡(jiǎn)單安全、省錢省油、省地省存車費(fèi)還不塞車的即低碳又環(huán)保的生活方式。既然我們沒(méi)有時(shí)間去選擇像擊鼓、舞劍、搖扇、抖綢、太極等這樣的鍛煉方式,何不積極行動(dòng)起來(lái),從自身做起,從現(xiàn)在做起,從點(diǎn)滴做起,使綠色出行成為一種時(shí)尚,讓低碳環(huán)保成為一種自覺(jué)理念。能步行,就不騎自行車;能騎自行車,就不開(kāi)或不乘坐機(jī)動(dòng)車;非用機(jī)動(dòng)車時(shí),首選公交車。

  加入騎行一族吧,可以隨時(shí)隨地享受騎單車的那一份悠閑,釋放都市生活的壓力。

  綠色出行,共享健康生活!綠色出行,共享悠然生活!綠色出行,共享低碳生活!

  讓我們都能堅(jiān)持下去,成為持久的行為,這樣我們的生存環(huán)境才會(huì)越來(lái)越好!

  這就是我的中國(guó)夢(mèng),綠色出行,健康快樂(lè)!!!



踐行綠色生活征文相關(guān)文章

1.踐行綠色生活征文

2.踐行綠色生活演講稿

3.踐行綠色生活征文作文

4.綠色環(huán)保演講稿:踐行綠色生活

5.踐行綠色生活演講稿:環(huán)保在我心

6.踐行綠色生活英語(yǔ)演講稿

114549